Blog

Topraklama Matı Satın Alma Konusunda Neden İki Kez Düşünmelisiniz?

Herkes topraklanmış hissetmek ister, ancak yeni bir sağlık eğilimi bu hedefi tam anlamıyla alıyor. Topraklama, gezegenin elektrik enerjisi ile bağlantı kurmak için dünya ile kişinin ayakları arasında fiziksel temas oluşturma pratiğini ifade eder. Şekil ). Dünya, vücudun sempatik sinir sistemini sakinleştirmesine ve genel sağlığı iyileştirmesine yardımcı olduğu düşünülen negatif iyonlar yayar. WebMD ). Hissetmek zor stresli sıcak kum üzerinde yürürken veya ayaklarınızın altında yeşil çimen hissederken, ancak topraklama savunucularının iddia ettiği tüm sağlık yararlarını gerçekten sağlayabilir mi?

Dr.Stephen Sinatra, kurucusu Grounded.com notlar: 'Dünyanın enerjisine bağlı olmak, doğal elektrik durumumuza geri dönmemize yardımcı olur ... Topraklama, fiziksel, zihinsel ve duygusal bedenler üzerinde iyileştirici, sakinleştirici ve dengeleyici etkiler sağlayabilir.'

Bunu destekleyecek bazı bilim var: Dr.Gaétan Chevalier tarafından yapılan çift kör bir çalışma, topraklanmamaya kıyasla, topraklanmış haldeyken fiziksel işlev ve enerjide önemli artışlar ve yorgunluk, depresif ruh hali, yorgunluk ve ağrıda önemli düşüşler gösterdi. masaj terapisti konuları, fiziksel talepleriyle bilinen bir çalışma alanı ( PubMed ).

Topraklama için muhtemelen herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız yoktur

Topraklama Matı Satın Almak Konusunda Neden İki Kez Düşünmelisiniz: Muhtemelen

Topraklama paspasları, siz uyurken, hatta evden çıkmadan dışarıda çıplak ayakla yürümenin faydalarını sağladığını iddia ediyor. Ancak topraklama ürünleri yelpazesi, sizi 50 ila 500 ABD Doları veya daha fazla geri verebilir. Bütünsel bir uygulayıcı olan Dr.Debra Rose Wilson, topraklama paspaslarının kullanışlılığı hakkında şunları söyledi: Sağlık hattı : 'Daha fazla araştırma görmeyi dört gözle bekliyorum ve bu arada sizi çıplak ayakla yürümenizi ve stresinizi dikkatlice bir kenara bırakmanızı tavsiye ediyorum.'

GöreŞekilDr. Anup Kanodia şunları kaydetti: 'Risk-fayda oranı, iltihabı, stresi azaltmak ve kan akışını iyileştirmek için yapabileceğiniz birçok farklı şeye karşı topraklamaya çok uygundur. On yıldan fazla bir süredir bunu yapıyorum ve hastalarıma tavsiye ediyorum. '

Başka bir deyişle, topraklama riski çok azdır, bu yüzden denememek için veya kendinizi daha iyi hissettirecekse yapmaya devam etmek için hiçbir neden yoktur. Ancak bir sağlık uygulaması olarak topraklamanın güzelliğinin bir kısmı, onun saf sadeliğidir. Doğa ile bağlantı kurmak fiziksel sağlık ve zihinsel sağlık için genel faydaları olduğu uzun zamandır görülmüştür ve bu, mahallenizde yürüyüş yapmak kadar basit olabilir veya CNN raporlar, pencerenizin dışındaki kuşlara daha fazla dikkat edin. Dolayısıyla, bir eklenti paspası doğayla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak gibi gelmiyorsa, onu atlayın ve bunun yerine dışarı çıkın.



Tavsiye