Blog

Her Gün Tayt Giydiğinizde Vücudunuza Bu Oluyor

İsterseniz spor salonunda veya moda ifadesi olarak tozluk giyebilirsiniz. Hatta bu çok yönlü parçayı yoga stüdyosundan doğrudan Pazar gününe kadar bağışlayabilirsiniz. geç kahvaltı . Evet, tozluklar hem rahat olabilirveŞirin. Yüksek moda kadınlar bile aynı fikirde. Vogue Pazar editörü Alexandra Gurvitch bunu şu şekilde ifade etti: 'Hayatımın geri kalanında tek bir şey giyebilseydim, bu tozluk olurdu.'

VogueKıdemli moda haber yazarı Brooke Bobb da benzer şekilde düşünüyor. 'Onlarla ilgili rahatlatıcı bir şey var, en azından benim için ve evet, onları giydiğimde vücudum hakkında iyi hissetmemi sağlıyorlar,' diye ekledi. Kadınlar istedikleri pantolonu giymekte kesinlikle özgür olmalıdır.

Taytların doğruYapabilmekhem harika hissediyor hem de harika görünüyor, ancak bunları düzenli olarak takmak sizi etkileyebilir. sağlık - hem iyi hem de kötü yönlerden. Nasıl? Sorduğunuza sevindik. İştekesinlikleHer gün sadece tozluk giymeye devam ettiğinizde vücudunuza ne olur.

Günlük egzersizler sırasında tozluk giyerseniz mantar enfeksiyonu geliştirebilirsiniz.

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Günlük egzersizler sırasında tozluk giyerseniz mantar enfeksiyonu geliştirebilirsiniz.

Dermatolog Joshua Zeichner'e göre, insanlar tayt gibi sıkı egzersiz kıyafetleri giyerken terlerse saçkırana karşı daha hassastır. Saçkıran kulağa korkunç geliyor, ancak tüm tozluklarınızı atmadan önce şunu bilin saçkıran adından da anlaşılacağı gibi gerçek bir solucan içermez. Uzman, bunun bir mantar enfeksiyonu olduğunu açıkladı. Sağlıklı .

Her gün tozluklarla çalışmak, başka bir mantar enfeksiyonu riskini de artırır: sporcu kaşıntısı. Yayın, genellikle erkekleri etkileyen bir durum olarak düşünülmesine rağmen, kadınların buna bağışık olmadığını açıkladı. Jock kaşıntısı, sporcularda ve fazla kilolu insanlarda ortaya çıkma eğilimindedir ve tozlukların yaratabileceği 'terli, nemli ortamlarda' gelişir. Elbette bu ne kadar terlediğinize ve taytlarınızın hangi malzemelerden yapıldığına da bağlıdır.

Sağlıklıegzersiz yaptıktan sonra veya dışarıda sıcakta kaldıktan sonra tozluklarınızı değiştirmenizi ve duş almanızı önerir. Bununla birlikte, aşağıda kendinizi iyi hissediyorsanız ve her gün tozluk giyiyorsanız, o zaman yapmaya devam edin. Kadın doğum uzmanı-jinekolog Alyssa Dweck, `` Bazı kadınlar tüm gün ıslak egzersiz kıyafetleri içinde dolaşabilir ve hiçbir problem yaşamazlar '' dedi. Sağlık .Sakin olun ve taytlarınızı giymeye devam edin.



Her gün tozluk giymek sinir bozucu gizemli çarpmalara neden olabilir

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Her gün tozluk giymek sinir bozucu gizemli çarpmalara neden olabilir.

Her gün tozluk giyiyor ve düzenli olarak egzersiz yapıyorsanız, bayan parçalarınızın etrafında kırmızı yumrular fark etmiş olabilirsiniz. Ama paniğe kapılma, Sağlık tavsiye edilir. Bazen bu yumrular, saç kökleri 'tıkandığında veya enfekte olduğunda' ortaya çıkar. Folikülit olarak bilinen bu çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Yine de sıkı, terli tozluklar giymek sizi folikülite daha yatkın kılan tek şey değildir. Ağda ve tıraş da bu sinir bozucu şişliklere neden olabilir.

Bununla birlikte, bu çarpmalar, kontakt dermatit veya herpes gibi diğer durumlarla karıştırılabilir, NYU Tıp Fakültesi'nde tıp profesörü olan Roshini Raj, yazdı.Sağlık. Bu nedenle, sorunun temel nedenini bulmak ve düzeltmek önemlidir. Uzman, 'Vajinal açıklığın yakınında küçük bir yumru görüyorsanız, bu bir kist de olabilir' dedi. Düzenli bir tozluk kullanıyorsanız ve çarpmalara başladıysanız, doktorunuza danışın. Folikülit olabilir.

Her gün tozluk giymek popoda sivilceye neden olabilir

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Her gün tozluk giymek popo sivilcelerine neden olabilir.

Her gün tozluk giyerseniz, rahatsız edici popo sivilcelerine karşı daha duyarlı olabilirsiniz. Kimse bu acıları sevmiyor sivilceler arkalarında, ama göre Kesim Kendinizi 'popo'dan kurtarmak, favori taytlarınızı kısa bir süre için atlamak ve bol giysiler tercih etmek kadar basit olabilir.

Kadın cilt sağlığı söz konusu olduğunda tozluk oldukça tartışmalı bir konu olabilir. Bazı doktorlar yoga pantolonları ve tozluklar da dahil olmak üzere atletik giyimde tamam günlük kullanım için diğerleri katılmazken. Dermatolog Elizabeth Tanzi ikinci gruba giriyor. O söylediKesimlegging'in popülaritesinin bir sonucu olabilecek popo akne vakalarında bir artış olduğunu fark etti. 'İnsanlar bana' Ben her zaman yoga pantolonumdayım 'diyorlar. Ve ben, bu her gün için bir anlam ifade etmiyor! ' Tanzi açıkladı. New York merkezli dermatolog, 'Uzun süre vücutta kalan ter, akneyi şiddetlendirebilecek bakterilerin aşırı çoğalmasına yol açar.' Diye ekledi. Günlük tozluklardan kurtulun ve kıçtan kurtulabilirsiniz.

Her gün tayt giymek vajinal sağlığınızı sandığınız kadar etkilemeyebilir.

Her Gün Tayt Giydiğinizde Vücudunuza Bu Oluyor: Her gün tozluk giymek vajinal sağlığınızı sandığınız kadar etkilemeyebilir.

Kadın doğum uzmanı-jinekolog Jen Gunter, her gün tozluk giymenizin otomatik olarak vajinal enfeksiyon geliştireceğiniz anlamına gelmediğini söyledi. New York Post . 'Sıkı giysiler giymek vajinal mikro ortamınızı değiştiremez ... bu sadece fizyolojik olarak mümkün değil,' diye açıkladı. 'Maya enfeksiyonları ve bakteriyel vajinoz, normal, sağlıklı bakterilerinizin maya veya diğer bakterileri kontrol altında tutmamasından kaynaklanır.' Bu bir rahatlama!

Ancak, eğerher zamantozluk giyiyor veya vajinal enfeksiyonlara yatkınsanız - belki de hamile , şeker hastası veya antibiyotik alıyor - tozluklarınızın malzemesini kontrol etmek isteyebilirsiniz. Yale Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Üreme Bilimleri Bölümü'nde yardımcı doçent olan Marsha K. Guess, yayına polyester gibi 'sentetik malzemelerin' sorunlu olabileceğini açıkladı.

İle konuşurken Sağlık , ob-gyn Alyssa Dweck, terin birikmesini önlemek için nem emici ve nefes alabilen malzemelerden yapılmış taytlar giymeyi önerdi.

Her gün nefes alabilen taytlar giymek aşırı nemin birikmesini önleyebilir.

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Her gün nefes alabilen tozluklar giymek aşırı nemin birikmesini önleyebilir.

Birçoğumuz taytlarımızı seviyoruz, ancak bazen onları giymenin getirdiği terli his değil. Orada terlerseniz, nemi emen taytlara geçmenin zamanı gelmiş olabilir. Bununla birlikte, bir athleisure markasının tozluklarını bu şekilde tanıtmasının hile yaptıkları anlamına gelmediğini unutmayın. İyi TemizlikEnstitü Tekstil Laboratuvarı kumaş, yapı ve ter testine dayalı olarak teste birkaç ter tutmayan tozluk koyun. Bulguları, `` nem emici '' olduğunu iddia eden tüm tozlukların aslındavardır.

İyi Temizlikbu nedenle evde kendi ter testinizi yapmanızı önerdi. Taytların içine girmeden önce, malzemenin içine az miktarda su damlatın ve gerçekten nem emiciyse, hızlı bir şekilde emmeli ve yayılmalıdır. Pamuk harika bir malzeme olabilir, ancak pamuklu taytlarla egzersiz yapmaktan hoşlanmayabilirsiniz. Nefes alabilir olmasına rağmen, pamuk 'fitilleme yapmaz' ve esasen nemi tutarken, naylon ve spandeks sizi kuru tutmak için çalışır. Telaş açıkladı.

Her gün tozluk giymek zedelenmeye neden olabilir

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Her gün tozluk giymek sürtünmeye neden olabilir

Sürtünme düpedüz can sıkıcı ve hatta acı verici olabilir. Genelde deriden veya giysilerden kaynaklanan sürtünme sonucu oluşur. Sağlık hattı . En kötü durumda, sürtünme kızarıklıklar ve lekeler . Bunu kimse istemez! Dermatolog Joshua Zeichner ortaya çıktı Sağlıklı bu tozluklar - veya bu konudaki diğer dar giysiler - sürtünmeyi şiddetlendirebilir. Uzman, 'rahatsız edici' ajanları günlük hayatınızdan uzaklaştırmaktır, diye devam etti. Bu ne anlama geliyor? En azından kısa bir süreliğine tozluklarınızı asmak ve cildinizin kendini onarmasına yardımcı olmak için biraz nemlendirici sürmek isteyebilirsiniz.

Ancak, göre New York Post ,tozluklar sadece sürtünmeden sorumlu değildir. '[Atletler] sürtünebilir. Ama bu sadece giysilerden değil. Kadın doğum uzmanı-jinekolog Jen Gunter, yayına, her gün tekrarlayan eylemlerin bir kombinasyonunun da sürtüşmeye katkıda bulunduğunu söyledi. 'İnsanların kıyafetlerinin rahatsız olacak kadar dar olması konusunda daha çok endişelenirdim.'

Her gün tayt giyerseniz kaşıntı yaşayabilirsiniz.

Her Gün Tayt Giydiğinizde Vücudunuza Bu Olur: Her gün tayt giyerseniz kaşıntı yaşayabilirsiniz.

Tozluklarınız, günlük olarak kaşınmanıza ve kaşınmanıza neden olan şey olabilir. Kuru cildi kaşınmanın nedeni olarak görmezden gelirseniz, kesin olarak hassas olabilirsiniz. Sentetik elyaflar , göre Kadın Sağlığı ,taytlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir veya iki tayt için bir dahaki sefere alışveriş yaptığınızda, tozluklarınızın görünümü ve verdiği his önemli olsa da, aşağıdaki açıklamada belirtildiği gibi, hangi malzemelerden yapıldığını bilin. Şekil .

En iyi egzersiz taytlarından bazıları, bambu, pamuk ve hatta yün gibi kumaşlardan yapılmış olanlardır.Kadın Sağlığı. Bambu 'tahriş edici değildir' ve 'hipoalerjeniktir.' Naylonu seviyorsan, vazgeçmek zorunda olmadığını bilmekten mutlu olacaksın.ŞekilSentetik olmasına rağmen naylonun 'soğuk havanın cilde ulaşmasına izin verdiğini ve aynı zamanda cildinizden teri buharlaşabileceği kumaş yüzeyine emdiğini' ortaya çıkardı. O zamandan beri kapatılan Lucy'nin ürün müdürü Isabelle de la Fontaine şunları söyledi:Şekilo naylon 'en terine bile dayanabilir egzersiz . ' Tozluklarınızı deneyin; farklı malzemeler deneyin ve cildiniz için en iyi olanı bulun.

Her gün kompresyon taytları giymek kan dolaşımını artırabilir

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Her gün kompresyon taytları giymek kan dolaşımını artırabilir

Sıkıştırma taytları hızla yeni bir annenin en iyi arkadaşı olur. Sadece sevimli ve rahat olmakla kalmıyorlar, aynı zamanda 'temel kararlılık' ve 'şekillendirme' sağlıyorlar, özellikle de bir kontrol tepesine sahiplerse, Ebeveynlik . Sıkıştırma taytları da tıpkı cennet gibi hamile KADIN. Buna göre, kan dolaşımına yardımcı oldukları ve kişinin derin ven trombozuna neden olabilecek kan pıhtıları geliştirme riskini azalttığı biliniyor. Sağlık Rehberi .

Yine de, bu tozlukların avantajlarını alan sadece beklemek ve yeni anneler değil. Tüm kadınlar faydaları yaşayabilir, Kozmopolitan meydana çıkarmak. Seçtiğiniz kompresyon taytının türüne bağlı olarak, kan akışını artırmaya yardımcı olan ve iltihabı ve ağrıyı azaltan hedeflenen bölgenin her yerinde veya her yerinde 'hafif bir baskı' hissedebilirsiniz. Ancak kompresyon taytları için alışveriş yaparken dikkatli olun, İyi Temizlik tavsiye edilir. 'Sıkıştırma taytları' terimi düzenlenmediğinden, herhangi bir marka, durum böyle olmadığında tozluklarını kompresyon olarak tanıtabilir.

Her gün tayt giymek kilo almanıza neden olabilir mi?

Her Gün Tayt Giydiğinizde Vücudunuza Bu Oluyor: Her gün tozluk giymek kilo almanıza neden olabilir mi?

Her gün tozluk giymek kilo almanıza neden olabilir mi? Bilimin çok net olmasını dilesek de, bu sorunun cevabı gerçekten kime sorduğunuza bağlıdır. Fizyoterapist Sammy Margo, Günlük posta tozluklar genellikle 'iyi hissettirirken' ve 'harika görünürken' bir 'dezavantaj' vardır.

Her zaman sıkı taytlar giyerseniz, vücudunuz bunlara güvenebilir. Margo, '[Taytlar], kuadrisepsleri (uyluk kasları), kalçaları ve karın kaslarını tutup destekler ve kasların yapması gereken işi yapar,' dedi. Böylece kaslar 'kapanır.' Ek olarak, tozluklar vücudumuzun bu kısımlarını örttüğü için spor salonunda bacaklarımızı ve orta kısımlarımızı çalıştırmaya daha az meyilli olabiliriz. 'Gözden uzak, akılsız,' diye düşündü Margo.

Yine de her uzman bu değerlendirmeye katılmıyor. Kadın doğum uzmanı-jinekolog Jen Gunter, New York Post tozlukların 'kaslarınızı [desteklemediğini]' ve 'hiçbir şekilde kaslarınızı sıkıştırmadığını'.

Her gün doğru taytları giymek yoga pozlarını fethetmenize yardımcı olabilir.

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Her gün doğru taytları giymek yoga pozlarını fethetmenize yardımcı olabilir

Esnek kumaştan yapılmış taytlar giyerseniz, kendinizi daha fazlasını tamamlayabilirsiniz. yoga hareketleri . İle bir röportajda Business Insider ,Peloton yoga eğitmeni Aditi Shah, tayt almak için mağazaya her gittiğinde esnekliğe öncelik verdiğini söyledi. Shah, 'Aşırı derecede sıkıştırıcı pantolonlar, basit [yoga] pozlarına akmayı zorlaştırabilir ... eğer hareketinize uyum sağlamak için esnemezlerse,' dedi.

Esneklik son oyununuzsa, tozluklarınızın esneme faktörüne öncelik vermek isteyeceksiniz. Göre Fabletics , doğru tozluklar 'hareket etmenize, esnetmenize [ve] bir ayrılma denemenize izin vermelidir. yoga . ' Olmazsa, başka bir çifte geçin. Taytlar sizinle birlikte esnemeli ve yıkamadan sonra yıkandıktan sonra yıkamada elastikiyetini korumalı ve yaşla birlikte bizimkilerimizi kaybetmemize rağmen. İstediğiniz son şey, egzersiz yaparken veya güne devam ederken tozluklarınızla sınırlı hissetmektir.

Her gün sıkı tayt giymek selülitin daha kötü görünmesine neden olabilir

Her Gün Tayt Giydiğinizde, Vücudunuza Olan Budur: Her gün sıkı taytlar giymek selülitin daha kötü görünmesine neden olabilir

Selülit yaygın bir kozmetik durumdur. Göre ABC Haberleri Kadınların yüzde 90'ı bunu yaşamları boyunca yaşayacak. Bazen önemli değil ne kadar egzersiz yapıyorsun veya kaç tane salatalar yerseniz, selülit hala ortalıkta dolanmaya devam eder. Belki de tam da bu nedenle kompresyon tarzı tayt giymeyi denediniz. Sıkıştırma taytlarının sırasında 'uyluk sarsıntısını azalttığı' bildirilirken egzersiz yapmak etkileri sadece kısa ömürlüdür. Dermatolog Dr. Cheryl Karcher, antrenman sonrası tüm egzersizlerde bir fark görüyorsanız, çıkışa söyledi.

Karcher, 'Gerçekten kalıcı sonuçlara sahip olduğunu iddia eden herhangi bir giysi için, bu sadece bir pazarlama hilesi ve doğru değil' dedi. Aslında, aşırı sıkı taytlarkötüleşmekselülitin vücudunuzdaki görünümü. Nasıl? Büzücü kumaş potansiyel olarak kan akışını sınırlayabilir ve dolaşımı kesebilir. Bir şey doğrudur, eğer her gün herhangi bir tozluk giyerseniz, selüliti ne olursa olsun gizleyebileceksiniz.

Tozluklarınızı her gün yıkamazsanız, hastalanma riskiniz vardır

Her Gün Tayt Giydiğinizde Vücudunuza Bu Olur: Yapmazsanız

Her gün tayt giyiyorsan, nihayet çamaşır makinesine atmadan önce onları birkaç kez yeniden giymek cazip gelebilir. Ancak New York Eyalet Üniversitesi'nde doçent sağlık profesörü olan Lori A. Hoepner'a göre bunu yeniden düşünmek isteyebilirsiniz.

Hoepner söyledi HuffPost 'Giysilerde meydana gelebilecek en büyük kirlilik, kişinin vücudundan doğal olarak gelen bakterilerdir.' Tipik olarak bakteri, 'cildin katlandığı ve kendisine dokunduğu ve terin olduğu çeşitli yarıklarda' bulunur. Ancak uzman, her gün duş alırsanız ve tozluklarınızı yalnızca ev kıyafeti olarak bırakırsanız, çok fazla endişelenmenize gerek olmadığını söyledi. Hoepner, 'Bu, sağlık sorunları olmayan ortalama bir birey için' dedi.

Ancak dışarıda tozluk giyiyorsanız, başkalarının mikroplarından hastalanmamak için onları sık sık yıkamak en iyisidir. Aynısı tüm giysiler için geçerlidir. 'Mağazaya gidecekseniz veya toplu taşıma araçlarına binmeniz gerekiyorsa - insanlarla veya yüzeylerle temas ettiğiniz herhangi bir şey - kıyafetleri temizlemek ve evin içinde giymemek zarar vermez,' Hoepner katma.

Tavsiye