Blog

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor?

Taze bir manikürle ilgili özgüveninizi bir üst seviyeye çıkarabilecek bir şey var. İster yakut kırmızısı ister gizemli koyu mavi sallayın, güzel görünen tırnaklar kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Ve güzellik uğruna tırnaklarınızın üzerinde durmak tamamen kabul edilebilir olsa da, cilanın altındakilere dikkat etmeniz vücudunuzun içinde neler olup bittiğine dair size bazı önemli ipuçları verebilir.

'Tırnak sağlığı vücut sağlığının bir yansımasıdır' Dr.Fares Diarbakerli , Clifton, NJ'de bir muayenehane olan kurul onaylı bir OBGYN, bana bir e-postada söyledi. Tırnakların görünümü, ele alınması gereken bir sağlık sorununa işaret edebilir. İnsan vücudunun bize bu işaretleri vermesi şaşırtıcı. ' Bu nedenle, bir sonraki mani / pedi için manikür salonuna gitmeden önce, genel sağlığınız hakkında size neler anlatabileceklerini görmek için ellerinize ve ayaklarınıza ikinci kez bakın. İşte görmezden gelmek istemeyeceğiniz 10 tırnak belirtisi.

Bölme

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor: Ayırma

bizim tırnaklar birkaç güçlü katmana sahiptir zayıflarsa birbirlerinden soyulabilir. Bu olarak bilinir Onychoschizia veya bölünme göre Dr. Tsippora Shainhouse Beverly Hills yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog, tırnak plağının dehidrasyonundan kaynaklanabilir.

'Bu, sık sık el yıkama, soğuk / kuru hava, ojelerin kurutulması, akrilik tırnak yapıştırıcıları ve aseton cila sökücülerle ilişkilendirilebilir' 'diye açıkladı. 'Yönetim, bulaşık yıkamak için bulaşık eldivenleri giymeyi, jel ve akrilik tırnaklardan kaçınmayı, güçlü nemlendiriciler kullanmayı ve bir tırnak sertleştirici kullanmayı içerir.'

Çekirdeksiz tırnaklar

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösterir: Çekirdeksiz tırnaklar

Dr.Shainhouse, tırnaklarınızın birisinin bir iğne alıp yüzeyde küçük delikler açmış gibi göründüğünü fark ettiyseniz, bunun sedef hastalığı / psoriatik artrit dahil olmak üzere çeşitli koşulların bir işareti olabileceğini söylüyor. Psoriatik Artropati İttifakına (PAA) göre, tırnak sedef hastalığı, bu otoimmün bozukluğun diğer formlarına sahip kişilerin yaklaşık yüzde 50'sini etkiler .

Diğer tırnak sedef hastalığı belirtileri kalınlaşmanın yanı sıra şekil veya renkteki değişiklikleri içerir. Ayrıca hassas ve ağrılı hissedebilirler. Bu semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, Dr. Shainhouse, 'Tüm vücut cilt muayenesi için dermatoloğunuza görünün' der. Tırnak sedef hastalığı genellikle topikal steroid kullanımı ile tedavi edilebilir.



Tırnak sopası

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor: Tırnak sopası

Tırnak sopası olarak da bilinir dijital kulüp , parmak ve ayak tırnaklarında, tırnaklarınızın içbükey (kubbe şeklinde) ve parmak uçlarının yuvarlak göründüğü bir şekil bozukluğudur. Clubbing genellikle kademeli olarak gerçekleşir pek çok insanın farkına bile varmayacağı kadar, ancak Dr. Shainhouse bunun amfizem gibi belirli akciğer hastalıklarının bir işareti olabileceğini açıklıyor. 'Yuvarlak tırnaklarla doğmadıysanız, tam bir kontrol ve muhtemelen göğüs röntgeni için doktorunuza görünün' diye tavsiye ediyor.

Kırılgan tırnaklar

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor: Kırılgan tırnaklar

Her gün bilgisayar başında yazı yazmak, ara sıra tırnak yaralanmasına neden olabilir. Ancak Dr. Shainhouse, tırnaklarınız sıklıkla kolayca çatır / kırılırsa, bunun tırnak plağının dehidrasyonunun bir işareti olabileceğini belirtiyor. Bunu önlemek için alkol bazlı el dezenfektanları, süper kuruyan ojeler ve aseton bazlı cila sökücülere dikkat edin.

Sorun devam ederse, Dr. Diarbakerli bunun daha büyük bir sağlık sorununun işareti olabileceğini belirtiyor. 'Çatlak, kırılgan tırnaklar, genellikle folik asitler veya B'ler vitamin eksikliğinin bir işaretidir,' dedi. Ayrıca hipotiroidizm gibi bazı tiroid sorunlarına da işaret edebilir. Emin olmak için doktorunuzdan kan testi istemenizi önerir.

Sarı tırnaklar

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor: Sarı tırnaklar

Eğer benim gibiyseniz, çıplak tırnaklarınız çoğu zaman gün ışığını görmez. Essie'nin 'Ballet Slippers'ından OPI'nin' Lincoln Park After Dark'ına kadar, sevmediğim bir tırnak rengiyle hiç karşılaşmadım. Ne yazık ki, tırnaklarınızı sürekli olarak boyatmak, çok sevimli olmayan bir sarı renge dönmesine neden olabilir. Yayınlanan bir makaleye göreKendisibu, bir sonucu olabilir oje arasındaki kimyasal reaksiyon ve tırnaklarınızdaki keratin proteini onları kırılgan ve sarı hale getirir.

Çoğu zaman, sarı tırnaklar biraz limon suyunun düzeltemeyeceği bir şey değildir , ancak daha nadir durumlarda, daha ciddi bir şey olabilir. Bunun antibiyotik gerektirebileceğini kaydeden Dr. Diarbakerli, 'Sarı tırnaklar bir maya veya mantar enfeksiyonunun işareti olabilir' dedi.

Sarı tırnaklar ayrıca diyabete işaret edebilir. Dr. Debra Jaliman , kurul onaylı bir NYC dermatolog ve yazarı Cilt Kuralları: En İyi Bir New York Dermatoloğunun Ticari Sırları , bana bir röportajda söyledi. Bu durumda, ya reçeteli haplarla ya da insülinle tedavi edilmesi gerekecektir.

Beyaz noktalar

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor: Beyaz lekeler

Çivinizi daha önce yaraladıysanız, beyaz lekelerin oluştuğunu fark etmiş olabilirsiniz. Bu, Dr. Jaliman'a göre, adı verilen yaygın bir durumdur. Lökonyum ve tipik olarak tırnak büyüdükçe uzayacaktır. 'Tüm çivi lökonyak totalis adı verilen beyazsa, düşük albubim ve böbrek yetmezliğinin bir işareti olabilir' diye açıklıyor. 'Antibiyotiklerin bir yan etkisi de bu soruna neden olabilir.'

Karar: Tırnaklarınız normalden daha beyaz görünüyorsa doktorunuzdan randevu alın.

Terry'nin tırnakları

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor: Terry

İngiltere Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, Terry'nin tırnakları tipik olarak, tırnak yatağına kan akışının azaldığının bir işareti olan, uçları kızarık veya koyu renkli beyazdır. Dr. Jaliman, 'Terry'nin tırnakları, karaciğer hastalığı, konjestif kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği veya şeker hastalığının bir işaretidir' dedi. Terry'nin tırnağının diğer nedenleri arasında eksiklik anemisi veya aşırı aktif bir tiroid bulunur.

Dikey çizgiler

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösteriyor: Dikey çizgiler

Dr. Shainhouse, çirkin görünseler de tırnaklarınızın uzunluğu boyunca aşağıya inen çıkıntıların tehlikeli olmadığını açıklıyor. Tırnak yatağındaki kırışıklıklar gibi, aslında normal bir yaşlanma belirtisidirler. Ve yüzünüzdeki kırışıklıkların görünümünü yönetebildiğiniz gibi, tırnaklarınızın genç görünmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz pek çok şey var.

Dr. Shainhouse, 'Dış cilt yaşlanma kaynaklarını azaltmak için ellerinizi ve tırnaklarınızı nemli tutun ve sigara içmeyin' diyor. 'İyi bir dolaşım sağlamak ve her gün güneş kremi kullanarak UV maruziyetini azaltmak için ellerinizi sıcak tutun.'

Güzel tırnaklar sağlıklı tırnaklardır

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Ne Gösterir: Güzel tırnaklar sağlıklı tırnaklardır

Artık genel sağlığımız için farklı tırnak semptomlarının ne anlama gelebileceğini bildiğimize göre, Dr. Shainhouse'dan ideal tırnaklarımızın neye benzemesi gerektiğini paylaşmasını istedim.

'Sağlıklı tırnakların kendi doğal parlaklıkları vardır' dedi. Ürünlerin aşırı kullanımı tırnakları kurutabilir ve hatta tırnağın üst katmanını soyabilir (düşünün: jel mani çıkarma ve akrilik tırnak değişiklikleri). Çok fazla katmanı kaldırırsanız tırnakları parlatmak bile zararlı olabilir, çünkü bu tırnakları inceltip kırılmaya ve yarılmaya daha yatkın hale getirir ve altta yatan tırnak yatağını daha az koruma ile terk eder ve travma nedeniyle kalıcı hasar riski altındadır. '

Ayrıca, yaygın tırnak enfeksiyonlarından nasıl kaçınılacağına dair bazı ipuçları verdi: 'Tırnak salonu, havuz güvertesi ve spor salonu değişim odası zemini ve duşlardan cilt ve tırnak enfeksiyonlarını toplamak kolaydır. Bundan kaçınmak için, spor salonunda her zaman ayakkabı giyin (duş için parmak arası terlik), kendi ayak tırnaklarınızı kısa / kırpılmış tutun ve herhangi bir Sporcunun ayağını ilk fark ettiğinizde tedavi edin. Derideki mantarı yönetmek yeterince kolaydır, ancak onu ayak tırnaklarından çıkarmak son derece zordur. ' 'Tırnak salonunda size kendi aletlerini getirmek en iyisidir. Onlarınkini kullanırsanız, manikürcünün önünüzde yeni bir sterilize paketi açtığından emin olun. Ayrıca ellerinizi ve ayaklarınızı yeniden kullanılmış veya geri dönüştürülmüş su banyolarında dinlendirmeyin. '

Tavsiye