Blog

Ayrılıktan Sonra Ne Pişman Olur Gerçekten Ne Anlama Gelebilir?

Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duymak tuhaf bir olay değildir. Sonuçta, ayrılıklar nadiren kolaydır ve bu, partnerinizle uzun veya kısa bir süre birlikte olsanız da geçerlidir. Biraz olsa bile doğru vazgeçmek için çok ikna edici nedenler . Evet, ne olursa olsun, bir ilişkiyi bitirmek acı verebilir - hem duygusal olarakve fiziksel olarak . Ve toz çöktükten sonra, kendinizi başka bir rahatsız edici semptomla mücadele ederken bulabilirsiniz: dırdırcı pişmanlıklar. Zihninizde taze bir ayrılığın acısı olsa bile, kendinizin veya partnerinizin ilişkiyi sonlandırırken bir hata yaptığını hissetmeye başlayabilirsiniz. Yakında, beyniniz eski sevgilinizle tekrar bir araya gelme imgeleri ile dolup taşacak.

Bir ayrılıktan sonra, tüm bunlarla başa çıkmak dayanılmaz olabilir, ancak aceleci bir şey yapmadan önce - eski sevgilinizin DM'lerine girmek gibi - neler olup bittiğini düşünmelisiniz.arkadasahneler. Uzmanlara göre,bubir ayrılıktan sonra pişmanlıkların gerçekten ne anlama gelebileceğidir.

Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız 'damperli pişmanlık' yaşıyor olabilirsiniz

Bir Ayrılık Sonrası Pişmanlıklar Gerçekte Ne Anlama Gelebilir: Yaşıyor olabilirsiniz

Ayrılık hem terk eden hem de terk edilen kişi için zor olsa da, ilişkiyi sonlandırma çağrısını yapan ortak hissediyorDaha azBinghamton Üniversitesi'nde keder üzerine çalışan bir antropolog olan Craig Eric Morris tarafından yapılan araştırmaya göre keder. Morris, 'Yıkımı başlatan kişi bir adım önde başlıyor,' diye açıkladı Morris. Yardımcısı . Yine de her iki taraf da üzgün ve pişmanlık duymaya eğilimlidir. Aslında, dampingi yapan kişi benzersiz bir pişmanlık yaşayabilir. Barbara Neitlich, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı ve yazarıBir Genç Gibi Çıkmayı Bırakın, bu fenomeni, bir röportajda 'damperden pişmanlık' olarak adlandırdı. Cazibe .

Bir partnerden ayrıldıktan sonra, bunu yaptığın için kendini kötü hissetmeye başlayabilirsin, bu da pişmanlık duymana ve hatta eski sevgilinle geri dönmeyi düşünmene neden olabilir. Ancak Neitlich kendinize şunu sormanızı tavsiye ediyor: 'Yeniden bir araya gelmek gerçekten nasıl olurdu?' Ek olarak, uzman, bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, iyinin kötüden daha ağır basıp basmadığını objektif olarak belirlemek için eski sevgiliniz hakkında sevdiğiniz ve hoşlanmadığınız niteliklerin bir listesini yapmasını önerdi.

Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, ilişkiyi idealleştiriyor olabilirsiniz

Ayrılıktan Sonra Ne Pişman Olabilir Gerçekten Ne Anlama Gelebilir?

Aşk gözlüklerinin kötü olduğunu mu düşündün? Ayrılık gözlükleri için mum tutmazlar. Çiftlerle çalışan bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan Alisha Powell, 'Bir ilişkinin sona ermesi bizi nostaljik hale getiriyor ve eski partnerinizle paylaştığınız pek çok güzel şeyi hatırlama eğilimindesiniz' dedi. İçeriden .

Neden Yapıyoruz? 'Bir ilişkinin olumlu yanlarını hatırlamak, beynimizin geçmişte verdiğimiz kararları onaylama yoludur (ilk etapta o kişiyle bir araya gelmek ve onlarla X kadar süre kalmak gibi),' Kimberly Panganiban, lisanslı evlilik ve aile terapisti ve sertifikalı Gottman terapisti, Küresel Gelişme . Nostalji aynı zamanda doğanın başka bir ilişkiye girmemizi sağlama yoludur. Hatırladığın tek şey bir ilişkinin kötü kısımlarıysa, bir ilişkiye geri dönmek istemeyebilirsin. '



Bazı durumlarda, geçmiş ilişkinizi idealleştirmek eski sevgilinize geri dönmek istemenize ve Ayrılıktan sonra pişmanlık duymak . Panganiban, nostaljiye kapılmamak için 'kendinize biraz zaman ayırmanızı' tavsiye ediyor.

Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, 'ilişkinin gidişatı' konusunda kendinizi kötü hissedebilirsiniz.

Ayrılıktan Sonra Ne Pişmanlıklar Gerçekte Anlama Gelebilir: Kendinizi kötü hissedebilirsiniz

'Dumper'ın pişmanlığı 'birinden ayrılmak gibi son bir eylemden daha fazlasını pişmanlık duymayı içerebilir. Evlilik ve aile terapisti Sophia Reed anlattı Telaş , 'Birinden ayrıldığınızda, her zaman bir pişmanlık hissi olabilir. Bir noktada, o kişiyi gerçekten önemsiyordunuz ve ayrılık doğru karar olsa bile, ilişkinin gidişatından dolayı yine de kötü hissedebilirsiniz. '

Eğer ilişkiniz başlangıçta harikaysa, ilişkinin sonunda ne kadar farklı hale geldiği için ayrılıktan sonra pişmanlık duyabilirsiniz. Ya da, bu ayrılık gözlüklerini takmak ve olayları eskisi kadar kötü görmemek için cazip gelebilir, ancak arkadaşlarınızın görüşlerinin işe yarayabileceği yer burasıdır. Eğer [arkadaşlarınız] diyorsa, 'Bunun işe yaramadığını biliyorsunuz. Bence daha iyi durumda olursun, o zaman dikkat et, Tina B. Tessina, psikoterapist ve kitabın yazarıRomantizmin Bugün Aşkı Bulma Rehberi, yayına anlattı. Haklı olabilirler.

Reed'in bilgece tavsiyesini dikkate almak da önemlidir: 'Pişmanlık duysan bile, bunun yanlış bir seçim olduğu anlamına gelmez.'

Ayrıldıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, partnerinize zarar vermekten dolayı üzgün olabilirsiniz.

Bir Ayrılık Sonrası Pişmanlıklar Gerçekte Ne Anlama Gelebilir: Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, partnerinize zarar verdiğiniz için üzgün olabilirsiniz

Evlilik ve aile terapisti Sophia Reed'e konuşan evlilik ve aile terapisti olarak, terk eden kişi olarak, ayrılmaya karar verdiğiniz için değil, 'o kişiyi ayrılık nedeniyle incitmek zorunda kaldığınız için' bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyor olabilirsiniz. Telaş . Eğer sen Aşk Ayrıldığınız kişi, muhtemelen herhangi bir acıya neden olmak istemediniz. Ama molalar onlar, değil mi? Biz istesek de istemesek de ayrılıklar berbattır. Bu nedenle, tek seferlik partnerinizi incittiğiniz için üzgün ve hatta pişmanlık duymanız doğaldır.

Bir ilişkiyi sona erdirmek ne kadar zor olsa da, ilişki uzmanları kesin ayrılıkların hayati önem taşıdığını söylüyor. İlişki terapisti Aimee Hartstein, `` İşleri bitirmeye çalıştığınız kişiyi bırakmayın ve görmezden gelmeyin '' dedi. Telaş . 'Yavaşça görmezden gelip gözden kaybolmaktan hiçbir fayda gelmez' dedi. Bu onlara karşı saygısızlık ve kendi hayatınızı yaşamanın bilinçli ve bilinçli bir yolu değil. '

Ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, 'arkadaşlığınızı kaçırıyor olabilirsiniz'

Ayrılıktan Sonra Ne Pişman Olabilir Gerçekten Ne Anlama Gelebilir?

Bir ilişki sona erdiğinde, vites değiştirmek ve bekar yaşamı karşılamak zordur. İlişki ve evlilik danışmanlığına odaklanan bir psikolog ve sosyal hizmet uzmanı olan Danielle Forshee, `` Birinden ayrıldıktan sonra, beyniniz yalnız kalmaya alışmaz '' dedi. Kozmopolitan Ayrılıktan sonra pişmanlık duymakla ilgili. Birisiyle birlikteyken beyniniz dopamin gibi iyi hissettiren kimyasallar salgılar. Kendimizi gerçekten iyi hissettiriyor - seks yaptığımızda, uyuşturucu kullandığımızda, kumar oynadığımızda açığa çıkan kimyasallardan biri. Birden bire gitti.

Çok geçmeden, kendinizi eski sevgiliniz hakkında düşünürken, ayrıldığınız için pişmanlık duyuyor ve tekrar bir araya gelmek isterken bulabilirsiniz. Bu özellikle sosyal hayatınızda artı bir olmadan gezindiğinizde doğrudur, ancak aslındakişibu senin eski sevgilin.

Lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı ve lisanslı evlilik ve aile terapisti olan Marni Feuerman, 'Sonrasında pişmanlık duymak genellikle yalnızlık ve arkadaşlığı özlemekten ibarettir.' Cazibe . Sonunda gerçekten işe yaramayacakken, sizi bir ilişkide çok uzun süre tutabilecek bu duygulara aldanmamak daha iyidir, diye devam etti.

Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyduğunuzda bir 'ya eğer' sarmalına yakalanmış olabilirsiniz

Bir Ayrılıktan Sonra Ne Pişmanlıklar Gerçekte Ne Anlama Gelebilir:

Miami Üniversitesi'nin Regret Lab başkanı Amy Summerville, düşünce kalıplarını ve sonraki etkilerini araştıran Yardımcısı bu tür varsayımsal düşüncelerin 'karşı-hizipsel düşünme' olarak bilindiğini. Devam etti, 'İşte o zaman işlerin daha iyi olabileceğini [ve] işlerin alabileceği yönleri ve bununla ilgili faktörleri düşündüğünüz zaman.' Bu tür karşı-hizipçi düşünme (ör. 'İÇİNDEşapka eğerTam adamıydı?' veya 'Wşapka eğerbirlikte daha fazla zaman geçirdik? ') genellikle bir ayrılıktan sonra ortaya çıkar.

Bu tür bir düşünme kulağa ruminatif düşüncelere benzer gelse de, Ohio Üniversitesi'nde, Summerville gibi, karşı-hizipçi düşüncede uzmanlaşmış bir doçent psikoloji profesörü olan Keith Markman, yayına, geviş getiren düşüncelerin 'insanların zihnini rahatsız eden hararetli düşünceler olduğunu söyledi. ' Karşı hizipçi düşünme - ve beraberinde gelen pişmanlık - aslında ruminasyondan çok daha sağlıklıdır.

Markman, `` İnsanlar ilişki gerçekleştikten sonra sahte pişmanlık duyma eğilimindedir '' dedi. Ses tonları hüzünlü ve duygusal olma eğilimindedir. Uzak bir özlem ve nostalji duyguları var. Çok işlevsel olabilir. '

Bir ayrılıktan sonra mükemmel bir pişmanlık fırtınası yaşıyor olabilirsiniz

Bir Ayrılıktan Sonra Ne Pişman Olur Gerçekten Anlamına Gelebilir: Bir ayrılıktan sonra mükemmel bir pişmanlık fırtınası yaşıyor olabilirsiniz

Karşı-hizipçi düşüncenin 'işlevsel' olmasına ve zararlı olmamasına rağmen, bir ayrılıktan sonra 'eğer' düşüncelerine dönüşmek yine de sinir bozucu olabilir. Ve anlaşıldığı üzere, ayrılıklar, bu tür düşünceleri ve romantik bir ilişkiyi bitirdikten sonra beynimizi dolduran pişmanlık duygularını yaratmak için mükemmel bir fırtına oluşturuyor. Nasıl yani?

Miami Üniversitesi'nin Regret Lab başkanı Amy Summerville, Yardımcısı , 'Bireyler aidiyet duyguları için tehdit oluşturacak her şeyden pişmanlık duyma eğilimindedir.' Evet, ayrılık sonrası pişmanlığınız aslında bu temel insan ihtiyacına yönelik algılanan tehdit tarafından tetiklenebilir. Bu, işinizi kaybederseniz yaşayacağınız duygunun aynısıdır.

Ek olarak, Summerville, insanların aracılık veya kontrol sahibi oldukları şeylerden pişmanlık duyma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve bu değilse ayrılıkların ne olduğunu açıkladı. - ayrıca bir ilişki gibi hayatınızda devam eden veya tekrar eden temalar. 'Üç faktörü birleştirin - sosyal aidiyet, aracılık / kontrol ve devam eden mücadele - ve pişmanlık dolu düşünceler için bir yuvanız var.'Yardımcısıbelirtti. Acı ama gerçek.

Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız beyniniz size oyun oynuyor olabilir

Bir Ayrılıktan Sonra Ne Pişman Olur Gerçekten Anlamına Gelebilir: Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız beyniniz size oyun oynuyor olabilir

Bir helikopter ebeveyn gibi, beyniniz sizi zararlı gördüğü her şeyden, hatta ayrılıklardan korumaktan başka bir şey istemez. Bu nedenle, ilişkinizi sonlandırmak için kesin bir karar olduğunu düşündüğünüz şeyi verdikten sonra kendinizi şaşkınlıkla bulabilirsiniz. Sertifikalı bir ilişki koçu ve lisanslı zihinsel sağlık danışmanı olan Jianny Adamo, 'Duygusal veya fiziksel herhangi bir acıyı beklediğimizde, beyin bundan kaçınmanın bir yolunu bulmaya çalışacaktır.' Rewire , 'pişmanlık kullanarak kalmamızı veya geri dönmemizi kandırsa bile - uzun vadede kalarak daha fazla acı çekecek olsa bile.'

BirYine de zorba bir anne gibi, beyin sizin için neyin iyi olduğunu bilmekte aslında o kadar da iyi değildir. Acıdan kaçınmanın kolay bir yolunu arıyor. Yani, beyniniz bir ayrılıktan sonra kafanızı pişmanlıklarla doldurup öncekileri görmezden gelmeyi rahatlatıcı bulsa da bir ayrılığa doğru gittiğinizi gösteren işaretler , bunu hatırlasenen iyisini bilir - beyin lanet olsun.

Bir ayrılığın ardından pişmanlık duyuyorsanız, silahı bıraktığını söyleyerek atlamış olabilirsiniz.

Bir Ayrılık Sonrası Pişmanlıklar Gerçekte Ne Anlama Gelebilir: Bir ayrılığın ardından pişmanlık duyuyorsanız, silahı bırakma derken atlamış olabilirsiniz.

Gerçek olalım: Tüm ayrılıklar dikkatlice düşündükten ve planlandıktan sonra gerçekleşmez. Bazen ilişkiler, her iki tarafın da ciddi şekilde korkunç şeyler söylediği büyük bir kavgadan sonra patlar - çoğu aslında kastetmedikleri. Ayrılığınız bu şekilde gerçekleştiyse, pişmanlık büyük olasılıkla takip edecektir. Ayrılıkla ilgili pek fazla düşünce olmadığı için, tekrar bir araya gelmeyi düşünebilirsiniz. Bu mutlaka kötü bir fikir değil. Sonuçta, doğru düşünmemek SO'nuzla kavga ettiğinizde vücudunuza olur .

Tina B.Tessina, psikoterapist ve yazarıRomantizmin Bugün Aşkı Bulma Rehberi, ilişki ve ayrılık üzerine düşünmeyi önerir. Çok dram var mıydı? Bu muhtemelen sizin ve eşinizin sadece birbirinize tepki verdiğini ve ayrılığın gerçekten düşünülmediğini gösterir. Geri dönmeye, özür dilemeye ve neyin yanlış olduğu hakkında konuşup bunun üzerinden geçip geçemeyeceğinizi görmeye değer 'dedi. Telaş . 'Eğer ikiniz sürekli kavga ettiyseniz, bu ayrılmak için iyi bir neden olabilir' diye şart koştu.

Ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, duygularınızı karıştırıyor olabilirsiniz ... ve sosyal medya yardımcı olmuyor

Bir Ayrılık Sonrası Pişmanlıklar Gerçekte Ne Anlama Gelebilir: Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, duygularınızı karıştırıyor olabilirsiniz ... ve sosyal medya değil

Ayrılıklar bir sürü duygu uyandırır ve bu duygularla birlikte kafa karışıklığı gelir. 'Ayrılık sonrası en yaygın hata, duyguları yeniden bir araya gelmeniz gerektiğine dair işaretlerle karıştırmaktır' Chelsea Leigh Trescott, ayrılık koçu ve podcast sunucusuTeşekkür ederim kalp kırıklığı, söyledi Elit Günlük . Eski sevgilinizi kaçırmak ve Instagram beslemesini birkaç saatte bir veya dakikada bir yenilemek, hayatınızın aşkını kaybettiğinizin bir işareti değil. Bu, kalp kırıklığının çok gerçek ve doğal gerilimlerini yaşadığınızın bir işareti - bakış açımızı çarpıtan özlem ve saplantı gibi duygular ve geriye bir bakışta dikkatimizi çekiyor. ''

Eski sevgilini sosyal medyada kontrol etmek de bir ayrılıktan sonra pişman olmanın kesin bir yoludur. North Carolina merkezli Reach Counseling Solutions'ın sahibi ve baş terapisti Brandi Lewis, 'Bazı insanlar için, ilk düşüncelerini ikinci kez tahmin edebilirler çünkü çevrimiçi olarak olumlu olayları görebilirler ve ilişkide sahip olabilecekleri diğer duyguları ihmal edebilirler.' , söyledi Rewire . Bu yüzden uzman, ilk ayrıldığınızda eski sevgilinizi sosyal medya platformlarınızda engellemenizi tavsiye ediyor.

Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, çalışmasını sağlamak için sahip olabileceğiniz her şeyi denememiş olabilirsiniz.

Bir Ayrılık Sonrası Pişmanlıklar Gerçekte Ne Anlama Gelebilir: Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, çalışmasını sağlamak için sahip olabileceğiniz her şeyi denememiş olabilirsiniz.

Bir ayrılıktan sonra en azından bazı pişmanlıklar yaşama olasılığınız olsa da, denememek veya işe yaraması için yeterince çabalamamakla ilgili pişmanlık duygularına dikkat etmelisiniz. İlişkinizdeki sorunlar hakkında iletişim kurmak yerine, siz ve eşiniz ayrıldıysanız, çift terapisi veya evlilik danışmanlığı gibi daha yapılabilecek şeyler olabilirdi. Ve her ilişki çift terapisinden faydalanabilir .

'Birlikte çalışabileceğiniz birini bulmadan önce birkaç danışmanı denemeniz gerekebilir,' Tina B. Tessina, psikoterapist ve kitabın yazarıRomantizmin Bugün Aşkı Bulma Rehberi, ortaya çıktı Telaş . Talep eden, yaptığınız şeyi değiştirmenizi bekleyen bir danışman bulun. Bu, [ilişkinize] ve kendi mutluluğunuza yaptığınız en iyi yatırım olacak. '

Danışmanlık, her iki tarafa da duygularını etkili bir şekilde iletme fırsatı sağlar. 'Nasıl hissettiğinle ilgili gerçeği sakince söylemediysen ve sadece kavga ettiğinde ortaya çıkarsa, o zaman bir şeyleri düzeltmek ve sevgi dolu duygularını geri kazanmak için bir şans yaratmamışsın,' diye devam etti Tessina.

Bir ayrılıktan dolayı pişmanlık duyduğunuzda, neyin yanlış gittiği konusunda takıntılı olabilirsiniz

Bir Ayrılıktan Sonra Ne Pişman Olur Gerçekten Anlamına Gelebilir: Bir ayrılıktan dolayı pişmanlık duyduğunuzda, neyin yanlış gittiği konusunda takıntılı olabilirsiniz

Bir ilişki sona erdiğinde, neyin yanlış gittiğini takıntı haline getirmek çok kolay olabilir. İlişkinin tam olarak nerede daha kötüye gittiğini tespit etmeye çalışabilirsiniz. Elbette, eğer bir şey olursa, ilişkiyi dağılmadan önce düzeltmek için ne yapabileceğinizi merak etmek, sizi daha da pişmanlığa itecektir.

Bununla birlikte, Charlotte, N.C.'deki Reach Counseling Solutions'ın sahibi ve baş terapisti Brandi Lewis, ilişkiye yeni bir mercekle bakmayı tavsiye ediyor. Varsayımsal çözümler üretmeye çalışmak yerine dersi aramak daha yapıcı olacaktır. Olabildiğince çokistemekzamanda geriye gitmek ve geçmişi değiştirmek için her zaman geleceğe uygulanabilecek öğrenilecek bir şeyler vardır.

Örneğin, nerede yanlış yaptım demek yerine, kendi duygularımı onurlandırmak için ne yaptım diye sorun. Lewis açıkladı Rewire ,Ayrılıktan sonra pişmanlık duymakla ilgili. Benim hakkımda partnerimin takdir etmemiş olabileceği iyi olan nedir? Bu ilişkiden kendim ve partnerim hakkında ne öğrendim? '

Ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, kendinize yeterince zaman veremeyebilirsiniz.

Bir Ayrılıktan Sonra Ne Pişman Olabilir? Gerçekten Ne Anlama Gelebilir: Kendinize yeterince zaman veremiyor olabilirsiniz

Yazar ve evlilik yaşam koçu 'Biri bir zamanlar birisiyle ne kadar uzun süre birlikte olursanız olun, zamanı ikiye böldüğünü ve onları aşmanın bu kadar uzun sürdüğünü' söyledi. Shellie R. Warren ortaya çıktı Liste. Sağlam bir teknik gibi geliyor, değil mi? Çok hızlı değil. Uzman 'Eh, onu satın almıyorum,' diye itiraf etti. Hepimiz bireyiz, yani hepimiz benzersiziz. Belli bir takım alışkanlıkları uygulamak olduğu için bir formül uygulamakla ilgili değil. '

Bir ayrılıktan sonra derin pişmanlıklar duyduğunuzda, kendinize iyileşmek için yeterli zaman vermiyor olabilirsiniz. Warren, 'İlişkinin gelişmesi bir gün sürmedi, bu yüzden bu bir gecede elde edebileceğin bir şey değil,' diye devam etti. 'Ayrıldığınız için pişman olduğunuz sonucuna varmadan önce kendinize en az birkaç ay verin.'

Ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsan, bir şans daha isteyebilirsin

Bir Ayrılıktan Sonra Ne Pişmanlıklar Gerçekten Anlamına Gelebilir: Bir ayrılıktan sonra pişmanlık duyuyorsanız, bir şans daha isteyebilirsiniz

'İyi bir nedenle ayrıldığınızdan eminseniz, kendinize güvenin,' Tina B. Tessina, psikoterapist ve kitabın yazarıRomantizmin Bugün Aşkı Bulma Rehberi, 'ile konuşurken tavsiye edilir Telaş . Sonuçta, seni senden daha iyi kim tanıyor? Tessina, `` Yalnız kalmanın ve bir daha çıkmayı istememenin verdiği üzüntü, işe yaramayan bir ilişkiye geri dönmek için yeterli değil, '' dedi. Peki ya - dikkatli bir şekilde düşündükten sonra - bir ayrılıktan sonra hissettiğiniz pişmanlıkların, ayrılmakla yanlış karar verdiğinizi bildiğiniz bir yerden kaynaklandığını fark ederseniz? Olur.

Yazar ve evlilik yaşam koçu 'Bazen sahip olduklarınızı anlamanız için birini kaybetmek gerekir' Shellie R. Warren ortaya çıktı Liste. Warren eski sevgilinize 'ulaşmanızı' ve işlerin nereye gittiğini görmenizi tavsiye ediyor. `` Bazen ikinci veya üçüncü şans gerçekten çekiciliktir. Ve sorun değil.

Tavsiye