Blog

Ivanka Trump'ın Bir Günde Gerçekten Yediği Bu

Ivanka Trump her zaman bir meşgul kadın . Beyaz Saray'da POTUS'a iş yaratma ve ekonomik kalkınma konularında çalıştığı için özellikle durum bu. Bu, yemek planlama, yemek pişirme ve kocası ve çocuklarıyla yemek yemek gibi şeylere tonlarca zaman bırakamaz, değil mi?

Yanlış. Görünüşe göre, Trump gün içinde kendisinin ve ailesinin nasıl beslendiğine öncelik verecek kadar zaman ayırdı. Ek olarak, zarif bir figürü koruyor, bu yüzden yemek cephesinde aşırıya kaçmamasını açıkça sağlıyor.

Öyleyse, karısı, annesi, girişimcisi ve Beyaz Saray içerisinden biri kahvaltıda neyi yemeyi sever? Nerede yemek yiyor ve ne sipariş etmekten hoşlanıyor? Bel ölçüsünü küçük tutmak için yoğun diyetlere başvuruyor mu? İşte Ivanka Trump'ın bir günde gerçekten ne yediğine dair bilgi.

Kahvaltıda tam yağlı süt ürünleri, meyveler ve tahıllar

Ivanka Trump

Ivanka Trump, sabah kahvaltısını atlayıp doğrudan işe gidecek biri değil. Bunun yerine sabah saatlerinde bir rutin geliştirdi ve buna kahvaltı da dahil. 'Her sabah ya süzme peynir ya da yoğurt alacağım - tam yağlı yapıyorum; Tadı tercih ederim - bir kase yaban mersini veya ahududu ve mısır gevreği ile '' dedi. Fit Gebelik . İlk olarak bir bardak limonlu su içiyor ama çocukları ona katılmaya hazır olana kadar yemeyi bekliyor.

Bazen yulaf ezmesi yiyecektir, bu yukarıda bahsedilen yoğurdun yanı sıra kendisi ve çocukları için yaptığı iki kahvaltıdan biridir. Yulaf ezmesini seçerlerse, chia tohumları, meyveler, keten tohumu, goji meyveleri, tarçın, ceviz ve badem gibi her türlü malzemeyi çıkarırım. Benim sabah Rutinim . Ayrıca, 'çocukların yulaf ezmelerini soslarla' süsleyebildiklerini 'de sözlerine ekledi.

Bunun neye benzediğini merak ediyorsanız, sayfasında kahvaltı sırasında çocuklarıyla birlikte bir fotoğrafını görebilirsiniz.



Kazanmak için balık ve sebzeler ... Arabella bile onaylar

Ivanka Trump

Trump, hafta içi bile yemek zamanlarında ailesiyle kaliteli zaman geçirmeyi sağlıyor. O söyledi Harper's Bazaar kendisi ve kızı Arabella'nın haftalık öğle yemeği randevusu var. Arabella, onunla ofisinde buluşur ve birlikte Trump Grill'de yemek yerler. Kızı için 'Aslında oldukça sağlıklı bir yiyici' dedi.

Peki menüde ne var? Görünüşe göre Arabella, 'balıkları seviyor, bu yüzden yanında somon ve biraz sebze alacağım' diye paylaştı. Bir çocuğun somon ve sebze isteyeceği için biraz sersemlemiş hissediyorsanız endişelenmeyin, odır-dirnormal bir çocuk: Öğle yemeği ayrıca Arabella'nın en sevdiği ikramı, bir porsiyon çilekli dondurma içerir. Elmanın ağaçtan çok uzağa düşmediğini göstererek, 'Ben de aynısını alacağım,' diye devam etti.

Bazen Trump da değiştiriyor. 'Birkaç kez onun somon yemesi ve benim peynirli quesadilla yemem,' diye açıkladı ve bunu yapmanın 'uygunsuz' görünebileceğini ekledi. Yine de kesinlikle süper ilişkilendirilebilir.

'Yanımda bir bardak su olmadan 30 dakika gidersem endişeleniyorum!'

Ivanka Trump

Elinde veya masasında bir tür içecek olmadan Trump'ı bulmakta zorlanacaksınız. O söyledi Harper's Bazaar , 'Gün içinde, muhtemelen benim aşırı sıvı tüketimimden bahsetmeye değer. Hemen hemen sadece su, Tazo tutku çayı veya yarım buçuk kahve içiyorum 'dedi. Ayrıca, bunun 'ofiste hiçbir zaman önümde üç bardaktan az su ve bir çeşit çay veya kahvem olmamasının devam eden bir şaka olduğunu' belirtti. Belki de bu yüzden cildi çok sağlıklı görünüyor?

Trump bile kaldıramazfikirsöndürülmemiş susuzluk. İle paylaştı Fit Gebelik , 'Yanımda bir bardak su olmadan 30 dakika gidersem endişeleniyorum!' Bu etkileyici bir hidrasyon taahhüdüdür.

Ayrıca diyet kola içerken çekilmiş bir fotoğrafını yayınladı, ama bu bir Gerileme Perşembesi içindi. Bu günlerde mutlaka olması gereken Diet Coke'tan bahsetmiyor.

O ve çocukları mahsulü seviyorlar (ve bazen onunla yaratıcı oluyorlar)

Ivanka Trump

Trump için annelik, bir röportajda tartıştığı bazı şaşırtıcı avantajlarla geldi. Fit Gebelik .'Yeni yürümeye başlayan çocuk sahibi olmanın en güzel yanlarından biri, buzdolabında gerçekten ürün bulunmasıdır!' paylaştı. Bu onun için yeni bir şey, çünkü sadece kendisi ve sevgilisi olduğunda işler farklıydı. 'Sadece kocamla yaşarken, ahududu satın alma konusunda strese girerdim çünkü onları yemeden önce kötüye gideceklerini bilirdim' diye devam etti. 'Şimdi buzdolabımı açıp her türlü meyveyi görmek büyük bir zevk.'

Ek olarak, bu günlerde organik ürün almaya daha meyilli olduğunu söylüyor. Bu, kendime öncelik vereceğim bir şey değil, ama anne olduğunuzda farklı oluyor, dedi. Onun için de düzenli bir aktivite haline geldi. 'Çiftçi pazarından yerel olarak yetiştirilen yiyecekler satın almak Arabella ile yapılacak eğlenceli bir aktivitedir,' diye düşündü.

Gökkuşağı pizza yazısından da anlaşılacağı gibi, o ve çocuklar da bu konuda oldukça yaratıcı oluyorlar.

Koşer tutmak

Ivanka Trump

Genelde Trump hakkında öğrendiğiniz ilk şey değildir, ama o dönüştürülmüş Ortodoks bir Yahudi ailede büyüyen kocası Jared Kushner ile evlenmeden önce Yahudiliğe. İle bir röportajda Vogue dergisi, bunun da uygun bir değişiklik olduğunu söyledi. Ben çok modernim, ama aynı zamanda çok da geleneksel bir insanım ve bence bu, yetiştirilme biçimim açısından ilginç bir yan yana. Yahudiliğin gerçekten aile bağlantısı için harika bir plan oluşturduğunu görüyorum. '

Dininin geleneklerini onurlandırmanın önemli bir kısmı, evinde ve dışarıda yemek yerken koşer tutmak anlamına gelir. Bu, ile yaptığı röportaj sırasında belli olduVogue, koşer olmayan sığır eti ve balık masasına getirildiğinde. Çiğ balık yemem; Onlara söylemeliydim. Edamame'i istiflemek zorunda kalacağım, 'dedi Kushner'a. Ayrıca buluşmayan et yemediklerini de belirtti. koşer gereksinimleri .

O ve Kushner da birlikte pişirdiği Şabat yemeğinin tadını çıkarıyor ve ardından telefonlarını 25 saatliğine kapatıyorlar.Vogue.

Çok yemek yiyor ve bazı önemli tavsiyeleri var.

Ivanka Trump

Trump, hem iş hem de eğlence için restoranlarda çok zaman geçiriyor. O söyledi Harper's Bazaar , 'Jared ve ben geceleri biraz dışarıdayız - işle ilgili akşam yemekleri veya arkadaşlarla akşam yemekleri yiyeceğiz.' Daha sonra, evdeyken sık sık akşam yemeğinde kızının artıklarını yediğini ve bu da kulağa cazip gelmediğini belirtti.

Randevu gecesi de Trump için bir önceliktir. 'Kocamla buluşmayı seviyorum' diye devam etti. Haftada en az bir kez dışarı çıkmaya çalıştıklarını ekledi ve ikisinden de bahsetti. Antik Pesa ve en sevilen yemek mekanları olarak Lucali.

İle bir röportajda Modaya uygun Trump yine en sevdiği New York uğrak yerlerinden bazılarını paylaştı. Bu günlerde pek göze batmıyor, ama Brooklyn'deyken oraya gitmeyi seviyorum Frankies Snack 'dedi. Ayrıca Lucali'den tekrar bahsetti - bu bir favori olmalı.

Ayrıca Trump, babası 2017'de göreve başladığından beri Washington D.C.'de yemek sahnesinde görülüyor. Restoran seçeneklerinin bir derlemesini şurada görebilirsiniz: Yiyen .

Bir ergen gibi yerdi

Ivanka Trump

Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda, Trump yaklaşımında geliştiğini kabul ediyor. Konuştu Şekil ilk hamileliğinden önce nasıl yediğini anlatan bir dergi. 'Bir genç gibi yedim ... günde üç kez genellikle makarna veya pizza şeklinde karbonhidrat yedim' diye paylaştı. Ancak o günler çoktan geride kaldı, çünkü artık çoğunlukla somon ve tavuk, ev yapımı sebze çorbaları ve yiyecek olarak salatalara güveniyor. 'Yavaş yavaş, bu daha sağlıklı seçeneklerden hoşlanmasa da, gerçekten zevk almaya başladım,' diye devam etti. 'Şimdi sağlıklı beslenme benim için, özellikle kahvaltı ve öğle yemeğinde norm.'

Ek olarak, Trump da biçimini korumak için aşırı önlemlere güvenmiyor. 'Bir meyve suyu arıtımı denedim ve tam bir felaketti' dedi. 'Sürdüğüm sekiz saat boyunca, kendimi açlığın eşiğindeymiş gibi hissettim.' Aynı şekilde hissediyorsanız eller yukarı!

Bunun yerine dengeli bir yaklaşım geliştirmeyi tercih ettiğini de sözlerine ekledi. Benim için önemli olan doğru seçimleri yapmak, dedi.

Haftada bir Şükran Günü yemeği yapıyor.

Ivanka Trump

Trump'ın gıda açısından gelişmesinin bir başka yolu da evde yemek pişirme yaklaşımıdır. Üzerine bir röportajda Oprah , 'Evlenene kadar, sahip olduğum tek tencere parçası birkaç tencere ve üniversiteden bir George Foreman ızgaraydı' dedi. Bu o kadar da şok edici değil, çünkü biri için yemek pişirmek zor olabilir, özellikle de meşgulseniz.

Ancak bekar hayatı geride bıraktığında her şey değişti. 'Şimdi, her Cuma gecesi, üç saatimi bir ziyafet yaparak geçiriyorum - dana eti Marsala ve ıspanak kugel gibi iki ana yemek dahil,' diye devam etti. 'Temelde haftada bir Şükran Günü, hafta sonu artıklarıyla tamamlanıyor.'

Görünüşe göre mutfak becerileri de oldukça becerikli. Kushner, karısının Şabat Günü'nde yemek pişirdiğini düşündü. Vogue 'Şabo yapacaksak ben yemek yapacağım' dedi. Hayatında daha önce hiç yemek pişirmedi ve harika bir aşçı oldu. ' Kushner ailesinin Şabat yemeğine davet edilmekten kesinlikle çekinmeyiz. Yum.

Tüm yol boyunca iştah açıcı diş

Ivanka Trump

Çoğu insanın çikolata istediği yerde, Trump farklı bir yöne gidiyor. 'Normalde tatlı dişim yok; Ben tuzlu-tuzlu bir kızım 'diye bir röportajda açıkladı Fit Gebelik . 'Çek-Alman mirasım sayesinde güveç, sosis, erişte ve eritilmiş peynir içeren herhangi bir şey gibi tuzlu yiyeceklerden yeterince alamıyorum,' dedi bir röportajda. Oprah . Diyet açısından harika seçimler değil, ancak uzun bir günün sonunda hak ettiğimi hissediyorum '' diye ekledi. Bu yüzden onun unutulmaz fırınlarını veya çikolatacılarını düzenli olarak bulma olasılığınız düşüktür.

Trump aynı zamanda diğer iştah açıcı yiyecekleri de seviyor. 2nd Avenue Deli , Midtown Manhattan'da bir koşer restoran. 'Bu New York City ikonu yanlış yapamaz' dedi Elle Dekor . Washington'dayken pastrimi düzeltmesini nereden yaptırdığını merak etmemize neden oluyor.

Hamileliğinin favorileri

Ivanka Trump

Trump, çok sık tatlı istemediğini itiraf etmiş olsa da, bu bazen değişebilir.

Örneğin, açıkladı Fit Gebelik Hamileliklerinden birinde öğleden sonraları normalde iştah açıcı damak tadına uymayan kurabiye-kremalı dondurma özlemi çekti. Ancak, birçok kadın hamilelik sırasında alışılmadık istek duyma eğilimindedir. Psikoloji Bugün , bu yüzden tamamen şaşırtıcı değil. Ve kesinlikle sahip olunması gereken daha tuhaf istek var, bu yüzden dondurma gerçekten duvarın dışında değil - gerçekten bir klişe değilseniz ve oraya turşu fırlatmaya başlamadıkça.

Trump, annelik için sahip olması gerekenler hakkında daha fazla ayrıntıya girdi ABD Haftalık . 'Çok tekil hamilelik arzum var. Arabella ile ... krem ​​peynirli çifte kızartılmış tuzlu simitti. Joseph'le ... ve bu yeni bebekle, saat 4'te kurabiye hamurlu dondurma '' diye paylaştı. Dondurmanın içinde bir çeşit kurabiye olduğu sürece, saat gibi hormonlar çarptığında onu yiyip bitirecek gibi görünüyor.

Tavsiye