Blog

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler

Hanımlar, neredeyse hepimiz hemfikir olabiliriz ... hepimizin utanç verici olduğunu düşündüğümüz alışkanlıklar vardır, ama gerçekte, bunlar aslında çok yaygındır. Bunlar, kendi evlerimizin, arabalarımızın ve ofislerimizin mahremiyetinde, ama aynı zamanda en büyük insan kalabalığının içinde sıyrılabileceğimiz şeylerdir - eğer sinsiysek. Hepimiz insanız ve bir şekilde idare etmeliyiz. Şimdi o kedi çantadan çıktı kızlar. Ama sorun değil. Anlıyoruz ve geri kalanımızın da aldığını varsayıyoruz.

Birkaç cesur bayanla konuştuktan sonra, kadınlar arasında daha sık görülen bazı alışkanlıklar olduğunu gördük. Bu kadınların isimlerinin gizli kalacağına dair güvence verdiler, hızlı ateşte bazı eğilimlerini listelediler, diğerleri ise gülümsedi ve yüzü kızaran bir anlaşma ile başlarını salladılar. Ne söylediklerini ve bu alışkanlıklara neden ortak sırlar olarak bakılabileceğini kontrol edin.

Osuruyoruz

Bütün Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Osururuz

Bariz olanla başlayalım. KADINyapmakosuruk, büyükannelerimiz durum böyle olmadığına yemin etse bile. Ama gerçekler yalan söylemez. Erkek arkadaşınızın veya küçük kardeşinizin düşündüğüne rağmen herkes yapar. Araştırmaya göre kadınlar erkekler kadar osuruyor, günde ortalama 10-20 kez gaz çıkarıyor. Dr. Purna Kashyap , Minn Rochester'daki Mayo Clinic'te gastroenterolog. TED-Ed videosu gaz geçişinin aslında sağlıklı bağırsak fonksiyonunun bir işareti olduğunu açıklamaya yardımcı oldu. Fasulye, yulaf, soya ve süt ürünleri gibi şeyler normalden daha fazla gazlı olmanıza neden olabilir. Şimdi, aşırı şişkinliğinizin günlük yaşamınızı etkilediğine inanıyorsanız, diyetinizi değiştirmeniz veya daha ciddi bir şey olmadığından emin olmak için bir doktora görünmeniz gerekebilir.

Biz siber saplıyız

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Biz siber saplıyız

Siber taciz. Rahatla, bu yasal (ama yine de kaşlarını çattı))bir tür takip. Tamam, belki de buna 'takip' dememeliyiz, çünkü kulağa oldukça yoğun geliyor, ama kimin kiminle, kimin nerede çalıştığını, komşunuzun kahvaltıda ne yediğini veya biyografi dersinizdeki kızın ne giydiğini merak etmek normaldir. 2006'da Cadılar Bayramı için -skandal. Eski erkek arkadaşın ve yeni kız arkadaşı geçen kış güzel bir yolculuğa çıktı ve bu ... harika. Seni asla tatile götürmedi, ama yapmadınGerçekten mibakım. Sadece zamanı geçiyorsun, değil mi?

Ya da dün gece barda tanıştığın adamı hatırlıyor musun? Çok tatlıydı, ama sadece adını biliyorsun, bu yüzden doğal olarak eve gelir gelmez bütün Facebook'ta Yukarı Doğu Yakası'nda Ryan'ı aradın. Onu bulursun, tüm resimlerini aşırı analiz et, beğenip beğenmediğini öğren ve Frank adında bir kedisi olduğunu öğren..Hey, bu iyi bir şey olabilir. Önceden çılgın bir takıntıya sahip olduğunu veya zaten bir kız arkadaşı olduğunu öğrenerek sizi ilişki cehenneminden kurtarabilir. Nasıl yapılacağına dair ipuçları bile var bir profesyonel gibi siber sapıklık . Yine de minimumda tutun bayanlar ve hayatınızda biraz gizem saklayın.

Her gün saçımızı yıkamıyoruz

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Yapmayız

Hadi, kimin saçını her gün yıkamaya gerçekten vakti var? Oldukça bir süreçtir ve genellikle şampuan, saç kremi, yağlar ve diğer ürünleri içerir, bu yüzden hepsini bir gün daha erteliyoruz, değil mi? Top-knot'ların bu kadar popüler olmasının bir nedeni var. Görünüşe göre, bu hızlı tempolu yaşam tarzı saçınız için daha iyi. Saç derimizden gelen doğal yağların saça yayılması için zamana ihtiyacı vardır, ister parmaklarımızda gezdirmek ister saç şekillendirmek olsun. Saçınızı iyi durumda tutmanın önemli bir anahtarı olmakla kalmaz, aynı zamanda her gün şampuanlamak saç derisinin kurumasına neden olabilir 'dedi. Saçın dokusu ve yoğunluğu, ondan ne kadar uzaklaşabileceğinizi belirleyecektir. Diyorum ki, ne kadar uzun olursa o kadar iyi. '



Bu nedenle, çok fazla şampuanlamaktan kaçınmak, aynı zamanda yağlı veya kirli görünen saçlardan da kaçınmak için kuru şampuan bir kızın en iyi arkadaşı olabilir - pek çoğu harika kokudan bahsetmeye bile gerek yok. Saniyeler içinde size o temiz saç hissini verecektir. Herkesi kandırabilirdi, değil mi?

Sutyenimizi yeterince yıkamıyoruz

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Yapmayız

Çamaşır yıkamadığımızdan değil, ama bazen hassas ürünlerimizi elde yıkamak için zamanımız veya enerjimiz yok, özellikle de süreç çok zaman aldığında ve kızları canlandıran tek sütyenle ilgileniyorsak tam kararında. İster inanın ister inanmayın, göre Jennifer O'Connell , Rigby ve Peller İç Giyim Stilistleri Londra çok uzun süre beklerseniz sütyenler zarar görebilir.O'Connell, `` Sütyenlerin rengi değişebilir ve yeterince sık yıkanmazsa daha hızlı bozulmaya veya gerilmeye başlayabilir '' dedi.

İç çamaşırı uzmanına göre, 'Yıkanmadan çok uzun süren sütyenler birkaç soruna neden olabilir. Birincisi, sütyen malzemesine bağlı olarak vücudunuzdan ve çevrenizden gelen kötü kokuları hapsedebilir. İkincisi, vücut yağlarınız ve teriniz sütyen üzerinde birikerek elastik gibi hassas veya esnek malzemeleri parçalayabilir. Hem aşırı yıkama hem de az yıkama hayırdır. '

Keşke bu kadar zaman alan talimatlarla gelmeselerdi. O'Connell, 'Sütyenlerinizi makinede yıkarsanız, [ayrıca] onları bağlamanızı ve bir iç çamaşırı çantasına koymanızı ve ardından hassas döngüde soğuk suyla yıkamanızı öneririz,' dedi. Ama bekle, daha iyi oluyor. 'Çamaşır makinesi sütyenler için kötü, ama kurutucu kesinlikle cinayet!' Caldwell açıkladı. Evet, tüm zamanımızı alan şey budur ve muhtemelen sutyenlerimizi gerektiği gibi veya gerektiği kadar sık ​​yıkamıyoruz. Ama sevgili destek sistemimize zarar vermememiz için onlara doğru şekilde bakmamız gerekiyor.

Peki ne sıklıkla? Rigby ve Peller, bunu uygun iç çamaşırı sabunu ile iki veya üç kez giydikten sonra yapmamız gerektiğini söyledi. Caldwell, 4-5 giydikten sonra yıkama zamanının geldiğini söyleyerek bize biraz daha zaman veriyor. Ve neden iç çamaşırı sabunu soruyorsun? Sütyenler çoğunlukla elastik ve hassas malzemelerden yapıldığından, normal sabunlar çok serttir. Caldwell, ister elde yıkayın, ister makinenizin yumuşak döngüsüne koyun, iç çamaşırları, dantelleri ve hatta çorapları için tasarlanmış bir sabun kullandığınızdan emin olun, 'dedi Caldwell.

İstediğimizi elde etmek için flört ediyoruz

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: İstediğimizi elde etmek için flört ediyoruz

Cinsel çekiciliği bir destek olarak kullanmak, birçok kadın için yaygın, ancak aşırı kullanılan bir alışkanlıktır. Bazıları, kenara çekildiğinde, zam isterken veya istediğiniz bir şeyi almaya çalışırken en iyi sonucu verdiğini önerebilir. Birçoğu arasında kesinlikle hoş karşılanmıyor, ama her zaman değil. İçinde Erotik Sermaye: Toplantı Odası ve Yatak Odasındaki Cazibe Gücü Catherine Hakim, neden kadınların güzelliklerini ve cinsel çekiciliğini kullanmalı hayatta ilerlemek için. Çekici bir kişinin bir işe girme ve terfi etme olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor.

İtalya'da bir çalışma güzelliğin aslında bir iş bulmada büyük bir faktör olduğunu göstermiştir. Aynı şekilde, adlarda ve adreslerde küçük değişiklikler ve farklı bir fotoğrafla gönderilen 1.000 özgeçmişten çekici olarak algılanan kadınlar yüzde 54'lük bir geri arama oranı alırken, çekici olmayan kadınlar yüzde 7'lik bir geri arama oranı aldı. Vay canına, güzelliğin sadece yüzeysel olduğunu söylüyorlar.

Tırnaklarımızı ısırıp topluyoruz

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Tırnaklarımızı ısırıp topluyoruz

Tırnaklarımızı pek çok nedenden dolayı ısırıyoruz. Belki çok uzunlar, belki streslisiniz, belki birini kırdınız ve şimdi hepsinin eşleşmesi gerekiyor. Ya da belki bırakamayacağın bir alışkanlıktır. Siz tırnak yiyenler için kötü bir haberimiz var. Sadece sağlıksız değil, aynı zamanda Indian Journal of Dental Research Tırnaklarınızı yemek, dişlerinize ve çenenize zarar verir. Dişlerinizde küçük kırıklara neden olabilir ve hatta ağzınızda ve midenizde bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir. Eyvah. Öyleyse, bir dahaki sefere parmaklarını ağzına sokmaya gittiğinde, yapma.

Burnumuzu seçiyoruz

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Burnumuzu biz seçeriz

Senin çok gizli olduğunu düşünmene rağmen annenin elini burnundan tokatladığını hatırlıyor musun? Bazı alışkanlıklar, iğrenç olanlar bile asla ölmez. Bunu kimsenin bakmadığı yerlerde, arabanı tek başına sürmek gibi, muhtemelen farkında bile olmadan yaparsın. Olursa, saklamak için elimizden gelen tüm çabalarımıza rağmen hepimiz burnumuza parmağımızla yakalandık. Çoklu çalışmalar kanıtladı hepimiz yapıyoruz ama biri 2006'da Hollanda çalışması neden durmamız gerektiğini kanıtladı. Araştırmaya göre, burunlarını eğenlerin adı verilen bir bakteri alma şansı daha yüksek.Staphylococcus aureus,cilt enfeksiyonlarına, kan dolaşımı enfeksiyonlarına, solunum yolu enfeksiyonlarına, kemik ve eklem enfeksiyonlarına ve hatta gıda zehirlenmesine neden olabilir. Altın aramaya çıkmadan önce bunu bir düşünün.

Tuvalet kağıdını geçici tampon olarak kullanın

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Tuvalet kağıdını geçici tampon olarak kullanın

Eğer regl döneminizi hiç beklemediğiniz bir zaman geçirdiyseniz, elinizi kaldırın. Flo teyzeseviyorhabersiz görünüyorsunuz ve muhtemelen çantanızda yedek bir tampon bulundurmak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışsanız da, bu her zaman gerçekleşmez. Bazen, zaten oyalanana kadar regl dönemine başladığını bile bilmeyeceksin - düştüğü sorunlar falan. Peki bir kız ne yapmalı?

Pekala, gerçek bir tampon bulana kadar, sahip olduklarınla ​​çalış. Birkaç dakika içinde, tuvalet kağıdını silindirik bir şekle yuvarlayarak derme çatma bir tampon monte edebilirsiniz. Bu yöntem yaygın olmasına rağmen, kadın doğum uzmanı-jinekolog Lauren Streicher,Dr.Oz Gösterisi(üzerinden Sharecare ) bu iyi bir fikir değil. Bunun nedeni, gerçekten sağlam görünmesine rağmen, nemlendiği anda parçalanacak ve hepsini senden çıkarmanın bir yolu yok. '' Bu daha sonra tahrişe ve bakterilerin gelişmesine neden olabilir.

Streicher, tuvalet kağıdını bir tutam ped olarak kullanmanıza izin verdi, ancak kesinlikle bu TP tamponlarını 86 yapmak isteyeceksiniz.

Sahte yüz kıllarını alın

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Sahte yüz kıllarını alın

Size güzellik rejiminizi soracak olursa, muhtemelen en sevdiğiniz gece kremini veya göz serumunu kolayca listeleyebilirsiniz, ancak her kadının rutininin bir kısmı sessizdir. Bunun hakkında fazla konuşmayabiliriz, ancak rastgele çene kıllarını cımbızlamak hayatımızın tamamen gerçek bir yönüdür.

1961 yılına kadar, doktorlar bu sinir bozucu tüyleri anlamaya çalışıyorlardı. Kadınlarda vücut tüylerinin uzamasını değerlendirdikten sonra, bir grup doktor bulgularını Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi .'Saç, yüzünde artma ve yıllar geçtikçe diğer tüm sitelerden kaybolma eğilimindeydi. '' Kısmen okundu. Ah, yaşlanmanın sevinci.

Amerikan Aile Hekimi ayrıca tıbbi durumların, ilaçların ve genetiğin de bu kılların gelişmesinde rol oynayabileceğini bildirdi. Çoğu kadın sorunu tedavi etmek için cımbıza güvenirken, diğerleri tıraş olur veya kimyasallar kullanır. Elektroliz veya lazer epilasyon, bu vahşi foliküllerden kurtulmanın tek kalıcı ve aynı zamanda en pahalı yoludur. En azından birbirimize sahibiz.

Ortaklarımızın kıyafetlerini koklayın

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Partnerlerimizi koklayın

Genel olarak insanlar koku söz konusu olduğunda ürkütücüdür. Biz kadınlar olarak bunu erkeklerden farklı şekilde yapıyoruz. Partnerinizi daha önce saçınızdan bir koku alırken yakaladıysanız, bunu biraz tuhaf düşünmüş olabilirsiniz. Elbette, muhtemelen ona kapalı kapılar ardında yanlışlıkla bıraktığı gömleği rutin olarak kokladığınızı söylemediniz. Doktora Marlise Hofer'ın söylediğine göre kokular üzerine bir çalışmanın öğrencisi ve baş yazarı Zaman aynı şeyi başarmak için iki farklı yöntem kullanıyor olabiliriz. Buşeystresi azaltıyor.

İçinde Hofer'in çalışması Partnerinin gömleğinin kokusunu alması istenen kadınlar, giyilmemiş bir gömleği veya bir yabancının gömleğini koklaması istenen kadınlardan daha az stresli hissettiklerini belirttiler. Partnerinin kokusunu tanıyanlardan,Zamançalışmada diğer kadınlardan daha düşük kortizol seviyelerine sahip olduklarını bildirmişlerdir. Esasen, bir kadın neyin ya da daha doğrusuDSÖ- kokuyorlar, daha da fazla stres giderici faydalar var. Öyleyse, koklayın bayanlar!

Sakla ve atıştırmalık ye

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Saklayın ve atıştırmalıklar yiyin

Bazı günler insandan çok sincap hissedebilirsin. Sunulan verilere göre Fox Haber , ankete katılan Amerikalı annelerin üçte ikisi, eşleri ve çocuklarıyla paylaşmanın bir yolu olarak atıştırmalıkları sakladıklarını itiraf etti. Bu yeme alışkanlıklarıyla uğraşanlar da sadece anneler değil.

Tarafından paylaşılan bir çalışmada Halkla İlişkiler Ateşi , ankete katılan kadınların dörtte birinden fazlası gizlice yiyecek tükettiğini kabul etti. Yatak odası en popüler saklanma yeri olsa da, bazı kadınlar banyoda saklanmaya başvurdu. Sinsi yemenin nedenleri, ne ya da ne kadar yedikleri konusunda utanç duymaktan mükemmel bir sağlık imajını korumaya çalışmaktan farklıdır. Kadınlar da izlerini örtmek için büyük çaba sarf ediyorlar. Çöp kutunuzun dibine şeker sarmalayıcıları gizlediyseniz, yalnız değilsiniz - kadınların yüzde 23'ü 'kanıt'ı elden çıkardığını itiraf etti.

Diyetisyen beslenme uzmanı Angela Liu, 'Kimse öğünler arasında yemek yemeye devam etmek için bir ısırık almaktan suçlu hissetmemeli' dedi.Fox Haber,'ama eğer sağlığınıza bakmakla ilgiliyse, doğru şeyleri elinizin altında bulundurmak kadar basit olabilir.' Yeterince adil.

Ayın bu zamanında daha çok kaka yap

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Ayın bu zamanında daha fazla kaka yapın

Hepinizin içinde kalktığımız için bizi bağışlayın.ama regl döneminiz boyunca tuvalette ne kadar zaman geçirdiğinizi hiç fark ettiniz mi? Anna Rothschild, ev sahibi PBS 'Brüt Bilim , bağırsak hareketlerindeki bu artışın arkasındaki iki kimyasal maddeyi açıkladı: prostaglandinler ve progesteron.

Rothschild, 'Prostaglandinler rahim zarını dışarı itmek için rahim kasılması için sinyal gönderiyor,' dedi, 'ancak bazı uyumsuz prostaglandinlerin bağırsaklara gitmesi ve onları da kasılması muhtemeldir.' Ve böylece, fazladan ikişer numaralarımız için onlara teşekkür etmeliyiz. İkinci olarak Rothschild, kadının adet döngüsü sırasında 'hafif kabızlık yapan' bir hormon olan progesteron seviyelerinin düştüğünü söyledi. Yani, aşağıda işlerin gevşemesini sağlıyor, diye ekledi.

New York'ta yaşayan bir ob-gyn olan Rebecca Brightman ve New Jersey'de bir iç hastalıkları doktoru olan Mira Kaga, Kozmopolitan ibuprofen veya benzer bir NSAID almanın prostaglandin salınımını engelleyeceğinden, bunları kramplara başlamadan önce alırsanız önleyebilirsiniz.birazkaka seansları.

Aynaya bak ve şişman hisset

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Aynaya bakın ve şişman hissedin

Şişman hissetmek kadın olmanın bir parçası mı? Kapsamlı bir çalışmada (aracılığıyla Telgraf ), hem erkek hem de kadın binlerce gönüllüye aynalar sunuldu ve 12 sıfat listesinden nasıl hissettiklerini veya nasıl göründüklerini seçmeleri istendi. Hangi erkek ve kadınların sağlıklı kiloda olduğunu ve hangilerinin Vücut Kitle İndeksi (BMI) standartlarına göre fazla kilolu olduğunu belirlemek için de ölçümler yapıldı.

Sağlıklı kiloda olduğu belirlenen kadınların sadece yüzde 13'ü aynaya bakarken mutlu olduğunu söyledi. Sadece yüzde altı - kendilerini zayıf olarak görürler. Sonra, yansımalarını gördükten sonra 'yağ' veya 'aşağı' terimini seçen ezici bir yüzde - kabaca yüzde 34 - var. Öte yandan, erkekler kendilerini aşırı kilolu olarak görme ihtimalleri pek yoktu. Erkeklerden iki kat fazla kadın da bedenlerine bakarken 'utanç' sıfatını kullandı.

Araştırmanın yazarı, psikolog Dr. Sandra Wheatley, kadınların uzun zamandır görünüşlerine göre değerlendirildiklerini ve maalesef şimdi kilolarını değerlerini ölçmek için kullandıklarını açıkladı. Üzücü ve fazlasıyla doğru.

Onurlu sözler

Tüm Kadınların Gizlice Yaptığı Şeyler: Saygıdeğer Sözler

Tabii ki, yukarıda listelenen şeyler yaptığımız ve kimsenin fark etmemesini umduğumuz tek şey değildir. İşte süper ciddi araştırmamız sırasında duyduğumuz ve kendimize saklayamadığımız birkaç ekstra mücevher:

'Duş alacak vaktim olmadığında, vajinanız için bu sprey var, çiçek gibi kokuyor.'

'[Ben] duşta işedim. Hiç yaptığını kabul etmezsen bana yalan söylüyorsun.

'İlk söylenti başlatan gibi drama başlıyoruz.'

'Bitirdiğimde her zaman kakama bakarım.'

'İnsanları ayakkabılarına göre yargılıyorum.'

'Umumi tuvaletlere kaka yapmamaya çalışıyorum. Veya başkalarının evlerinde. Birinin beni duymasından veya koklamasından korkuyorum. '

Tavsiye