Blog

Öpüşme Sırasında Kullanılan Şaşırtıcı Kas Sayısı

Sizi diğer hayvanlardan ayıran minnettar olabileceğiniz bir şey varsa, o da dudaklarınızın dışa doğru kesilmiş olmasıdır. Aynı zamanda vücudunuzun en fazla maruz kalan erojen (yani uyarılmaya duyarlı) kısmıdırlar. Konuşma ).Bunların hepsi dudakların içindi öpüşmek . Tabii ki, öpüşmeye adanmış en az 114 harika, İngilizce pop şarkısı var ve hepsi size bunu söyleyebilirdi. Erbaş .

İşte bilmediğin bir şey. Doğru yaparsan öpüşmen daha genç görünmeni sağlayabilir. Çünkü göre Amerikan Tıp Dergisi ,tutkuyla öpüştüğünüzde '23 ila 34 yüz kası ve 112 duruş kası 'ile meşgul olursunuz. Aslında, araştırmacı Martine Mourier'a göre öpüşmek, 'tüm vücudu elastik tutmaya yardımcı olan' bir 'yüz jimnastiği' türüdür. ( Journal aracılığıyla ) Bunu uydurmuyoruz. Dudakları bir başkasıyla kilitlediğinizde, çalıştırdığınız kaslar bir kalp şekline dönüşür. Bu da onlara yüz kırışıklıklarını azaltmaya yardımcı olabilecek bir egzersiz sağlar.

En iyi sonuçlar için, daha uzun ve daha sıkı öpüşün. Bilim, öpücük boyutları için henüz standartlar belirlemedi. Bahsedilen,Amerikan Tıp Dergisi'basit' bir öpücüğün sadece iki yüz kasını kullanabileceğini tahmin ediyor. Mourier, bu arada 'utangaç bir öpücüğün' 12'yi etkileyeceğini söylüyor. Mourier buna 'uzun duygusal olanlar' tüm yüzünüzü çalıştırır.

Öpüşmek (biraz) kalori ve daha fazlasını yakar

Öpüşme Sırasında Kullanılan Şaşırtıcı Kas Sayısı: Öpüşme (biraz) kalori ve daha fazlasını yakar

Ne düşündüğünüzü biliyoruz. Biz de düşündük. Koşmayı bırakıp öpmeye başlamak istiyorsan, iki kez düşünmek isteyebilirsin. Mourier'in araştırması, her öpücüğün üç kalori yakabileceğini söylüyor. Diğer araştırmacıların öpüşmenin ne kadar aktif öpüştüğümüze bağlı olarak dakikada iki ila altı kalori yakabileceğini tahmin ettiklerini göz önünde bulundurarak cömert görünüyor. DW ve WebMD ).

Ve Mourier haklı olsa bile, hesaplamaları 155 kiloluk bir insanın birini öpmesi gerektiği anlamına geliyor.en azından111 kez, eliptik bir antrenörde 30 dakikada yakabilecekleri kalori miktarını yakmak için. Aynı 155 kiloluk kişi, saatte 20 mil hızla 30 dakika bisiklet sürerek yakabilecekleri aynı kalori miktarını yakmak için birini en az 204 kez öpmek zorunda kalacaktı. Harvard Tıp Fakültesi ).

Ancak haftalık antrenmanınız için iyi bir makyaj seansının yerini alamasanız bile, dudakları kilitlemek için daha fazla zaman harcamak için başka nedenler de vardır. Mourier'e inanıyorsanız, öpüşmek dişleriniz için iyidir. Öpüşürken ürettiğiniz tükürük plağı azaltır. Sadece bu da değil, öpüştüğünüzde kalbiniz daha hızlı atar, kan hücrelerinize daha fazla oksijen pompalar ve antikorları güçlendirir.



Tavsiye