Sporcular-Ünlüler

En İyi Vücut Geliştirme ve Fitness Belgeselleri

Bak, 7/24 spor salonunda olamayacağınızı hepimiz biliyoruz. Kendini fazla çalışmak bu çok gerçek bir tehlike ve gerçek bir formda ilerleme kaydetmenin tek yolu hızınızı belirlemektir. Bu nedenle, TV'yi açıp izlemenin biraz Netflix bütün bir hafta sonu kazancınızı mahvetmeyecektir - eğer varsa, düzenli olarak ağırlıklardan uzakta dinlendirici zaman, bedeninize ve zihninize bir mola vermek için tam da ihtiyacınız olan şeydir.

Ancak bu, TV saatinizin yine de üretken olamayacağı anlamına gelmez. Yeniden izlemek yerineOfis700 içinincizaman, neden hedeflerinize ulaşmanız için size ilham verecek bir şeyi izlemiyorsunuz? Neyse ki, Netflix, Hulu ve Amazon Prime'ın aralarından seçim yapabileceğiniz fitness ve vücut geliştirme belgeselleri sıkıntısı yok. Kültürü hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyip istemediğiniz Altın Vücut Geliştirme Çağı ya da bugünün modern diktatörü ve CrossFit sahnesinde hızlanın, herkes için küçük bir şeyler var. Bu 10 belgesel, kardiyo seansınızı tamamlamanıza yardımcı olmak için boş günlerinizde veya koşu bandındayken eğlenmek için mükemmeldir.

Pompalama Demir

White Mountain Films / YouTube izniyle

Pompalama Demiri

Nerede izlenmeli: iTunes

Vücut geliştirme sporunu meşrulaştıran ve yapılan, artık ikonik belgesel Arnold Schwarzenegger ve Lou Ferrigno ev isimleri 40 yıl önce olduğu kadar ilham vericidir. Yönetmenle oturma şansımız oldu George Butler Neredeyse hiç yapılmamış bir filmin neden bu kadar büyük bir kültürel etkiye sahip olduğunu tartışmak için.

Kai Greene

Imeh Akpanudosen / Getty Images



Nesil DemirveNesil Demir 2

Nerede izlenmeli: Amazon Prime ( Nesil Demir 1 ), Netflix ( Nesil Demir 2 ), Netflix ( Nesil Demir 3 )

Nesil Demirserisi modern bir muadili olarak varPompalama Demiri, bir dizi önde gelen vücut geliştiriciyi (Phil Heath ve Kai Greene dahil) rüya fiziklerini oluştururken kronikleştiriyor. İlk film 2012 Olympia'ya odaklanırken, devam filmleri genç neslin ve sosyal medya etkileyicilerinin vücut geliştirme dünyasındaki etkisini araştırıyor.

8X Mr Olympia, Ronnie Coleman

YouTube / Nesil Demir

Ronnie Coleman: Kral

Nerede izlenmeli: Netflix

Vücut geliştirme dünyasında çok az insan, en iyisi olmak için kendini mutlak sınırlarına zorlayan yedi kez Bay Olympia Ronnie Coleman ile rekabet etmeyi umabilir. Kral Coleman'ın hikâyeli mirasını keşfederken, aynı zamanda muhtemelen yapması gereken zamanlarda bile fiziği üzerinde çalışmayı bırakmayı reddetmesinin sonuçlarını anlatıyor.

MuscleAndMedals

YouTube izniyle

Kas ve Madalyalar

Nerede izlenmeli: Amazon Prime Videosu

Bazen zirveye çıkmadan önce dibe ulaşmanız gerekir.Kas ve MadalyalarVücut geliştirme devresinde ümit verici bir başlangıçtan ayak enfeksiyonu nedeniyle hastaneye kaldırıldıktan sonra kariyerini tehlikeye atmaya giden IFBB yanlısı Romane Lanceford'un iniş ve çıkışlarını kapsar.

Güçlü Doğmak

Youtube

Güçlü Doğdu

Nerede İzlenir: Amazon Prime

Profesyonel güçlü adamların dünyasını merak ediyorsanız,Güçlü Doğduen iyilerden dördünü kapsar: Eddie Hall, Brian Shaw, Zydrunas Savickas ve tabii ki 'The Mountain' filminde oynadığı bilinen Hafthor BjornssonGame of Thrones. Film, Arnold Strongman Classic'i kazanmaya çalışan dört yarışmacının çoğu için imkansız görünen ağırlıkları kaldırarak anlatıyor. Ve eğer izliyorsanGüçlü DoğduEddie Hall'u daha fazla görmek ister misiniz, size iyi haberlerimiz var…

Eddie Hall

Karwai Tang / WireImage

Eddie: Güçlü Adam

Nerede izlenmeli: Netflix

Eddie: Güçlü AdamDünyanın En Güçlü Adamı olma hedefine ulaşmaya çalışırken odak noktasını doğrudan Hall'a koyuyor. Henüz 22 yaşındayken ilk şampiyonluğunu kazanan belgesel, Hall’un hayatının iki yılını anlatıyor. Halen ondan önceki veya sonraki herkesten daha güçlü olmaya odaklanıyor.

Dünyada En İyi

CrossFit / YouTube

Dünyada en uygun test

Nerede izlenmeli: KİME mazon Prime

Olympia ve Arnold Classic'in ötesine bakıldığında, yılın en sert yarışmalarından biri, binlerce olası şampiyonun zorlu başarılarla dolu bir eldivenle koştuğu yıllık CrossFit Games'dir.On Yıllık Fitness2016'da oyunların 10. yıl dönümünü kutlayarak, en iyi olmak isteyenlerin deneme ve sıkıntılarını anlatıyor.

FittestOnEarth2

CrossFit / YouTube

Kurtarılmış ve Baskın: Dünyadaki En Uygun

Nerede izlenmeli: Netflix

DevamıOn Yıllık Fitness,Kurtarılmış ve BaskınCrossfit Games'te 2017 kazananlar Tia-Clair Toomey ve Matt Fraser da dahil olmak üzere birçok sporcunun yolculuğunu takip ediyor.

ThePerfectPhysique

Youtube

Mükemmel Fizik

Nerede izlenmeli: KİME mazon Prime

Bu film, vücut geliştirme ve estetik zindeliğin onlar için neden bu kadar önemli olduğunu açıkladıkları için çok sayıda spor kapak modelini ve Olympia sporcusunu kapsıyor. Vurgulanan yıldızlar arasında fitness modeli simgesi ve eskiKas ve Fitnesskapak yıldızı, filmin adanmış olduğu merhum Greg Plitt.

eugen-sandow-1-545063923

ullstein resim Dtl. / Katılımcı / Getty

Güç Efsaneleri

Nerede izlenmeli: Rogue’un Web Sitesi ( Bölüm 1: Sandow ) ( Bölüm 2: Apollon )

Rogue Legends'ın bu dizisi, tarihi fitness efsaneleri Eugen Sandow ve Apollon'un hayatlarını konu alıyor. Tarihçiler ve uzmanlara danışan bu belgesel dizisi, bu eski tip demir adamlar hakkında inanılmaz bilgilerle dolu. Spor salonundaki en büyük tarih tutkunu olmak istiyorsanız, bu dizi mutlaka görülmeli.

Oyun Değiştiriciler Logosu

Netflix izniyle

Oyun Değiştiriciler

Nerede izlenmeli: Netflix

Tartışmalı belgesel, spor dünyasında bitki temelli sporcuların yükselişini anlatıyor ve hayvansal ürünleri diyetinizden çıkarmanın sizi her zamankinden daha sağlıklı ve güçlü yapabileceğini savunuyor. Kabul etseniz de etmeseniz de, Arnold Schwarzenegger ve Strongman Patrik Baboumian gibi insanların bu konuda söyleyeceklerini kontrol etmek 1 saat 25 dakikaya değer.

westsidebarbell-main1109

Ian Spanier

Westside Dünya'ya Karşı

Nerede İzlenir : Netflix

Efsanevi güç koçu Louie Simmons ve onun etkili spor salonu Westside Barbell'e derin bir dalış, güç kaldırma sporunu değiştirdi.

Tavsiye