Blog

Duygusal Olarak Kötüye Kullanım İçeren Bir İlişkiyi Sonlandırmanın En İyi ve En Kötü Yolları

Bir zamanlar tamamen güneşli olduğunu düşündüğünüz ilişkinin tamamen güneş ışığı ve güllerin belirtileri gösterdiğini fark etmek inanılmaz derecede acı verici. duygusal olarak kötüye kullanılan bir kabusa dönüşmek . Fiziksel taciz olmasa bile (henüz), eğer aşağı indiriliyor, kontrol ediliyor, baskı görüyor ve her şey için suçlanıyorsanız, hata yapmayın, istismarın kurbanı olursunuz. Ve bunun olmasına izin verdiğiniz için bunun sizi zayıf veya aptal yapacağını düşünmeyin. J.Lo kadar baş belası bir kadın bile, anılarında ortaya çıkardığı gibi, kendisini taciz içeren bir ilişkinin içinde bulabilir.Gerçek aşk(üzerinden Döngüyü Kırın ).

Güçlü olun - en zor kısım aslında tacize uğradığını anlamak . Ancak bir kez anladığınızda, her şeyindeğilSenin hatan ve kötü muamele görmeyi hak etmiyorsun, bir sonraki adımda atabileceğin tek bir mantıklı adım var ve bu adım elbette kapıdan çıkıyor.

Bununla birlikte, herhangi bir partnerle işleri koparma süreci nadiren kolaydır. Partnerinizin duygusal istismar faktörünü ve ... komplikasyonları ekleyin. Potansiyel olarak çok tehlikeli olanlar. Evet, en kısa zamanda da gitmelisiniz. Ancak gitmeden önce, tüm yapmanız ve yapmamanız gerekenleri dikkatlice düşünmelisiniz. duygusal olarak taciz edici bir ilişki bırakmak .

Duygusal olarak kötüye kullanılan bir ilişkiyi bitirirken hazırlıklı olduğunuzdan emin olun.

Duygusal İstismar İçeren Bir İlişkiyi Sonlandırmanın En İyi ve En Kötü Yolları: Emin olun

Titreme yok, deneme ayrılıkları yok, 'kalmalı mıyım yoksa gitmeli miyim?' Gitmelisin ve şimdi gitmelisin. Ama önce hazırlıklı olmalısın. Nerede yaşayacaksın? Yardım edebilecek kimse var mı? Şimdi, bağlantınızı kaybettiğiniz arkadaşlarınız veya aile üyelerinizle yeniden bağlantı kurmaya başlamak için iyi bir zaman olabilir (büyük olasılıkla bu, onlara olan bağımlılığınızı artırmak için tam olarak istismarcınızın amaçladığı şey olduğu için). Fiziksel veya parasal varlıklarınızı unutmayın - sizin ve tacizcinizin ortak bir banka hesabı var mı? Peki ya diğer ortak mülkiyetli mallar? Gerçek değeri olan herhangi bir şey söz konusuysa ve / veya mali durum karmaşıksa, ayrıldıktan sonra işleri düzeltmek için bir avukatın hizmetlerine ihtiyacınız olabilir, ancak acil harcamalarınızı karşılayacak kadar parayı güvence altına aldığınızdan emin olun. tacizcinin değil, sadece sizin erişebileceği bir yere koymak.

Gitmeye hazır olduğunuzda, hızlı yapmalısınız. Ağlamaklı vedalar yok - aslında, en iyisi sadece bir not bırakmak veya gittiğinizde bir mesaj göndermek olabilir. Kaba? Bunu düşünme bile. Burada en önemli şey güvenliğinizdir.

Duygusal olarak kötüye kullanılan bir ilişki için kapıyı açık bırakmayın

Duygusal Olarak Kötüye Kullanım İçeren Bir İlişkiyi Sonlandırmanın En İyi ve En Kötü Yolları: Don

İstismarcınızla aniden bir şeyleri koparmaktan dolayı kendinizi kötü hissediyor olsanız da, asla arkadaş kalmanın bir yolu olmadığını anlayın. İstismarcınıza asla bunun bir şans olduğu izlenimini vermemelisiniz, çok daha az bir araya gelme şansı. Tacizci bir kişi, güveninize defalarca ihanet etti ve bağlı kalmaya yönelik herhangi bir daveti, kötüye kullanımı daha da ilerletmek için bir izin olarak değerlendirecektir. Aslında, bir ayrılığı kışkırtarak tacizciye 'meydan okumaya' cesaret ettiğinizde, bu kişi fiziksel şiddete yönelebilir.



HealthCentral tacizin bir olasılık olabileceğini belirtir, bu nedenle mümkünse en iyisi ayrılık sonrası konumunuzu açıklamamaktır. Ayrıca telefon numaranızı, e-posta adresinizi ve çevrimiçi şifrelerinizi değiştirmek, hatta sosyal medya profillerinizi tamamen silmek gibi uzunluklara gitmeniz gerekebilir (söylemeye gerek yok, kesinlikle arkadaşlıktan vazgeçmeli, takibi bırakmalı ve en kısa sürede engellemelisiniz).

Güvende kalmak için ne yapman gerekiyorsa yap ve yapdeğilsuçlu hissetmek. Suçlu taraf sizin istismarcınızdır ve onlar uzun zaman önce şirketiniz üzerindeki herhangi bir hakkını kaybettiler. Sadece sizin kadar nazik, sevgi dolu ve tamamen harika biri, zamanınızın ve ilginizin değerli armağanını hak eder. Bu kişi ortaya çıkana kadar, size kötü davranacak herkesten daha iyisiniz.

Tavsiye