2017'de Instagram'daki En Seksi 20 Kadın Eğitmen
Galeri açılır düğmesini kapat 1 OF 21
emilyschromm / annavictoria / katyaelisehenry / Instagram
Sosyal Medyadaki En Sıcak Eğitmenler
Fitness bir fenomen haline geldi ve giderek daha fazla insan, fit olmak için ipuçları ve püf noktaları için sosyal medyaya dönüyor gibi görünüyor. Neyse ki, birçok eğitmen Instagram'ı paylaşarak eğitim planları , beslenme tavsiyesi , ve fitness sırları Bu kadınlar göze hoş gelmeyebilir, ancak programları ister çevrimiçi ister yüz yüze olsun, müşteriler için zordur. Herhangi bir kaldırıcı bunu bilir harika bir planla donanmış sizi hiç vakit kaybetmeden uyuşmaya götürebilir ve bu hanımların programlarına yemin eden birçok müşterisi vardır.Sosyal medyanın en muhteşem eğitmenlerinden bazıları için tıklayın ve en kısa sürede spor salonuna gitmek için ilham almaya hazırlanın.
kaliburns / Instagram
Kali Burns
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Kaliburnler .
amandaeliselee / Instagram
Amanda lee
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin amandaeliselee .
annavictoria / Instagram
Anna Victoria
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Annavictoria .
bfitlikevane / Instagram
Vanessa
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin bfitlikevane .
brittanyperilleee / Instagram
Brittany Perille
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Brittanyperilleee.
emilyschromm / Instagram
Emily Schromm
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Emilyschromm .
realheidipowell / Instagram
Heidi Powell
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Realheidipowell .
hunnybunsfit / Instagram
Jen Heward
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin hunnybunsfit .
jenselter / Instagram
Jen Selter
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin jenselter.
juliagilas / Instagram
Julia Gilas
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Juliagilas .
katyaelisehenry / Instagram
Katya Elise Henry
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Katyaelisehenry .
kaylaitsines / Instagram
Kayla Itsines
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Kaylaitsines .
laurensimpson / Instagram
Lauren Simpson
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Laurensimpson .
followthelita / Instagram
Lita Lewis
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Followthelita .
michelle_lewin / Instagram
Michelle Lewin
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Michellelewin .
paigehathaway / Instagram
Paige Hathaway
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Paigehathaway .
lyzabethlopez / Instagram
Lyzabeth lopez
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Lyzabethlopez .
robinnyc / Instagram
Robin arzon
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Robinnyc .
tanaashleee / Instagram
Tana Ashlee
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Tanaashleee .
tanyapoppett / Instagram
Tanya Poppett
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Tanyapoppett . Köpük Rulo Mukavemeti Köpük silindirler sadece iyileşme için iyi değildir. Stabiliteyi ve genel çekirdek mukavemetini iyileştirmek için orada bazı iyi küçük hareketler vardır. Benim küçük Pazar seansım: Arada 20 saniye dinlenerek her hareketi 20 saniye boyunca gerçekleştirin. 6 Turu Tamamla! * Squat Hold * Push-up Climber * Plank Angels * Roller Boat Crunch * Hamstring Curls Bu hareketleri, ihtiyaç duyduğunuz yerlerde değiştirin, bazıları diğerlerinden daha gelişmiş. Ayrıca bu üçüncü hareket, hassas omuzları olan insanlar için harika olmayacak .. Bunu, her iki önkolda silindirde olacak şekilde normal bir tahta için değiştirirdim. Zevk almak! #trainwithtanya #HIITSPO #Foamroller Tanya Poppett (@tanyapoppett) tarafından 2 Temmuz 2017'de 04:21 PDT'de paylaşılan bir yayın
Düğme slaydı önceki Girişe dön Sonraki düğme slaytSosyal Medyadaki En Sıcak Eğitmenler
Fitness bir fenomen haline geldi ve giderek daha fazla insan, fit olmak için ipuçları ve püf noktaları için sosyal medyaya dönüyor gibi görünüyor. Neyse ki, birçok eğitmen Instagram'ı paylaşarak eğitim planları , beslenme tavsiyesi , ve fitness sırları takipçileri ile.
Bu kadınlar gözleri yormaz, ancak programları ister çevrimiçi ister yüz yüze olsun, müşteriler için zordur. Herhangi bir kaldırıcı bunu bilir harika bir planla donanmış sizi hiç vakit kaybetmeden uydurabilir ve bu hanımların programlarına yemin eden birçok müşterisi vardır.
Sosyal medyanın en muhteşem eğitmenlerinden bazıları için tıklayın ve en kısa sürede spor salonuna gitmek için ilham almaya hazırlanın.
Kali Burns
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Kaliburnler .
Amanda lee
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin amandaeliselee .
Anna Victoria
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Annavictoria .
Vanessa
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin bfitlikevane .
Brittany Perille
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Brittanyperilleee.
Emily Schromm
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Emilyschromm .
Heidi Powell
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Realheidipowell .
Jen Heward
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin hunnybunsfit .
Jen Selter
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin jenselter.
Julia Gilas
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Juliagilas .
Katya Elise Henry
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Katyaelisehenry .
Kayla Itsines
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Kaylaitsines .
Lauren Simpson
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Laurensimpson .
Lita Lewis
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Followthelita .
Michelle Lewin
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Michellelewin .
Paige Hathaway
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Paigehathaway .
Lyzabeth lopez
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Lyzabethlopez .
Robin arzon
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Robinnyc .
Tana Ashlee
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Tanaashleee .
Tanya Poppett
Onu Instagram'da @ adresinden takip edin Tanyapoppett .
