Haberler

2017 CrossFit Oyunlarından En Harika 10 An

2017 CrossFit Oyunlarından En Harika 10 An

Galeri açılır düğmesini kapat 1 OF 11
Garard

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır

Geldiler. Gördüler. Onlar fethettiler. Madison, WI'da dört gün boyunca 640 sporcu, on fitness alanının yıllık testi olan CrossFit Games'te savaştı: kardiyovasküler ve solunum dayanıklılığı, dayanıklılık, güç, esneklik, güç, hız, koordinasyon, çeviklik, denge ve doğruluk. Toz çöktüğünde Matt Fraser, şimdiye kadarki en baskın CrossFit Games performanslarından birinde erkekler podyumunun tepesinde dururken, Avustralyalı Tia-Clair Toomey, vatandaşı Kara Webb - iki ardışık ikinci sırayı tamamladıktan sonra - nihayetinde Yeryüzündeki En İyi Kadın tacı. 14 yaşından altmışın üstüne kadar değişen sporcuların hepsi muhteşem bir eğitim seviyesi sergilediler. Ancak birinci sınıf sporcular şüphesiz zafer iddia edebilirken, hafta sonu boyunca birkaç performans öne çıktı. 2017 CrossFit Games'ten en iyi 10 an burada.

Vellner

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Patrick Vellner’ın kusursuz engelli parkuru koşusu

2016 Yılın Çaylağı Vellner, ilk etkinlikte (Run-Swim-Run) 39 üzerinden 36. sırada yer aldı, ancak oradan yukarı şut atarak ikinci etkinlikte 13. ve üçüncü sırada 7. oldu. Dördüncü etkinliğin son ısısı olan Engel Kursu ile Vellner adımını attı ve her ikisi de olan bir koşu yaptı. akıcı ve kusursuz .

Malheiro

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.



Guilherme Malheiros’un ağzından kaçıran kopması

Brezilya'dan 17 yaşındaki Malheiros, vücut ağırlığının çok üstünde olan 235 lbs kaptığı zaman kalabalığı etkiledi. Oradan da devam etti. Kaparak bitirdi 291 lb Bu, onu yetişkinler etkinliğinde 5. sıraya koyacaktı - bu yılki Dünyadaki En İyi Adam Mat Fraser ile berabere kaldı.

Wasatch

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Wasatch Takımının Kasları ve Koparmaları

İlk gün, Wasatch Takımının üç kadını zorlu bir antrenmanla karşılaştı: 27-21-15-9-3 tekrar (toplam 75) kas geliştirme ve 95 lbs'de çömelme kopması. Yedi takım bu etkinliği 12 dakikalık süre sınırının altında bile bitiremedi, ancak Wasatch antrenmanı 9: 10'da ikinci sıradaki 12 Labors CrossFit'i neredeyse 40 saniye geride bırakarak tamamladı.

Sanchez

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

George Sanchez’in Epic Banger'ı

Cuma gecesi, CrossFit Games impresario Dave Castro, uzun süredir alay konusu olan gizemli olayın ' Saldırı Banger “: Hücum bisikletinde 40 kalori ve metal bir ray boyunca bir“ vurucu ”kızakla yirmi fitlik bir kızak. Sanchez, yalnızca Assault Bike süresi için Greatest Moments listesinde bir yeri hak ediyor (27 saniyede 40 kalori inanılmaz bir harikadır). Toplam 1: 48'lik bir süresiyle, etkinliği on saniye farkla kazanmasının da zararı yok.

Tayfa

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Megan Trupp'un Bar Dövüşü

17 yaşındaki Megan Trupp'un gerçek bir bar kavgasına karışmış olması pek olası olmasa da, adını taşıyan kavrayıcı antrenmanda yolunu biliyor: 50 göğüsten çubuğa çekme, 40 ayak parmağı bar ve 30 temiz ve gerizekalı. Trupp’un 9:46’lık zamanı, bir sonraki rakibinden 33 saniye daha hızlıydı. Daha da etkileyici: Trupp temizdi ve 145 lbs'yi sarsıyordu - ağırlığından sadece birkaç kilogram daha fazla.

Garard

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Ricky Garard’dan Hay Bale Hootenanny

Pazar günkü ilk etkinlikte, çaylak Ricky Garard, sahadaki hiç kimsenin yaklaşmaya yaklaşamadığı homurtulu çalışma kapasitesi gösterdi. 'Madison Triplet' ile karşı karşıya kalan - beş tur 450 metre koşma, artı dört fitlik bir saman balyası üzerinde (bir burpee ile birlikte) 100 lb'lik bir kum torbasını temizlemenin yedi tekrar - Garard, saniyeden kırk saniye önce bitirdi. Ve bitirdikten sonra yere düşen diğer tüm yarışmacıların aksine, göğsünü tokatladı ve galibiyetten sonra kasılarak dolaştı.

Webb

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Kara Webb'in Ağır 17.5

Cumartesi gecesinin son bireysel etkinliği, CrossFit Open'ın son etkinliği olan 17.5'in 'ağır' bir versiyonuydu. Kadınlar için bu, erkeklerin Açık sırasında kullandıkları aynı ağırlık olan 95 lbs'de 10 mermi 35 çift alt ve dokuz itici yapmak anlamına geliyordu. Webb sadece etkinliği kazanmakla kalmadı, aynı zamanda 7: 55.86'da tamamladı - diğer Games rakibinden sadece sekiz saniye daha yavaş Zeke Grove’s Açık zaman.

Köprüler

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Allen Bridges’in 2RM Front Squat

Masters (60+) bölümünün üçüncü yarışmasında, Allen Bridges iki kez 320 lbs öne çömeldi. Ona göre atlet profili Ancak bu, en iyi performansına yakın bile değildi. 2009'da 804 lbs'yi (geri) çömeldiğini ve 706 lbs'lik önceki dünya rekorunu kırdığını iddia ediyor.

Toomey

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Tia-Clair Toomey’in Tırnak Yeme Bitişi

Son etkinliğe girerken - bir koşucu parallette amut şınavları, kettlebell deadlifts ve zekice 'Fibonacci Final' olarak adlandırılan havai ciğerler - Zoomey, Avustralyalı arkadaşı Kara Webb'i sadece altı puan farkla yönetti. Toomey, tüm akciğerleri boyunca Webb'i yenmeye hazırdı, ancak bitiş çizgisini geçerken, sol kettlebell'i düşürdü ve geri dönmek zorunda kaldı. Webb 0,19 saniye ileride bitirdi ama Toomey’in liderliği devam etti ve ona Dünyadaki En Uygun Kadın unvanını kazandı.

Fraser

CrossFit, Inc. Tüm hakları saklıdır.

Mat Fraser’ın Üçlü G Parçalayıcısı

13 etkinlikten güçlü Amerikalı dördünü kazandı ve dördüncü sırada ikinci oldu ve CrossFit Games tarihindeki en baskın zaferi elde etti. Neredeyse yarıştığı her zaman en büyük an olarak kabul edilebilirdi, ancak Triple G Chipper belki de en iyi hakimiyet tarzını özetler. Çoğu olayda olduğu gibi, yavaş yavaş başladı ve yarı yolda, tabanca ağız kavgasında altıncı sıradaydı. Yine de sonunda, ilk adımını attı. Pazar gecesi podyuma çıktığında, neredeyse en alttaki dört sporcu kadar puan topladı.kombine.

Düğme slaydı önceki Girişe dön Sonraki düğme slayt

Geldiler. Gördüler. Fethettiler.

Madison, WI'da dört gün boyunca 640 sporcu, on fitness alanının yıllık testi olan CrossFit Games'te savaştı: kardiyovasküler ve solunum dayanıklılığı, dayanıklılık, güç, esneklik, güç, hız, koordinasyon, çeviklik, denge ve doğruluk. Toz çöktüğünde Matt Fraser, şimdiye kadarki en baskın CrossFit Games performanslarından birinde erkekler podyumunun tepesinde dururken, Avustralyalı Tia-Clair Toomey, vatandaşı Kara Webb - iki ardışık ikinci sırayı tamamladıktan sonra - nihayetinde dünyadaki en uygun kadının taç.

On dört yaşından altmışın üstüne kadar değişen sporcuların hepsi muhteşem bir eğitim seviyesi sergilediler. Ancak en üst düzey sporcular şüphesiz zafer iddia edebilirken, hafta sonu boyunca birkaç performans öne çıktı.

İşte 2017 CrossFit Oyunlarından en iyi 10 an.

Patrick Vellner'ın kusursuz engelli parkuru koşusu

2016 Yılın Çaylağı Vellner, ilk etkinlikte (Run-Swim-Run) 39 üzerinden 36. sırada yer aldı, ancak oradan yukarı şut atarak ikinci etkinlikte 13. ve üçüncü sırada 7. oldu. Dördüncü etkinliğin son ısısı olan Engel Kursu ile Vellner adımını attı ve her ikisi de olan bir koşu yaptı. akıcı ve kusursuz .

Guilherme Malheiros'un Ağzına Düşen Koparma

Brezilya'dan 17 yaşındaki Malheiros, vücut ağırlığının çok üstünde olan 235 lbs kaptığı zaman kalabalığı etkiledi. Oradan da devam etti. Kaparak bitirdi 291 lb Bu, onu yetişkinler etkinliğinde 5. sıraya koyacaktı - bu yılki Dünyadaki En İyi Adam Mat Fraser ile berabere kaldı.

Wasatch Takımının Kasları ve Koparmaları

İlk gün, Wasatch Takımının üç kadını zorlu bir antrenmanla karşılaştı: 27-21-15-9-3 tekrar (toplam 75) kas geliştirme ve 95 lbs'de çömelme kopması. Yedi takım bu etkinliği 12 dakikalık süre sınırının altında bile bitiremedi, ancak Wasatch antrenmanı 9: 10'da ikinci sıradaki 12 Labors CrossFit'i neredeyse 40 saniye geride bırakarak tamamladı.

George Sanchez'in Epic Banger'ı

Cuma gecesi, CrossFit Games impresario Dave Castro, uzun süredir alay konusu olan gizemli olayın ' Saldırı Banger “: Hücum bisikletinde 40 kalori ve metal bir ray boyunca bir“ vurucu ”kızakla yirmi fitlik bir kızak. Sanchez, yalnızca Assault Bike süresi için Greatest Moments listesinde bir yeri hak ediyor (27 saniyede 40 kalori inanılmaz bir harikadır). Toplam 1: 48'lik bir süresiyle, etkinliği on saniye farkla kazanmasının da zararı yok.

Megan Trupp'un Bar Dövüşü

17 yaşındaki Megan Trupp'un gerçek bir bar kavgasına karışmış olması pek olası olmasa da, adını taşıyan kavrayıcı antrenmanda yolunu biliyor: 50 göğüsten çubuğa çekme, 40 ayak parmağı bar ve 30 temiz ve gerizekalı. Trupp’un 9:46’lık zamanı, bir sonraki rakibinden 33 saniye daha hızlıydı. Daha da etkileyici: Trupp temizdi ve 145 lbs'yi sarsıyordu - ağırlığından sadece birkaç kilogram daha fazla.

Ricky Garard'dan Hay Bale Hootenanny

Pazar günkü ilk etkinlikte, çaylak Ricky Garard, sahadaki hiç kimsenin yaklaşmaya yaklaşamadığı homurtulu çalışma kapasitesi gösterdi. 'Madison Triplet' ile karşı karşıya kalan - beş tur 450 metre koşma, artı dört fitlik bir saman balyası üzerinde (bir burpee ile birlikte) 100 lb'lik bir kum torbasını temizlemenin yedi tekrar - Garard, saniyeden kırk saniye önce bitirdi. Ve bitirdikten sonra yere düşen diğer tüm yarışmacıların aksine, göğsünü tokatladı ve galibiyetten sonra kasılarak dolaştı.

Kara Webb'in Ağır 17.5

Cumartesi gecesinin son bireysel etkinliği, CrossFit Open'ın son etkinliği olan 17.5'in 'ağır' bir versiyonuydu. Kadınlar için bu, erkeklerin Açık sırasında kullandıkları aynı ağırlık olan 95 lbs'de 10 mermi 35 çift alt ve dokuz itici yapmak anlamına geliyordu. Webb sadece etkinliği kazanmakla kalmadı, aynı zamanda 7: 55.86'da tamamladı - diğer Games rakibinden sadece sekiz saniye daha yavaş Zeke Grove’s Açık zaman.

Allen Bridges'in 2RM Ön Squat

Masters (60+) bölümünün üçüncü yarışmasında, Allen Bridges iki kez 320 lbs öne çömeldi. Ona göre atlet profili Ancak bu, en iyi performansına yakın bile değildi. 2009'da 804 lbs'yi (geri) çömeldiğini ve 706 lbs'lik önceki dünya rekorunu kırdığını iddia ediyor.

Tia-Clair Toomey'nin Tırnak Yeme Bitişi

Son etkinliğe girerken - bir koşucu parallette amut şınavları, kettlebell deadlifts ve zekice 'Fibonacci Final' olarak adlandırılan havai ciğerler - Zoomey, Avustralyalı arkadaşı Kara Webb'i sadece altı puan farkla yönetti. Toomey, tüm akciğerleri boyunca Webb'i yenmeye hazırdı, ancak bitiş çizgisini geçerken, sol kettlebell'i düşürdü ve geri dönmek zorunda kaldı. Webb 0,19 saniye ileride bitirdi ama Toomey’in liderliği devam etti ve ona Dünyadaki En Uygun Kadın unvanını kazandı.

Mat Fraser'ın Üçlü G Parçalayıcısı

13 etkinlikten güçlü Amerikalı dördünü kazandı ve dördüncü sırada ikinci oldu ve CrossFit Games tarihindeki en baskın zaferi elde etti. Neredeyse yarıştığı her zaman en büyük an olarak kabul edilebilirdi, ancak Triple G Chipper belki de en iyi hakimiyet tarzını özetler. Çoğu olayda olduğu gibi, yavaş yavaş başladı ve yarı yolda, tabanca ağız kavgasında altıncı sıradaydı. Yine de sonunda, ilk adımını attı. Pazar gecesi podyuma çıktığında, neredeyse en alttaki dört sporcu kadar puan topladı.kombine.

Tavsiye