Sporcular-Ünlüler

Super Bowl Şampiyonu, Kurt Warner

kurt-warnerM&F: İlk ve Hedef kolesterol bilinçlendirme kampanyasını teşvik ediyorsunuz. Pek çok insan, yüksek kolesterolün sizin gibi seçkin bir sporcu için bir sorun olduğunu öğrenince şaşıracak.

KW: Size söyleyeyim, şaşırdım. Yaklaşık on yıl önce, hala oynadığım sırada, yıllık fizik muayenemi yaptırdım ve bana yüksek kolesterolüm [200'ün üzerinde] olduğunu söylediler. O zamanlar ne bildiğimi bildiğim için, 'Tamam, bir atlet olarak, bir erkek olarak ... Bunu halledebilirim, diyetimi biraz değiştirebilirim, belli ki egzersiz yapmaya devam edebilirim ...' benim için yeterli değil. Bu yüzden doktoruma gittim ve bu sayıyı düşürmek için statine gitme zamanının geldiğine karar verdim. Şu anda kolesterolümü korumama yardımcı olan son statin Livalo kullanıyorum. Yüksek kolesterolü olan 71 milyon Amerikalıdan biriyim. Çılgın bir sayı.

Adamlarımızı kırmızı et ve bütün yumurtalardan uzak tutmayız, çünkü vücut testosteron oluşturmak için kolesterolü kullanır.

Her şey kalbinizin sağlıklı olduğu ve yapmak istediğiniz her şeyi yapabildiğiniz ve yapabildiğiniz doğru dengeyi bulmakla ilgilidir. Bu gerçekten benim hedefim. Süper temiz yediğimi söylemeyeceğim, ama bunu bir öncelik yapıyorum. Karım diyetimize yeni sağlıklı yiyecekler - kinoa, kara lahana - katmaya çalışırken harika bir iş çıkarırken, aynı zamanda kırmızı et ve yumurta gibi yiyeceklerimiz var. Daha fazla bilgi edinebilirsiniz firstandgoalhearthealth.com .

Artık bir analistsin. Combine'a çok mu dikkat ediyoruz?

Bu Birleştirme puanlarını çok fazla tarttığımıza dair herhangi bir soru olduğunu sanmıyorum. Bu satırların arasına girdiğinizde olanların büyük bir kısmının olduğuna inanıyorum. Yüksek tempoyu nasıl yönetiyorsunuz? Olacağını düşündüğünüz şeylerde değişiklik ve gerçekte ne oluyor - nasıl tepki veriyorsunuz? Ne kadar yükseğe zıplayabildiğiniz veya ne kadar hızlı koşabildiğiniz, ne kadar hızlı düşünebildiğinizi etkilemez. Bu adamlar çok iyi atletler, bu yüzden arkanıza yaslanın ve 'Bu nasıl sahaya çevrilemez?' Ancak bildiğimiz gibi, bunu her zaman yapmaz.



Super Bowl XLIII'nin sonunda, vuruluyorsunuz, top dışarı çıkıyor, bir hakem eksik pas diyor, ancak bunu bir başarısızlıkla yönetiyorlar ve inceleme için asla mola istemiyorlar. Nasıl?

Birkaç kez ortaya çıkıyor, ama bir oyunun sonucunu pek çok şeyin belirlediğine inanıyorum. Topu bir kez daha alsaydık, bu bir Hail Mary şansı olacaktı. Hatırladığım şey, Cardinals'ın yanıt vermesi ve oyunda sadece iki dakikadan biraz fazla bir süre kala kendimizi koyması ve ardından Big Ben ve grubu kazanmak için harika oyunlar yapıyor. Bana göre Super Bowls bundan ibaret.

Kurt’un İstatistikleri

>> Warner, iki kez NFL MVP'si ve Super Bowl XXXIV MVP'si.

>> Super Bowl tarihinde ilk üç geçen yarda toplamına sahip.

Tavsiye