Blog

Bir Mükemmeliyetçi İle Evli Olduğunuzun İşaretleri

Nasıl kimse mükemmel değilse, hiçbir evlilik mükemmel değildir. Aslında bu biriyişey. Mükemmel bir evlilik sadece biraz, pekala, sıkıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda evlilikler, insanların büyümek için bir yeri olduğunda gelişir.

Lisanslı psikolog Shauna H. Springer'in yazdığı gibi Psikoloji Bugün , 'Bir ruh eşiyle ortak olmanın yolu, birbirinize mükemmel bir eşleşme olarak varmak değil, zamanla bu hale gelmektir. Anahtar, birlikte yaşamınız ilerledikçe evlilikte birbirinizi nasıl şekillendireceğinizdir. Bu amaca yönelik karşılıklı büyüme, her bir partnerin kişisel kırılganlık duygusuyla ilişkili duygular da dahil olmak üzere tam bir duygu yelpazesini ifade etmesini gerektirir.

Peki, mükemmeliyetçi biriyle ilişki içindeyseniz ne olur? Ve partnerinizin bir olduğuna dair işaretleri nasıl anlıyorsunuz?

Mükemmeliyetçiler sürekli başarısızlık korkusuyla yaşarlar

Seni İmzalar

Mükemmeliyetçi, sadece elinden gelenin en iyisini yapan biri değildir. Gerçek bir mükemmeliyetçi, elinden gelenin en iyisini yapmanın yeterince iyi olmadığı kişidir. Mükemmeliyetçiler başarısızlıkla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar, sağlıklı bir insanın fark ettiği bir şey kaçınılmazdır. Springer'in belirttiği gibi, mükemmeliyetçiler 'tam ve sağlıklı bir duygu yelpazesine' sahip değiller, bunun yerine korku ve rahatlama arasında gidip geliyorlar.

Mükemmeliyetçilerin sürekli başarısızlık korkusu içinde yaşadığını da sözlerine ekledi. Başarılar, tatmin olmaktan çok geçici bir rahatlama duygusuyla karşılanır. Mükemmeliyetçiler aynı zamanda düşük özgüvene sahip olma eğilimindedirler ve başarısızlığın üstesinden gelememeleri, depresyon .

Mükemmeliyetçi biriyle evliysen ne yapmalısın?

Seni İmzalar

Mükemmeliyetçiler başarısızlığın üstesinden gelemedikleri için, Springer, evlilikte gerilime yol açabilecek 'algılanan reddedilme veya olası başarısızlık kanıtlarına karşı aşırı duyarlı olduklarını' söyledi. Springer, 'Ne yazık ki, bir birey mükemmeliyetçi çabanın esaretine kapıldığında, o kişi sağlıklı, karşılıklı olarak tatmin edici bir evlilik geliştirmeye daha az ilgi duyacak ve yakalanması zor tavşanı kendi kafasında kovalamakla daha çok ilgilenecektir,' diye yazdı Springer. .



Bir mükemmeliyetçiyle evliysen, boşanmanın kaçınılmaz olduğu anlamına gelmez. Mükemmeliyetçilik tedavi edilebilir, bu nedenle eşinizin mükemmeliyetçi olduğunu düşünüyorsanız, terapi tavsiye edilir. Springer, 'mükemmeliyetçilik fethedildiğinde, sağlıklı bir benlik saygısı çiçek açabilir' diye yazdı.

Tavsiye