Sporcular-Ünlüler

NY Jets’ten LaRon Landry Spor Salonunun Kendisinin 'Sığınağı' Olduğunu Söyledi

NY Jets güvenliği LaRon Landry, Gang Green'in Metlife Stadyumu'nda New York Muharebesi'nde Giants'ı ele geçirdiği Cumartesi gecesi ev hayranlarına kendini büyük bir patlama ile tanıttı. 27 yaşındaki oyuncu ilk yarıda Eli Manning'i seçti ve ardından Big Blue'da Victor Cruz'un neredeyse kafasını salladı.

Devre arasında, CBS 2'nin yan muhabiri Otis Livingston Eric Allen ile konuştu: newyorkjets.com , Landry'nin takım arkadaşının antrenman alışkanlıkları hakkında söylediklerini açıkladı.

Allen, 'Bart Scott, Cortland'daki (NY, Jets'in eğitim kampı üssü) oda arkadaşıydı ve bana LaRon'un günde 23 saat çalıştığını söyledi,' dedi.

Aslında günde iki kez, bir kez takımla, hücum ve defans parmak arası terlikleriyle çalışıyor - ama her gün oradadır - ve sonra kendi başına oraya giriyor. Bart, gece geç saatlerde bile odasında çalıştığını duyar. LaRon bana ağırlık odasının onun sığınağı olduğunu ve bu gece orada onu öldürdüğünü söyledi.

Allen'ın Livingstone ile yaptığı interval sohbetinin ortasında, CBS, oyuncunun ve antrenman rejiminin bir fotoğrafını içeren bir grafik gösterdi. Rejim şu şekildedir:

Landry'nin Egzersiz Haftası:

Gün Egzersiz yapmak
Pazartesi Bacaklar
Salı Göğüs ve Sırt
Çarşamba Düz Çekirdek
Perşembe Bacaklar
Cuma Omuzlar
Cumartesi Kollar ve Sevdiğim Her Şey
Pazar Oyun günü

NFL ödeyenlerin fiziksel kondisyon söz konusu olduğunda uğraşmadığını biliyorduk, ancak Landry bu program ve takım eğitimiyle bunu bir sonraki boyuta taşıyor. Bu aralıksız hazırlığın sonucu? Güç, güç ve daha fazla güç.



Landry'nin tüm temas tarzı, zamanının adil payını tedavi masasında geçirdiği anlamına gelir, ancak uygun olduğunda ve bölgede olduğunda acıyı getirir. Victor Cruz bunu Jets-Giants maçı sırasında öğrendi.

Takım eğitimi, jimnastik eğitimi ve herkes uyurken ağırlık kaldırma ile Landry bunu başarıyor. Bitirmek için ne yapıyorsun?

Laurent Robinson bu oyunda beklediğinden fazlasını aldı.

https://youtube.com/watch?v=I8LqkYiGE3Y

Ve başka:

Landry spor salonunda antrenman yapıyor.

Tavsiye

Vücut Geliştirme Efsanesi: Dave Draper

Tony Clark
Sporcular-Ünlüler