Sporcular-Ünlüler

Joe Rogan Kendisinin En Kötü Eleştirmeni

Açık sözlü UFC renk yorumcusu ve stand-up komedyeni testosteron enjeksiyonlarını, pot kullanımının artılarını ve neden kendisinin en kötü eleştirmeni olduğunu anlatıyor.

AYRICA BAKINIZ : MMA Savaşçısı Gibi Eğit

M&F: Testosteron enjeksiyonları alma deneyiminiz nedir?

Joe Rogan: 48 yaşında, vücut o kadar testosteron üretmiyor ve aldığımda daha iyi hissediyorum. Hiper insan düzeyini savunmuyorum, ancak haftalık olarak sorumlu bir doz, bir doktorun gözetiminde olduğu sürece genel sağlığa çok şey katar. Bazı erkekler buna ihtiyaç duyduklarını kabul etmek istemez. Bu bir erkeklik meselesi: 'Ah, testosteronu bir şişeden mi alıyorsun? Benimkini toplarımdan alıyorum kardeşim! ' Ancak koruyucu hekimlik alanında çalışan veya hormon replasmanı ve biyo-özdeş hormonları araştıran doktorlar, sağlığınızı iyileştirdiği için bunun içindir.

M&F: Marihuana kullanımınız konusunda açıksınız. Esrarın insanları tembelleştirdiği efsanesi neden yanlıştır?

Esrar, tembel olmanın nedeni değil - tembelsin çünkü… iş ahlakı ve hayatı nasıl atlatacağına dair anlayış ve pişmanlık duymama konusunda bir eksiklik var. Egzersizlerimi yapıyorum ve tüm yazılarım bitiyor ve her zaman esrar içiyorum.



Sorumlu ve akıllıca kullanıldığında esrar acıyı dindirebilir, yaratıcılığa yardımcı olabilir, duyguları geliştirebilir ve seksin daha iyi hissetmesini ve yemeğin tadının daha iyi olmasını sağlayabilir. Uyanmaya, pişirmeye ve bütün gün berbat kalmaya inanmıyorum. Eğer yapmak istiyorsan, tamam, ama ben öyle kullanmıyorum. Yapmayı sevdiğim bir şey, kafayı bulup yoga dersine gitmek.

M&F: Ne sıklıkla yoga yaparsın?

Haftada en az iki kez yapıyorum ve ağırlıklarla çalışmadan önce evde yoga egzersizleri yapmaya çalışıyorum. Yaşlandıkça, vücut bakımının daha fazla farkına varırsınız ve dırdırcı yaralanmalara dikkat etmezseniz nasıl kronikleşebilir. Güçlenmiyor veya bağlı görünmüyorsunuz, ancak yoga genel sağlık, hareket ve esneklik için faydalıdır.

M&F: Yazarlık ve komedi kariyerinizle ilgili olarak, işinizi ne kadar eleştiriyorsunuz?

Çok. İyileştirmenin tek yolu, yaptığınız şeyi eleştirmektir. Sadece küçük bir flub veya delik görebilirsiniz, ancak neyin batırdığına bakmak, bir dahaki sefere bundan kaçınmanıza izin verecektir.

M&F: Bu yorucu oluyor mu?

Anahtar, kendinizi çok fazla dövmemek. Zihnimle ... ve tüm yükümlülüklerimle ilgileniyorum, bu yüzden o kadar çok şeytanım yok. Yükümlülüklerini yerine getirmeyen insanlar… pişmanlık duyarlar ve işleri yarım bırakmış veya masaya çok şey bırakmış gibi hissederler.

M&F: Onnit Academy ile bağlantınız nedir?

Onnit'in iyi arkadaşım Aubrey Marcus ile kurulmasına yardım ettim. Bilişsel performansı artıran besinler olan nootropik hayranıyım. Bulduğumuz bir tanesi Alpha Brain idi.

Onnit kettlebell'lerin yaratılmasına dahil oldunuz mu? Başlangıçta normal görünümlü kettlebell'ler yarattık ve sonra gorillere ve harika maymunlara benzeyenler yaratma fikrini etrafa attık. Bir sanatçı tuttuk… ve kettlebell'leri 3-D haritalandırıp dengeledik. Güzel olmalarını istedik, ama denge kötü olsaydı iyi bir antrenman yapamazdın. Şimdi bir kurt adam var, koca ayak [90 pound ağırlığında], zombiler - bir sürü havalı şey.

Tavsiye

NFL Yıldızı Luke Kuechly Ayıyı Yemeye Hazır

Tony Clark
Sporcular-Ünlüler

Hollywood Tarihinin En Zorlu 11 Adamı

Tony Clark
Sporcular-Ünlüler