Sporcular-Ünlüler

Hugh Jackman için Spor Salonunda Bacak Günü

Bir kez daha iyi arkadaşımızı buluyoruz Hugh Jackman spor salonunda büyük miktarda ağırlık taşımak. Bugünün Instagram gönderisinde, Wolverine 700 poundun üzerinde görünen bir şeye bacağa basarak bazı süper insan alt vücut gücünü sergiliyor. Çene bırakan bacak çalışması ya da badass deadlifts başrol oyuncusu, gücü ve güç gösterileriyle etkilemeye devam ediyor.

Güç ve güçten bahsetmişken, geçen hafta kızak itişini gerçekleştirirken onu iş başında kontrol edin. Haydutlara veya herhangi bir kızağa çarpmış olan herkes, hareketin ne kadar yorucu olabileceğini bilir. Ancak, daha güçlü bacaklar ve daha patlayıcı performans geliştirmenin getirisi çok büyük. Sadece Pittsburgh Steeler defans oyuncusuna sorun James Harrison .

Tavsiye