Sporcular-Ünlüler

Instagram Sensation ve Hafif Boksör Ryan Garcia Cuma Gecesi Dövüşüne Hazır mı?

Ryan Garcia çok daha fazlası sosyal medya hissi , yaklaşık beş milyon takipçi onu sorgulamaya devam ederken boks becerileri .

Sahip olmanın yanı sıra Instagram'da 4.8 milyon takipçi 21 yaşındaki hafif sıklet, 2016'da profesyonel olduğundan beri 16 nakavtla 19-0'da namağlup. CA yerel.

Garcia'nın uzun bir yol katettiğini söylemek güvenlidir, ancak bazı insanlar hâlâ yeteneğine saygı duymuyor. Cuma Sevgililer Günü WBC Silver Lightweight başlık savunması Nikaragua Francisco Fonseca Anaheim, CA’daki Honda Center’da (yalnızca şu tarihte yayınlanacak DAZN ).

Garcia, 'İnsanlar beni Instagram'da görüyor ve beni ciddiye almıyorlar' diye açıklıyor Garcia. ''Bu Instagrammer o kadar iyi değil' gibi şeyler söylüyorlar. Romero Duno . 'Bana bir şans bile vermediler.'

Garcia, Filipinlilere karşı birinci tur nakavtını son maçın eş ana etkinliği olarak kaydetmeye devam etti. Kasım’daki Canelo Alvarez vs. Sergey Kovalev Las Vegas'ta. Ancak hızlı bir duraklama bile fikirleri değiştirmek için yeterli değildi.

Garcia, 'İnsanlar etkilendi,' diyor, 'ancak bu sadece iki hafta sürdü ve sonra' Bakalım bu çocuğun iyi birine karşı çıktığını görelim 'gibi şeyler söylediler. 'Her zaman zorlu bir savaş olacak.'



Kadın-boksör-boksör-için-ellerini-sarma
Onun Egzersizleri

Herkesin Bilmesi Gereken 7 Boks Temel İlkesi

Boksu eğitiminize dahil etmeyi düşünüyorsanız bilmeniz gereken her şey burada.

Makaleyi okuyun
Ryan-Garcia-Posing-At-Weigh-In-Hennessy

DAZN / M + F Magazine için Amanda Westcott

HERKESE LÜTFEN OLAMAZ

İnananları dışarı çıkarmak sosyal medya eleştirmenleri Bir kavga oldu Garcia, bir seferde bir antrenmana tırmanmaya her zaman istekli olmuştur. 'Uyanırsam ve bir şey yapmak istemezsem, yine de yaptığımdan emin olurum ve zihinsel engelimi kır , ”Diyor Garcia. 'Yani ringdeysem ve yumruk atmak istemiyorsam, Yumruklayacağım ve ben atış yapacağım. Vücudumu ve zihnimi eğittiğim için, ne yapmak istemesem de bunu yapıyorum çünkü bana faydası oluyor. '

Bir amatör olarak 215 galibiyet kaydeden Meksikalı asil Amerikalı, tek bir izin gününün bile rakibine, kabul etmeye istekli olmadığı bir üstünlük sağlayabileceğini bilerek hayatını boks yapmaya adadı. Garcia, 'Harika bir şey yapmak ve miras bırakmak istiyorum' diyor. 'Hayatta harika bir şey yapmak istiyorsanız, fedakarlık gerekir.'

Aynı zamanda köşenizde harika bir takım gerektiriyor ve 7 yaşından beri boks yapan Garcia, babasının ve muhtemelen boksun en büyük yıldızının başarısından kısmen sorumlu olan Eddy Reynoso'nun vesayeti altında öğrendiği için şanslı. bugün, Canelo Alvarez.

'Bir şampiyonun sevdiği bir kampta olmanın nasıl bir şey olduğunu görmek Canelo trenler , anladığınız gibi bir şey gördüğünüzde yapmanız gereken şey bu, ”diyor Garcia. “Çok fazla antrenman yapabilirsiniz ama asla deneyim satın alamazsınız. Yani Canelo ve hepsinin benden çok daha fazla deneyime sahip oldukları ve bu konuda çok daha uzun süredir bulundukları gerçeği - tüm bunlara dalabiliyorum. Ve kendimi çok geliştirdiğini gördüm. '

Ryan-Garcia-Eğitim-Fırlatma-Sol-Jab

DAZN / M + F Magazine için Amanda Westcott

ANTRENMAN GÜNÜ

Pazartesiden Cumaya, Garcia'nın rejimi her sabah sabah 6'da 5 mil koşusu ile başlayarak aynı kalır. Daha sonra, Garcia yakıt ikmali yapar. proteinli smoothie veya kahve ve greyfurt.

Saat 11'e kadar, iki saatliğine boks sporuna gidiyor. Eğitim oturumu , bu onu biraz acıktırır. Öğleden sonra 1 ve 2 civarı, ya tavuk ya da Brüksel lahanası ya da brokoli ile balık, ya da belki bir poke kasesi.

'Bazen biraz pirinç veya tatlı patates alacağım, ancak kilomu 135 poundda tutmak zorunda olduğum için karbonhidratı elimden geldiğince uzak tutmaya çalışıyorum, bu da 5’11 olmak zor'. '

Garcia’nın eğitim günü biraz güçle veya çeviklik çalışması , sonra akşam 10 veya 11'de yatmadan önce rahatlama zamanı. Kavga yaklaşırken, onun zihniyet aynı kalır , ancak Garcia'nın ekibi aynı zamanda rakibi anlamaya odaklanır ve bir galibiyetle sonuçlanacak stratejilerden yararlanmak için eğitimi değiştirebilir. Garcia, 'İşe koymaya hazırım' diyor. 'Hızım artı benim iş ahlakı beni bu sporda yetenekli yapan şeyin bir parçası. '

Yine de bu, sosyal medya kanallarında her zaman görülmüyor, bu da sosyal medyayı işin başka bir parçası olarak gördüğü için Garcia'yı hayal kırıklığına uğratıyor. Tıpkı ringde yalnız olduğu gibi, Garcia da tüm sosyal medyasını yapıyor ve hayranlarının en çok neyi sevdiğini bulmak için zaman aldığını söylediği bir formülü mükemmelleştiriyor. Şimdi, Garcia popülerliğini koruduğunu söylüyor, otantik kalmak istediğini söylüyor.

Garcia, 'Profesyonel ringe girdiğimde, boksun da bir iş olduğunu daha da anladım ve isminizi duyurmanız ve insanların sizi izlemesi gerekiyor,' diyor Garcia. 'Ve ben de sosyal medyada yaptığım şey bu - tıpkı her şeyimi ringde verdiğim gibi, adımı duyurmak için elimden geleni yapıyorum.'

Tavsiye