Sporcular-Ünlüler

Chris Daughtry ile Ripped Başlarken

Chris Daughtry ile Ripped Başlarken

İşçi sınıfı bir Kuzey Carolina kasabasında büyüyen, Alice in Chains'i dinleyen ve okuldan sonra çizgi roman okuyan tipik bir çocuksanız, bir noktada bir gitar ve bir halter almanız olasıdır. Ancak ikisiyle de büyük yapacağınız olasılıklar çok daha uzun. İsmin şu anda Roanoke Rapids'ten çıkan en büyük şey olan Chris Daughtry değilse.

Rocker, 'Büyürken, her zaman gerçekten kötü astım nöbetlerim oldu ve her zaman biraz zayıf ve hastaydım' diyor. Ben bir sopaydım.

Çizgi romanlardı veKas ve Fitnessbu onun için tüm farkı yarattı. Lisede en sevdiği süper kahramanlar gibi görünmek için zorlanmaya başladı. Kitlesel bir kazanç elde etmeye başladı, Ronnie Coleman ve Flex WheelerKas ve Fitnessve bir yılda yaklaşık 10 kilo kas yaptı. Müzik onun arayışı olduğu ortaya çıksa da, iyi bir vücut geliştirmeci olabileceğini düşünüyor. Ya da aktör. Veya sanatçı. 'Yapmak istediğim şeyi asla tam olarak çözemedim,' diyor, 'ama sonra müziği buldum.'

Chris'in Rock Star Ripped Workout Rutinini Alın >>

Hemen değil; yıllarca masa başı işlerde mücadele edene kadar. Kız, bir aile kurduğunda zar zor geçiniyordu. Ve ağırlıklarını doldurduğu için ağırlık kaldırmak ve diyet yapmak onun için bir öncelik değildi. “Bu tür bir döngüye giriyorsunuz ve sonra fark ediyorsunuz: Vay canına, bu şey aslında sizi yakaladı” diyor.

Güçlü sesi kendini gösterdikten sonra bileAmerikan İdolüve o her müzik yöneticisinin dilinin ucundaydı, Daughtry hala onu dizginleyemiyordu. 'Yola çıktım,' diyor, 've her şey yokuş aşağı gitti. Bir ton bira içmeye, pizza yemeye ve önünüzde ne varsa yemeye başlıyorsunuz ve bir şekilde o günlük döngüyü yapıyorsunuz. Ve bir süre sonra hiçbir şey yapmak için o kadar motive olmayacaksın. '



İnternette kendi resimlerini gördüğünde, o adamın kendisi olmadığına karar verdi.

Chris’in Muscle & Fitness ile çekim videosunu izleyin >>

'Yeme alışkanlıklarımı değiştirmem gerekiyor,' diye fark etti. “Yemeğe bakışımı değiştirmem gerekiyor. Yaşam tarzımı değiştirmeli ve onu bir 'diyet' haline getirmemeliyim. Bu yüzden onu çevirmeye başladım ve sonra, geçen yıl bu konuda gerçekten ciddileştim.

Daughtry artık çok büyük bir hayranı olmasa da yağsız etlere (tavuk, biftek) ve ara sıra balıklara yapışıyor. Tatlı patatesin yanı sıra mümkün olduğunca çok ıspanak ve kuşkonmaz yer. Gösteriden iki ya da üç saat önce, biraz eti olacak ama büyük bir şey olmayacak. Şenlik, gösteriden sonra, tüm adrenalin harcandığında gelir - diyeti çevirmek için en zor zamandır.

daughtery-400

'Bunlar, ertesi gün sizi neyin yaratacağına veya kıracağına dair kesin saatler,' diyor, 'çünkü gitmek kolay,' Boşver, bir paket Doritos yiyeceğim. '

10 üzerinden 9, oldukça iyi olduğunu söylüyor. Ancak diyet yolunda olsa bile, egzersizler büyük bir sorun teşkil ediyor. İstediğiniz tüm proteini yiyebilirsiniz ama rutin olmadan asla bir çizgi romana aitmişsiniz gibi görünmeyeceksiniz. Ve aylarca yolda seyahat eden bir rock yıldızı olduğunuzda, düzgün bir asansör almak için zaman bulmak - bir spor salonundan çok daha az - zor olabilir. Daughtry hak ediyor. Kardiyo ve ağırlık için spor salonu olan otellerde kalmayı seviyor. Soyunma odasında bir direniş bandı ve bir sağlık topu var. Bazen konser salonu spor salonu olarak hizmet veriyor. Birkaç grup arkadaşı bulacak ve merdivenleri koşacak.

Daughtry, 'Çekirdek içeren ve çok fazla ağırlık içermeyen birçok şey yapıyorum' diyor. 'Çoğu zaman koşu bandında 12 kiloluk bir sağlık topu içeren şeyler yapacağım. Örneğin, bir yokuşta yana kayma veya geriye doğru yürüme yapacağım, topu dışarıda tutacağım, böylece merkezim her zaman meşgul olacak. '

Daughtry, dayanıklılık, jimnastik ve özüne önem veriyor çünkü buna ihtiyacı var - performansları kendi içlerinde egzersizler. Sahnede bir buçuk saat boyunca ne olması gerektiğini düşünmek yorucu: Adrenalininiz pompalıyor, sürekli hareket halinde, şarkı söylüyor, gitarla ritim veriyor, müziği hissediyor. Eğitimin işe yaradığı, daha da fiziksel bir şeye hazırlık olduğu yer burasıdır.

“Sağlığımı ve zindeliğimi daha ciddiye almaya başladığımda, sahne performansım çok daha iyi hale geldi. Dökebildiğim enerji: Ben her yerdeyim. Ben her zaman hareket ediyorum ”diyor.

Daughtry’nin bir sonraki hareketi yeni bir albüm, grubun dördüncü stüdyo çalışması ve bir yaz turu. Kendi adını taşıyan çıkışları Daughtry, inanılmaz derecede hızlı sattı, ABD Billboard 200'de 1 numaraya yükseldi ve baş şarkıcının dediği gibi, 'O zamandan beri işler oldukça istikrarlı gidiyor.' Bu yaz New York'tan Iowa'ya ABD'nin yarısını vuracaklar. (Daha fazla tur bilgisi ve bilet için daughtryofcial.com'a bakın.)

Son zamanlarda Daughtry, çocukluk kahramanlarına geri dönme fırsatı buldu - ilk etapta onu kaldırması için ona ilham veren çizgi romanlar ve kısa süreli bir çizgi roman sanatçısı olma hayali. Afrika'nın acı çeken bölgelerine kıtlık ve sudan kurtulma sağlayan We Can Be Heroes kampanyasına katıldı, gelirleri fona gidecek şekilde müzayedeye gidecek bir Batman çizmek için DC çizgi roman sanatçısı Jim Lee ile ortaklık kurdu.

Daughtry, 'Yaptığıma hâlâ inanamıyorum,' dedi alçakgönüllülükle, 'Jim onu ​​binlerce kez daha iyi gösterdi' dedi.

Grup ayrıca son albümlerinden bir şarkının akustik iTunes sürümünü de bağışladı.Büyüyü bozmak, 'Rescue Me' başlıklı. Tüm gelirler fona gitti. Süpermen ve Batman gerçek olmayabilir, ancak Daughtry için herhangi bir ilham kaynağı kadar gerçekler. 'Süper kahramanlar ve çizgi romanlara karşı her zaman böyle bir yakınlığım oldu' diyor, 'bu yüzden süper çizgili bir figürü her zaman takdir ettim.'

Bu sefer gerçekten söyleyebiliriz.

Tavsiye