Sporcular-Ünlüler

Eddie Hall 60 Kilo Kaybettikten Sonra Parçalanmış Görünüyor

Eddie Hall'u asla göremememiz için büyük bir şans var bir kamyon çekmek Bir daha CBS Sports'ta - ancak bu, 'The Beast' in ezici ağırlıklar .

Kazandıktan sonra 2017 Dünyanın En Güçlü Adamı Hall, bir röportajda Spor360 Ocak 2018'de, tekrar etme fikrini hemen reddetti: “Geri dönüp potansiyel olarak ikinci veya üçüncü gelmek bana zarar verirdi. Neden geri dönüp bu itibarı riske atayım? Ben kazandım, hadi zirveye gidelim ve mirası yaşayalım, bir efsane olalım. '

Röportaj devam ederken Hall, risk altındaki tek şeyin itibarının olmadığını açıkça belirtti.

Hall, 'Çok stresliydi ve Dünyanın En Güçlü Adamını kazanmak için vücuduma çok fazla baskı uyguladım' diyor. 'Ben sadece 6’3 m ve 440 pound vücut ağırlığına ulaştım. Açıkça söylemek gerekirse, bu kadar uzun süre o kiloda kalırsam, kendimi öldüreceğim. Bu yüzden bir çiviyi düşürmek ve biraz kilo vermek zorunda kaldım. '

Pekala, o röportajın üzerinden dokuz ay geçti ve Hall yaklaşık 60 pound (veya 26.5 kilo) kaybetmeyi başardı, 430 pound'dan 373 pound'a yükseldi. Oraya ulaşmak için beş günlük kardiyo seansları bir hafta, 'boks dahil, bisiklet sürmek , yüzme , ve HIIT 2-3 saatlik dört eğitime ek olarak halter seansları o haftada eziyor. Halen cehennem kadar ağır kaldırırken (aşağıdaki videoya bakın), Hall bir vücut geliştirme tarzı eğitim felsefe, daha fazla odaklanmak gerilim altında zaman (TUT) ve kas kasılmaları.

'Canavar' ın daha sağlıklı ve daha düşük kiloda daha mutlu olduğunu görmekten mutluyuz ve bu yeni eğitim yaklaşımıyla onun neye dönüştüğünü görmek için sabırsızlanıyoruz.



Game of Thrones
Haberler

Instagram'da Takip Etmeniz Gereken 10 Güç Santrali

Bir sonraki Kişisel Rekorunuz için biraz ilhama mı ihtiyacınız var? Bu 10 güçlü ucubeye bir göz atın.

Makaleyi okuyun

Tavsiye