Beslenme

Kuru Sürtme Izgara Sıcak Kanatlar

Şefin İpucu: Acı sos şekersizdir ve sıfır kalorilidir. Mutfağınızda baharat elyafı olmalı.

Malzemeler

  • 2 lbs tavuk kanadı
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı biber
  • 1 çay kaşığı acı kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı soğan tozu
  • 1½ çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı kırmızı biber, şişelenmiş acı sos, yetecek kadar

Talimatlar

  1. Isı ızgarası. Tavuk kanatlarını zeytinyağıyla ovalayın. Baharatları birleştirin ve baharat karışımıyla kanatları ovalayın.
  2. Kanatları ızgaraya yerleştirin ve her iki tarafı tamamen pişene kadar pişirin. Izgaradan alıp acı sos ile gezdirin.
Hareket halindeyken bir kopyasını ister misiniz?

Tavsiye