Sporcular-Ünlüler

Chris Hemsworth Haftasını Yorucu Bir Antrenmanla Bitirdi

Chris Hemsworth iyi bir antrenmana yabancı değil ve neyse ki bir Marvel gibi görünmek isteyen erkekler için süper kahraman gerçek hayatta sık sık paylaşır fitness rutininin çerezleri Instagram'da. Cuma günü, kesinlikle acımasız görünen bir açık hava antrenmanını gösteren bir çift videoyu paylaşmak için scoial medya platformuna gitti.

Hemsworth bir çömelme işleminden bazı halter sıraları boyunca çalışır, ardından halterleri başka bir dambıl setine taşımadan önce bazı valiz çıkmazlarına geçer. Preslere biraz bukleler attıktan sonra, bir tarlada koşar. Her zaman terliyor ve biz de terliyor olacağız. Aşağıdaki gönderideki videoya göz atın (ikinci bölüm için sağdaki oku tıklayın).

Hemsworth, antrenmanı denemek isteyen herkese videodaki devreyi altı kez tekrar etmesini söyler. Fitness uygulamasını da paylaşıyor, Merkez , gönderinin sonunda hayranların takip etmeye devam etmesini sağlayın. Uygulama, Hemsworth ve onun eğitmen ve beslenme uzmanlarından oluşan ekibinden egzersiz programları ve yemek planlarının yanı sıra yaşam tarzı ve sağlıklı yaşam ipuçları sunuyor.

Tavsiye