Sporcular-Ünlüler

Vücut Geliştiriciler Kas Geliştirmek İçin İnternetten Anne Sütü Satın Almaktadır

Son yıllarda, insanların fazla anne sütlerini çevrimiçi olarak satmaları için büyüyen bir pazar var. Bazı emziren anneler, çeşitli nedenlerle aşırı süt üretir ve ziyan olmasına izin vermek yerine, genellikle kendi çocuklarını emziremeyen diğer annelere çevrimiçi olarak satarlar. Ancak anne sütü alıcılarından oluşan yeni bir müşteri grubu ortaya çıktı: halterciler ve vücut geliştiriciler.

24 yaşındaki Rafaela Lamprou, New York Post anne sütünü satarak 6.000 dolar kazandı. 2018 yılının Ağustos ayında doğum yapan Lamprou aşırı süt üretiyor. Bırakarak aşırı anne sütü göre, tedavi edilmeyen emziren anneler için çok rahatsız edici olabilir, bu da meme büyümesine ve tıkalı kanallara neden olabilir. Health.com . Lamprou başlangıçta anne sütünü emzirmek konusunda sorun yaşayan annelere sattı, ancak kısa süre sonra erkeklerden, özellikle de vücut geliştirme peşinde olan erkeklerden emir akışı almaya başladı. Müşterileri, anne sütünün kas kütlesi oluşturmak için ideal olduğunu iddia ediyor. Tuhaf esneklik, ama tamam.

Ancak anne sütü vücut geliştiriciler için kas kazanmanın gerçekten etkili bir yolu mu? USDA, anne sütünün tipik olarak yüzde 87 su, yüzde yedi laktoz, yüzde 3,8 yağ ve yüzde bir protein olduğunu söylüyor. Ancak sütün besin değeri bebeğin yaşına ve annenin diyetine göre değişir. Ortalama olarak, bir fincan anne sütünde 172 kalori, 2.5 gram protein, 10 gram yağ ve 16 gram karbonhidrat vardır.

Bu, bir fincan inek sütü veya soya sütünün her ikisinde de yaklaşık sekiz gram protein bulunduğunu hatırlayana kadar iyi bir seçenek gibi görünebilir. Birdenbire, İnternet üzerinden satın aldığınız bir başkasının anne sütü biraz daha az çekici görünüyor. New York City fitness uzmanı 'Beslenme gerçeklerine gerçekten baktığınızda, bu yetişkin bir adam için fazla protein değildir' Chris Ryan , CSCS, CPT söyler Health.com .

Anne sütü de oldukça pahalıdır, genellikle etrafta dolaşır 1 ons internet üzerinden. Bu yabancının sağlığı ve göğüs pompasının temizliği bile hesaba katılmıyor. Anne sütü destekçileri, sütün kas büyümesinde faydalı olabilecek belirli büyüme faktörleri içerdiğini iddia ediyor, ancak Ryan, hacim arttırmak istiyorsanız, otla beslenen peynir altı suyu gibi çok daha etkili ve uygun fiyatlı seçeneklerin olduğunu söylüyor. kepçe başına yaklaşık 20 gram protein içeren protein.

Anne sütünü bebeklere bırakmak hepimize bir ders olsun.



Tavsiye