Sporcular-Ünlüler

Game of Throne’s Star Hafthór ’Thor’ Björnsson Hakkında 8 Şiddetli Gerçek

Game of Throne’s Star Hafthór ’Thor’ Björnsson Hakkında 8 Şiddetli Gerçek

Galeri açılır düğmesini kapat 1 OF 9
Hafthór

Hafthór Júlíus Björnsson'ın Instagram

Dünyanın En Güçlü Vikingi

Sezon 5 galası ileGame of ThronesBu Pazar gecesi HBO'da yayınlanacak olan ortaçağ fantastik destanının hayranları, Hafthór Júlíus Björnsson’un rolü de dahil olmak üzere en sevdikleri karakterlerin dönüşünü endişeyle bekliyorlar. Sör Gregor 'Dağ' Clegane - tek adam, katliam makinesi. Bununla birlikte, Björnsson, Westeros'un iyi insanlarının kafatasını ezmediğinde, boyutunu ve gücünü daha az tehditkar başka şekillerde kullanmak için kullanıyor. İşte en korkutucu adamı bilmediğiniz 8 şeyTahtlar.

Hafthór

Hafthór Júlíus Björnsson'ın Instagram

Oyunu Var

Birinin 6’9 yaşında olması, basketbol sahasında başarılı olma becerisine sahip olduğu anlamına gelmez. Bununla birlikte, Hafthór'un durumunda, 2006'dan 2008'e kadar kendi ülkesinde profesyonel olmak için hem fiziği hem de yeteneği vardı. Görünüşe göre Thor, oyunu için yeterince iyi olan ciddi bir topçuydu. D2 İzlanda Milli Basketbol Takımı . NBA'e gidebilir miydi? 20 yaşında dizini patlattığı için asla bilemeyeceğiz ve böylece profesyonel basketbol kariyerine son verdi.

Hafthór

MHP



Strongman Başarı

Ona bakıldığında, Björnsson'un güçlü bir adam olması şok edici değil ama şimdiden 14 profesyonel diktatör ünvanı aldığını ve son 3 yılda Dünyanın En Güçlü Adamı yarışmasında kalıcı bir lider olduğunu biliyor muydunuz? Geçen yıl, ilk Dünyanın En Güçlü Adamı etkinliğini kazanmaktan 1/2 puan çekindi. Žydrūnas Savickas en üst nokta için.

Hafthór

Rekor Kırma Makinesi

İlk o 1.000 yıllık bir güç rekorunu kırdı Norveç'teki 2015 Dünyanın En Güçlü Viking yarışmasında 32 fitlik 1.433 lb.'lik bir logu beş adımda taşıyarak. Bir ay sonra, Columbus'taki Arnold Spor Festivali'nde İzlanda diktatörü onu bir dünya rekoru kettlebell atma . Björnsson, yalnızca bir kolunu kullanarak 19 fit ve üç inçlik 56 kiloluk bir kettlebell fırlattı.

Hafthór Bjornsson - Game of Thrones Dağı

Colt Çağrısı

NFL'nin diktatörün kapısını çalması an meselesiydi. Indianapolis Colts, gerçek hayatta bazı kafataslarına vurmakla ilgilendiği için Bjornsson'a ulaşan ilk kişi oldu. Hiç şüphe yok ki büyük adam sahada ve rakip oyuncularda izini bırakırdı. Ne yazık ki Colt hayranları için, İzlandalı diktatörlük eğitimine odaklanmayı seçerek teklifi reddetti.

Hafthór

MHP

Yüksek Beklentiler

Sports Illustrated ile yakın zamanda yapılan bir röportajda Bjornsson bazı yüksek kaldırma hedeflerini paylaştı.'Şimdi yedek kulübesinde en iyisi 507 pound ama amacım göğsümden 660 pound patlatmak ”dedi Bjornsson. 'Çömelme sırasında 793 pound kaldırdım ama 1.000 pound bariyerini aşacağım. Deadlift'de 925 lbs kaldırdım. - tüm bu ağırlıklar geleneksel bir çubukla ancak diktatör yarışmalarında daha ağır kaldırmalar yaptım. Deadlift hedefim, 1.102 poundluk yarım ton sınırını aşmak. 'Çıkış yapmak Thor’un inanılmaz 994 lb. hummer lastiği deadlift .

Hafthór

Hafthór Júlíus Björnsson'ın Instagram

Dağı Beslemek

Bjornsson, zorlu eğitim programını beslemek için altı veya yedi öğünde aralıklarla günde yaklaşık 10.000 kalori tüketiyor. Bjornsson, “Yine de, bir aktör olarak çalışıp çalışmadığıma veya Dünyanın En Güçlü Adamı'nda rekabet etmeme bağlı olarak çok değişiyor,” diyor Bjornsson. Peki bu 10.000 kalori kotasını doldurmak için ne tür yiyecekleri kürek çekmesi gerekiyor? Yumurta, tavuk, balık ve diğer yağsız etler gibi yüksek proteinli yiyecekler gibi meyve ve yulaf ezmesi gibi besleyici yoğun yiyecekler diyetinde büyük rol oynar. En sevdiği yemek? Fırında patates ve brokoli ile orta az pişmiş fileto mignon. Thor ayrıca diyetini glutamin, kreatin ve peynir altı suyu proteini ile tamamlıyor.

MHP ekibi ile Hafthór

Hafthór Júlíus Björnsson'ın Instagram

MHP Strongman Takımı

İzlanda’nın olağanüstü güçlü adamı kısa süre önce MHP Ekibine katıldı. Hafthor, 'Hiçbir zaman şu anki kadar güçlü olmamıştım ve rekabete bu kadar aç olmadım,' dedi. 'MHP takviyelerini her zaman sevmişimdir ve MHP ekibinin bir parçası olmak ve böylesine iyi bir şirketle çalışmak bir hayalin gerçeğe dönüşmesidir!' Hafthor, 2015 yılı boyunca Avrupa'daki MHP Strongman Şampiyonlar Ligi yarışmalarının yanı sıra yaklaşan Dünyanın En Güçlü Adamı (Nisan ayında Malezya'da planlandığı bildirildi) yarışmasında yarışacak.

Hafthór

Hafthór Júlíus Björnsson'ın Instagram

En İyi Pick-Up Sanatçısı

Öyleyse, Bjornsson'un hem oyunculuk hem de güçlü adam dünyasında ünlü statüsüne kavuşması şimdi nasıl bir şey? Karşı cinsten çok ilgi gördü ve şikayet etmiyor. 'Kızlar her zaman onları almamı istiyorlar ve itiraf etmeliyim ki bazen onları tekrar bırakmanın zor olduğunu itiraf etmeliyim,' dedi cana yakın İzlandalı.

Düğme slaydı önceki Girişe dön Sonraki düğme slayt

Dünyanın En Güçlü Vikingi

Sezon 5 galası ileGame of ThronesBu Pazar gecesi HBO'da yayınlanacak olan ortaçağ fantastik destanının hayranları, Hafthór Júlíus Björnsson’un rolü de dahil olmak üzere en sevdikleri karakterlerin dönüşünü endişeyle bekliyorlar. Sör Gregor 'Dağ' Clegane - tek kişilik bir katliam makinesi.

Bununla birlikte, Björnsson, Westeros'un iyi insanlarının kafatasını ezmediğinde, boyutunu ve gücünü daha az tehditkar başka şekillerde kullanmak için kullanıyor. İşte en korkutucu adamı bilmediğiniz 8 şeyTahtlar.

Oyunu Var

Birinin 6’9 yaşında olması, basketbol sahasında başarılı olma becerisine sahip olduğu anlamına gelmez. Ancak Hafthór'un durumunda, 2006'dan 2008'e kadar kendi ülkesinde profesyonel olmak için hem fiziğe hem de yeteneğe sahipti.

Görünüşe göre Thor, oyunu için yeterince iyi olan ciddi bir topçuydu. D2 İzlanda Milli Basketbol Takımı . NBA'e gidebilir miydi? 20 yaşında dizini patlattığı için asla bilemeyeceğiz ve böylece profesyonel basketbol kariyerine son verdi.

Strongman Başarı

Ona bakıldığında, Björnsson'un güçlü bir adam olması şok edici değil ama şimdiden 14 profesyonel diktatör ünvanı aldığını ve son 3 yılda Dünyanın En Güçlü Adamı yarışmasında kalıcı bir lider olduğunu biliyor muydunuz? Geçen yıl, ilk Dünyanın En Güçlü Adamı etkinliğini kazanmaktan 1/2 puan çekindi. Žydrūnas Savickas en üst nokta için.

Rekor Kırma Makinesi

İlk o 1.000 yıllık bir güç rekorunu kırdı Norveç'teki 2015 Dünyanın En Güçlü Viking yarışmasında beş adım boyunca 32 fitlik 1.433 lb.'lik bir kütük taşıyarak.

İzlandalı diktatör, Kolomb'daki Arnold Spor Festivali'nde bir ay sonra onu yeniden ezdi. dünya rekoru kettlebell atma . Björnsson, yalnızca bir kolunu kullanarak 19 fit ve üç inçlik bir kettlebell'i fırlattı.

Colt Çağrısı

NFL'nin diktatörün kapısını çalması an meselesiydi. Indianapolis Colts, gerçek hayatta bazı kafataslarına vurmakla ilgilendiği için Bjornsson'a ulaşan ilk kişi oldu. Hiç şüphe yok ki büyük adam sahada ve rakip oyuncularda izini bırakırdı. Ne yazık ki Colt hayranları için, İzlandalı diktatörlük eğitimine odaklanmayı seçerek teklifi reddetti.

Yüksek Beklentiler

Sports Illustrated ile yakın zamanda yapılan bir röportajda Bjornsson bazı yüksek kaldırma hedeflerini paylaştı.'Şimdi yedek kulübesinde en iyisi 507 pound ama amacım göğsümden 660 pound patlatmak ”dedi Bjornsson. 'Çömelme sırasında 793 pound kaldırdım ama 1.000 pound bariyerini aşacağım. Deadlift'de 925 lbs kaldırdım. - tüm bu ağırlıklar geleneksel bir çubukla ancak diktatör yarışmalarında daha ağır kaldırmalar yaptım. Deadlift hedefim, 1.102 poundluk yarım ton sınırını aşmak. '

Çıkış yapmak Thor’un inanılmaz 994 lb. hummer lastiği deadlift .

Dağı Beslemek

Bjornsson, zorlu eğitim programını beslemek için altı veya yedi öğünde aralıklarla günde yaklaşık 10.000 kalori tüketiyor. Bjornsson, 'Bir aktör olarak çalışıp çalışmadığıma veya Worlds Strongest Man'de rekabet etmeme bağlı olarak çok değişiyor' diyor Bjornsson.

Peki o 10.000 kalori kotasını doldurmak için kürekle kürek çekmesi gereken ne tür yiyecekler var? Yumurta, tavuk, balık ve diğer yağsız etler gibi yüksek proteinli yiyecekler gibi meyve ve yulaf ezmesi gibi besleyici yoğun yiyecekler diyetinde büyük rol oynar. En sevdiği yemek? Fırında patates ve brokoli ile orta az pişmiş fileto mignon. Thor ayrıca diyetini glutamin, kreatin ve peynir altı suyu proteini ile tamamlıyor.

MHP Strongman Takımı

İzlanda’nın olağanüstü güçlü adamı kısa süre önce MHP Ekibine katıldı. Hafthor, 'Hiçbir zaman şu anki kadar güçlü olmamıştım ve rekabete bu kadar aç olmadım,' dedi. 'MHP takviyelerini her zaman sevmişimdir ve MHP ekibinin bir parçası olmak ve böylesine iyi bir şirketle çalışmak bir hayalin gerçeğe dönüşmesidir!' Hafthor, 2015 yılı boyunca Avrupa'daki MHP Strongman Şampiyonlar Ligi yarışmalarının yanı sıra yaklaşan Dünyanın En Güçlü Adamı (Nisan ayında Malezya'da planlandığı bildirildi) yarışmasında yarışacak.

En İyi Pick-Up Sanatçısı

Öyleyse, Bjornsson'un hem oyunculuk hem de güçlü adam dünyasında ünlü statüsüne kavuşması şimdi nasıl bir şey? Karşı cinsten çok ilgi gördü ve şikayet etmiyor. 'Kızlar her zaman onları almamı istiyorlar ve itiraf etmeliyim ki bazen onları tekrar bırakmanın zor olduğunu itiraf etmeliyim,' dedi cana yakın İzlandalı.

Tavsiye