Blog

Tüm Gıdalarda Satın Almanız Gereken 7 Şey Ve Satın Almamanız Gereken 7 Şey

Bir zamanlar, Whole Foods Market kendine şakacı ama tartışmasız doğru bir takma ad kazandı: Tüm Maaş Çeki . Gerçekten de, chichi zinciri, yiyecek almak için daha pahalı bir yer olduğu için bir üne sahipti. Ve göre Vox Amazon'un 2017'de markayı devralması, yıllar içinde maliyetleri düşürmeye yardımcı oldu (Prime üyelerine sunulan ekstra avantajlarla!), Whole Foods'ta alışveriş yapmak yine de pahalı bir deneyim olabilir. Yine de, bazı sadık müşteriler kitle pazarına daha iyi, daha sağlıklı seçenekler getirmeye kararlı olduklarını düşündükleri bir şirketin benzersiz ürünleri için daha fazla harcamaktan mutludur.

Yine de, yerel Bütün Gıdalarınızdaki raflardaki tüm ürünler eşit yaratılmamıştır. Her zaman bu açlık uyandıran mağazaya küratörlü bir liste ve bir doz kişisel kısıtlama ile gitmelisiniz. Ve bir öğeden emin değilseniz? Satın almadan önce onu deneyin. Whole Foods'ta hemen hemen her şeyi tatmayı isteyebilirsiniz. Heyecanlı . Bir sonraki alışveriş gezinizde numuneden sonra numuneyi kaydırmak istemiyor musunuz? Biz sizi örtüyoruz. İşte satın almak için en iyi Whole Foods ürünlerinden bazıları ve tamamen atlamak için birkaç seçenek.

Whole Foods'tan özel yoğurt satın almalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Piyasada çok sayıda yoğurt markası var. Pek çok çeşit sağlıklı ve besleyicidir, ancak diğerleri aldatıcı bir şekilde şeker ve ilave malzemelerle yüklü . Neyse ki, Whole Foods Market'te alışveriş yaparsanız, daha düşünceli bir şekilde seçilmiş bir seçim elde ettiğinizden emin olabilirsiniz. Market zincirine göre İnternet sitesi raflarındaki tüm yoğurtlar 'yapay renkler, tatlar veya koruyucu maddeler içermez.'

Ayrıca oradabolsütsüz diyet yapanlar için seçtiklerimiz. Gibi VegNews 2019'da ortaya çıktı, Whole Foods piyasaya sürüldü kendi 365 serisi vegan yoğurtları badem sütü ile yapılır. Mağaza ayrıca yüksek puan alan Kite Hill sütsüz yoğurtlar ve Toplayıcı kaju sütlü yoğurt .

Yoğurdunuzu geleneksel ineklerle tercih ediyorsanız endişelenmeyin. Süt ; Whole Foods'taki soğutulmuş bölüm hala lezzetli ve kremalı kaplarla dolu. Çok sayıda seçenek mevcut olduğundan, uzman test uzmanları Spoon Üniversitesi Bir Whole Foods Market'te bulabildikleri her yaban mersini yoğurdu ile kendi yollarını denediler ve sıralı bir liste oluşturdular. Mutlak favorileri mi? Wallaby Organik% 1,5 yunan yoğurdu.

Whole Foods'tan salata ve sıcak bar ürünleri almamalısınız.

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Whole Foods Market gezinizi salata barında veya sıcak yemek istasyonunda hızlı bir mola vererek bitirmek cazip gelebilir. Çok çeşitli taze meyveler, sebzeler ve sıcak mezeler, hareket halindeyken kolay bir öğle yemeği veya rahat bir akşam yemeği sunar. Ancak bunlar büfeler E. coli, salmonella ve listeria gibi hastalığa neden olan bakterileri de barındırabilir. AARP . En kötü suçlulardan biri önceden kesilmiş meyvedir. Özellikle kavun, listeria'nın derisinde `` geliştiği '' için özellikle tehlikelidir. BabyCenter Diyetisyen ve beslenme uzmanı Naras Lapsys'in yazdığı makale.



Potansiyele ek olarak sağlık Salata barında gizlenen tehlikeler, Whole Foods'ta kendinize hazır bir yemek servis etmek çok pahalı olabilir. Eğer senyapmaksavurganlığa karar vermek, Pişirme Işığı Maliyet faktörünü düşük tutmak için bazı ipuçları vardır: Kendinizi bir maşa dolu hafif sebzelerle sınırlayın, bunları kabınıza koymadan önce öğelerdeki fazla suyu sıkın veya sallayın, ızgara sebzeler gibi ağır yiyeceklerden kaçının ve pansumanı yan tarafta tutun.

Whole Foods'daki bulk departmanından satın almalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Şimdiye kadar potansiyel olarak ezici olandan kaçındıysanız toplu departman Whole Foods Market'in bu lezzetli çeşitliliğine sahip reyonunu yeniden gözden geçirmenin zamanı gelebilir. Kabuklu yemişler ve tohumlardan otlara ve baharatlara, fasulye ve baklagillerden makarna ve yulaflara kadar,yüklerFazladan tadını çıkarabileceğiniz lezzetli lokmalarveyaaşırıya kaçmadan. Tarafından belirtildiği gibi Pişirme Işığı , istediğiniz kadar çok veya az bir ürün satın alabilirsiniz - bu nedenle büyük bir taahhütte bulunmadan yeni ve heyecan verici tatlar keşfetmek için harika bir yerdir.

Ayrıca, belirli bir tarif için gereken miktarı tam olarak satın alabilir, bu da onu daha az savurgan ve daha sürdürülebilir bir alışveriş yolu haline getirir. Ancak, hepsinden önemlisi, Whole Foods'un bu kendine yardım et bölümünden bir bileşen satın almak, genellikle aynı önceden paketlenmiş ürünü satın almaktan daha ucuzdur.Pişirme Işığıçünkü 'güzel pazarlamayı ve etiketleri denklemden çıkardığınızda, fiyatlar sihir gibi düşer.'

Whole Foods'tan kağıt ürünler ve tuvalet malzemeleri satın almamalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Tek noktadan alışverişin, hareket halindeyken ve işlerinizi hallettiğinizde kesinlikle avantajları vardır. Yine de Whole Foods Market, evinizin sorunsuz çalışmasını sağlamak için ihtiyacınız olan her şeyi stoklamak için muhtemelen en iyi seçenek değildir. Bu, özellikle kağıt ürünler, ev malzemeleri ve tuvalet malzemeleri gibi gıda dışı ürünler için geçerlidir. KuponCabin.com başkanı Jackie Warrick, NBC'ye verdiği demeçte, 'Zaten mağazadayken ampuller, çöp torbaları veya tuvalet kağıdı gibi eşyaları almak çok daha kolay, ancak bedelini Whole Foods'ta ödeyeceksiniz,' dedi. Bugün .

Bahsedilen, Bütün gıdalar yaparEtkileyici bir sürdürülebilir ürün yelpazesi taşıyın, bu nedenle karbon ayak izinizi azaltmak sizin için bir miktar para biriktirmekten daha önemliyse, 'ekstra parayı harcamaya değer bulabilirsiniz.'Bugünnot alınmış. Vicdan rahatlığı veya fazladan bir durak ve daha fazla para biriktirme - hesaplamayı yaparsınız ve aileniz için doğru seçimi yaparsınız.

Whole Foods'tan donmuş meyve satın almalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Whole Foods'un üretim bölümü görülmeye değer. Ancak tüm bu güzel taze meyve ve sebzeleri stoklamak hızla artacaktır. Bazı eşyalar savurganlığa değer olsa da, ödülünüzün çoğunu başka bir yerde toplamanız daha iyi olabilir. Daha iyi bir fikir, bir paket mağaza markası (365) organik dondurulmuş meyveler veya sebzeler satın almak olabilir.

Tarafından belirtildiği gibi Mutfak , bu öğeler genellikle 3 ila 5 ABD doları arasında iyi fiyatlandırılır. Ayrıca, donmuş meyveler bozulmaz - böylece mevsiminde ne olursa olsun her gün, her yıl lezzetli bir smoothie veya tatlı hazırlayabilirsiniz. Daha da iyisi, dondurulacak meyveler genellikle tamamen olgunlaştıklarında toplanır. Hasat edildikten kısa bir süre sonra dondukları için besin değerlerini korurlar ve taze meyvelerin aksine, genellikle kimyasallarla muamele görmezler. Sağlık hattı .

Yine de taze meyve istiyorsanız, mevsimlik alımlara öncelik vermek önemlidir. Uzun süredir Whole Foods çalışanı olan Heith Banowetz, HuffPost en taze, en mevsimlik ürünlerin, yerel Bütün Gıdalarınızın içinde yürürken sizi selamlayacak ve cezbedecek şekilde konumlandırıldığını. Ayrıca, ihtiyaçlarınızı ve bütçenizi karşılamak için üzüm ve kiraz gibi öğeleri ayırabileceğinizi de açıkladı - oyun değiştirici!

Whole Foods'tan çiçek almamalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Kendinizi parlak ve neşeli bir çiçek buketi ile şımartmak, başarılı bir market gezisinin pastasına krema olabilir. Whole Foods Market, bizi güzel buketler ve renkli çiçeklerle cezbetmek için harika bir iş çıkarıyor. Ve bu sevimli mason kavanozu mini buketlerinden birini kapmak cazip gelse de, fazladan parayı toplamadan önce durup yeniden düşünmek isteyebilirsiniz.

Whole Foods, mütevazı bir grup karışık çiçek için genellikle yaklaşık 9,99 $ ücret alır. Mutfak , ancak Trader Joe's'ta çok benzer bir küratörlük eseri sadece 5,99 $ karşılığında alabilirsiniz. Aynı şekilde, Whole Foods'taki bir düzine gül, Trader Joe's'daki 6,99 $ 'ın aksine size yaklaşık 12,99 $' a mal olacak. Ek olarak, bir Mutfak Yazar, Whole Foods'tan buket satın alma deneyimini ayrıntılarıyla anlattı ve zincirdeki çiçeklerin ancak birkaç gün sürdüğünü defalarca keşfettiğini ortaya çıkardı.

Whole Foods'ta taze ekmek ve unlu mamuller satın almalısınız.

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Whole Foods Market'in belirli koridorlarından ve tüm bölümlerinden çok şey kaçırdığınızı hissetmeden uzaklaşabilirsiniz, ancak geçmek istemeyeceğiniz bir alan fırın. Mutfak unlu mamullerinin çoğunun aslında doğrudan tesiste pişirildiğini kaydetti. Aslında, normal eski marketinizin bayat ekmekler ve jenerik pandispanya koleksiyonundan bahsetmiyoruz.

Whole Foods'taki farkı görebilir ve tadabilirsiniz, bu da bu istek uyandıran öğeleri biraz daha yüksek bir masrafa değer kılar. Ayrıca, Whole Foods, İnternet sitesi 'ekmeklerinin, keklerinin, kurabiyelerinin, turtalarının ve daha fazlasının ağartılmamış, bromsuz un ile yapıldığını' ve zincirin 'hidrojene yağlar, yüksek fruktozlu mısır şurubu veya yapay tatlandırıcılar' kullanmadığını iddia ediyor.

Başka bir ilginç gerçek mi? Whole Foods'un Maryland'deki orta Atlantik bölge genel merkezinde bulunan test mutfağı yakın zamanda bir New York WaterMaker ile donatıldı. Aşamalı Bakkal . Adından da anlaşılacağı gibi, bu makine, aşağıdaki gibi öğelerin en iyi şekilde pişirilmesi için New York suyunun tadı ve özel koşullarını taklit eder. Pizza , Simit ve diğer ekmek ve hamur işleri.

Whole Foods'tan sığır eti almamalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Göre CNBC Morgan Stanley'in verileri, Whole Foods'ta et fiyatının diğer büyük market zincirlerinden genellikle yüzde 34 daha yüksek olduğunu belirledi. Dahası, proteinlerinizi Whole Foods'tan satın aldığınızda her zaman rekabette bir avantaj elde edemezsiniz. Bloomberg Whole Foods'ta satılan Open Prairie Natural Angus Beef'in aslında Tyson'ı - hemen hemen her markette bulabileceğiniz bir marka yapan aynı gıda devi tarafından üretildiğini bildirdi. Bu arada, Whole Foods raflarındaki Meyer Natural Angus Beef, bir Cargrill işleme tesisinden geliyor. Bu, etin kaliteli olmadığı anlamına gelmez; sadece aynı veya benzer kalibreyi başka bir yerde çok daha az paraya alabileceğinizi gösterir.

Bununla birlikte, Whole Foods'ta paranız karşılığında bir et parçasından fazlasını alabilirsiniz. Zincire göre İnternet sitesi , her mağazadaki yerel kasaplar rostolarınızı elle bağlayacak, sipariş etmek için biftekleri kesecek ve hatta et seçiminizi marine edecek.

Whole Foods'tan özel peynirler satın almalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Yalan söylemeyeceğiz, Whole Foods Market'teki peynir departmanındaki seçim oldukça pahalı olabilir. Bir parça üst düzey guda seni geri getirebilirbüyükzaman, ancak Whole Foods'un peynirleriyle ilgili ne kadar ciddi olduğunu anladığınızda maliyet mantıklı geliyor. Market zincirinin küresel peynir alıcısı Cathy Strange, Whole Foods web sitesinde ( Telaş ), 'Mağazalarımıza getirdiğimiz kaliteli peynirleri üreten peynircilerin yanı sıra onların tutkularını da onurlandırmaktan büyük mutluluk duyuyorum. Cheese, mağazalarımıza ulaşmak için harika bir yolculuk yapıyor ve Ekip Üyelerimiz bu yolculuğu onurlandırmak için harika bir iş çıkarıyor. '

Bütün Gıdaların peyniridır-dirharika ve neyse ki, bu bölümü düşünceli ve stratejik bir şekilde alışveriş yaparsanız, makul bir anlaşma ve bir gurme atıştırmalık tabağının lezzetli yapımlarıyla uzaklaşabilirsiniz. 'Brie ve keskin çedarın dev çarklarının hemen yanından geçerken, genellikle küçük, reddedilmiş peynir parçalarına benzeyen bir sepet oturur,' diye yazdı. Lezzetli . 'Bunlar aslında yeterince hızlı satılmayan olasılıklar ve sonuçlardır ve genellikle bunları 3 doların altında toplayabilirsiniz.'

Whole Foods'tan tavuk almamalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Whole Foods'tan alışveriş yaptığınızda daha kaliteli bir tavuk elde ettiğinizi düşünebilirsiniz, ancak çoğu zaman mağazanın protein seçimi, ana akım rakiplerininki ile aynı seviyededir. Yine de marka algısı, aslında aynı ürün için önemli ölçüde daha fazla ödeme yapmanızı sağlayabilir. Tarafından yayınlanan bir makale Bloomberg Whole Foods 365 markalı piliçlerin çoğunun Perdue çiftçileri tarafından yetiştirildiğini ve kanatlı devi tarafından kullanılan aynı tesiste işlendiğini buldu. Packaged Facts'te bir araştırmacı olan David Sprinkle, yayına 'Eskiden daha benzersiz olan şey ... şimdi kesinlikle kurs için gerçekten eşit hale geldi, kesinlikle daha büyük zincirleriniz ve ilerici bakkallarınız arasında' dedi.

Ancak, hepsi kötü değil. Whole Foods gibi şirketler tarafından konulan kafes ve hormonsuz düzenlemeler gibi katı et standartları sayesinde, Whole Foods'ta satılanlar ile endüstriyel gıda tarafından üretilenler arasındaki 'uçurum daraldı ve hatta bazen kapandı. Perdue Farms Inc. gibi devler daha düşük maliyetli süpermarketlerde satılıyor 'dedi.Bloomberg.

Kişisel bakım ürünlerini Whole Foods'tan satın almalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Aşırı kalabalık alışveriş merkezleri mağazalarında parfüm ağırlıklı güzellik tezgahlarını atlayabilirsiniz. Bir dahaki sefere güzellik desteğine ihtiyacınız varsa - öyle olsun saç bakım ürünleri , makyaj veya cilt bakım ürünleri - dene kişisel bakım bölümü Yerel Whole Foods Market'inizden. Eşsiz ihtiyaçlarınız için çok sayıda seçenek var ve şirketin kendi 365 temel ürün yelpazesi iyi kabul edilirken (hindistancevizi yağı özellikle seviliyor), keşfedilecek başka harika markalar da var. Göre Kendisi Denenmesi gereken en çok satan ürünlerden bazıları arasında Dr. Hauschka Yarı Saydam Vücut Tonu, Üçlü Kuşburnu Yağı ve Weleda Cilt Gıdası yer alıyor ve bunların tümü 9 ila 30 dolar arasında değişiyor.

Whole Foods Market'te küresel bir kıdemli kategori tüccarı olan Amy Jargo, Mindbodygreen mağazanın sadık müşterilerinin Whole Foods'ta tek noktadan alışveriş yaptıklarını, çünkü sadece tükettikleri yiyeceklerin farkında olmadıklarını, aynı zamanda kişisel bakım ürünlerindeki malzemelerle de ilgilendiklerini söyledi. 'Amacımız, müşterilerimize en kaliteli doğal ve organik güzellik ve vücut bakım ürünlerini sunmak ve onlar mecbur kalmayacak şekilde araştırma yapmaktır.' Ayrıca Whole Foods'un diğer mağazalarda yaygın olarak satılan günlük güzellik ürünlerinin çoğunda bulunan 100'den fazla ortak malzemeyi yasakladığını açıkladı.

Bu 365 ürünü Whole Foods'tan satın almamalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Kırdığım için özür dilerim, ama mutlu bir şekilde çiğnediğiniz o patates kızartması şeklindeki sebze çubukları ve 365 marka çok renkli cips hiçbir şekilde sebzelerin yerini tutamaz - ve bunlar normal eski patates cipslerinden çok daha iyi değiller. .

Tarafından bildirildiği gibi Business Insider ,Bu sebzeli cipslerden 40 tanesini tüketmek size 130 kaloriye mal olacak. Ve özellikle besleyici olmadıkları ve hatta orta derecede doyurucu olmadıkları için (temelde hava yemek gibidir), vücudunuzu ihtiyaç duyduğu enerjiyle doldurmuyorsunuz. Ayrıca, etiketteki 'sebzeli' kelimesi çok yanıltıcıdır. İçinde bir makale Zaman bu tür cipslerin birçoğunun 'sağlık halo etkisi' olduğunu, yani bizi nispeten zararsız ve hatta bizim için iyi bir şeyler yediğimizi düşünmek için kandırdıklarını kaydetti. Ambalaj aldatıcıdır ve insanları sağlıklı faydalar elde ettiklerine inandırabilir. Ama değiller. Bu durumda, sebzeli cipslerinizde ihmal edilebilir miktarda gerçek sebze vardır.

Whole Foods'tan taze balık almalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Whole Foods Market, sergilenen çok çeşitli taze balıklara sahiptir. İlk bakışta mağazanın göz korkutucu bir parçası olabilir ama neyse ki kaliteli seçimler elde etmek için deniz ürünleri uzmanı olmanıza gerek yok. Aslında, Whole Foods'taki uzmanlar yardım etmeye fazlasıyla isteklidir. Dükkanlar İnternet sitesi balıkçılarının sizin için yapabileceği harika şeylerle övünür - ve bu bir parça somonu paketlemekten çok daha fazlasıdır. Size seçiminizin nereden olduğunu, nasıl yetiştirilip yakalandığını söyleyecek ve hatta onu hazırlamanın en iyi yollarını önereceklerdir. Ayrıca, filetoların kemiklerini çıkaracaklar, karidesleri soyacaklar ve sizin için yengeç kabuklarını kıracaklar. Seçiminizi de baharatlayacak veya marine edecekler.

Göre daha da iyisi Business Insider ,Whole Foods, 'herhangi bir marketin balıkları için en katı kalite standartlarının çoğunu aşar ve sürdürülebilir deniz ürünleri ve sorumlu çiftçiliği' taahhüt eder.

Whole Foods'ta kahve almamalısınız

Yapmanız Gereken 7 Şey ve Yapmanız Gereken 7 Şey

Whole Foods'un kahve bölümünün aroması özellikle java meraklıları için çekici olabilir. Ancak, fasulyeleriniz için büyük miktarda para harcamak istemiyorsanız, günaha teslim olmayın. Göre CBS Haberleri , siz ve cüzdanınız başka yerlerde fasulye ve öğütme yapmaktan daha iyidir - Trader Joe's'da olduğu gibi. Benzer bir seçim için fiyat farkı oldukça önemli olabilir.

Üstelik üst düzey süper marketler bile kahve satın almak için ideal bir yer değil. Bunun nedeni, fasulyelerin ve öğütmelerin genellikle amaçlanandan daha uzun süre raflarda oturmasıdır. 'Gerçekten eğlenmek istiyorsanız Kahve Kahve Uzmanlığı Derneği'nin genel müdürü Ric Rhinehart, '' dedi, kavurmadan sonraki bir hafta içinde satın alın, yerel olarak satın alın ve satın aldıktan sonraki bir hafta içinde için. Washington post . 2016 makalesi, birçok butik marka kahve kavurma makinesinin, listelenen en iyi satın alma tarihlerinden çok sonra, Whole Foods'ta çekirdek çantalarını durgun bulduklarını buldu. Güvenli olmayan bir uygulama olmasa da, tat ve kalite açısından kesinlikle ideal değildir.

Tavsiye