Blog

3 En İyi ve En Kötü 3 Marka Tahıl

Kahvaltılık gevrek kutsal bir şeydir. Küçükken, sabahlarımızı güçlendiren gazdı ve şimdi biraz daha yaşlandığımıza göre, hızlı oldu kahvaltı ya da gece geç saatlerde, içindeki tüm şeker hakkında bizi daha az suçlu hissettirecek kadar lifli bir şey almak istediğimizde beni al.

Kahvaltılık gevrekler alanı, son on yılda yeni, geleneksel veya gelecek vadeden gıda şirketlerini içerecek şekilde önemli ölçüde genişlemiş olsa da, hala böyle bir şey yoktur. bir kase mısır gevreği eski güzel günler için sıcaklık, özlem ve nostalji duyguları uyandıran bir kutudan. Ancak, çocukluğumuzdan beri zevk aldığımız tahıllara sonsuz sadakat yemini etmeye istekli olduğumuz gibi, tarihlere göre en iyilerini geride bıraktığımızı düşündüğümüz başkaları da var - ve bu şekilde ilk üç listemizi oluşturduk. belirli bir sırada görünmeyen en iyi ve en kötü markalı tahıllar.

En İyisi: Ballı Fındıklı Cheerios

3 En İyi Ve En Kötü 3 Marka Tahıl: En İyisi: Ballı Fındıklı CheeriosJustin Sullivan /

Ballı Fındıklı Cheerios tam tahıllı yulaf ve yulaf kepeği ile yapılır - glutensizdir. Ayrıca neredeyse fındık içermez çünkü tattığınıza yemin ettiğiniz badem, doğal badem aromasından gelir; tatlılığı şeker, bal ve esmer şeker şurubundan gelirken, hayranlar balın tadına bakabileceklerini söylüyor. 28 gramlık bir porsiyon 9 gram şeker verir, bu yüzden buradaki en sağlıklı seçenek değildir, ancak IRI pazarlama araştırmasına göre Amerika'daki en popüler tahıl olduğu için bildiğinizden daha fazla Ballı Ceviz Cheerios hayranı vardır. Bugün ).

En İyisi: Yulaf Demet Bal

3 En İyi Ve En Kötü 3 Marka Tahıl: En İyisi: Yulaf Demet Bal Ballı Yulaf Salkımı

Çok güzel ve biraz yaramaz kahvaltılık gevrek seviyorsanız, Bal Demet Yulaf aradığınız şey olabilir. Lezzet tercihimize gelince size bakıyoruz, Tam Tahıllı Badem Ezmesi ile Yapılan Yulaf Salkımları . Bu bal salkımı, tam tahıllı buğday ve tam tahıllı yulaf ile bir tutam badem ile yapılır. Bu yüzden aynı zamanda şeker, mısır şurubu, pekmez ve balla tatlandırılmıştır - ve porsiyon başına 10 gram şeker içerir, ancak aynı zamanda yüzde 100 RDV demir, folat, B12 vitamini sağlar ve porsiyon başına 32 gram tam tahıl içerir. Gerçekten katı bir diyet uygulamıyorsanız, bu sizin için olmayabilir - ama olmayanlarınız için - biraz yaşayın ve kendinizi şımartın.

En İyi: Özel K Kırmızı Meyveler

3 En İyi Ve En Kötü 3 Marka Tahıl: En İyi: Özel K Kırmızı Meyveler Özel k

Bunun için uzağa gideceğiz, ama düşünüyoruz Özel K Kırmızı Meyveler Orijinal Özel K'nin yapamadığı yerlere gider. Tahıl kendi kendine kalır ve ilk süt gevreğinde gevşemez ve süt meyveyi duygusal bir karmaşaya çevirmeden yeterince yumuşatır. Tahıl şeker, dondurularak kurutulmuş çilekler ve yüzde 2 veya daha az kahverengi şeker şurubu ile tatlandırılır. Kellogg's ), gizlenmeden memnun edici hale getiriyor. Britanya Kraliçesi Elizabeth'in, Special K'nin sıkı bir hayranı olduğunu duyduk. Yahoo ) ve Red Berries ile bu versiyonun arkasına geçebileceğini düşünüyoruz - tabii kartonu yemekten hoşlanmadığı sürece.

En Kötü: Şanslı Muskalar

3 En İyi Ve En Kötü 3 Marka Tahıl: En Kötü: Şanslı CazibeJustin Sullivan /

Tüketmek Şanslı Takılar kalpleri, yıldızları, at nalıları, yoncaları, mavi uyduları, gökkuşakları veya kırmızı balonları olmadan, renk ve yapay tat parıltısının altında, bazı kahvaltılık gevreklerde (bunun gibi) aslında ruhların olmadığını keşfetmektir. Çocuklar olarak, bu şeker bombasının besleyici bir kahvaltının parçası olabileceğine inanmış olabiliriz (Lucky Charms, porsiyon başına 27 gram mısır gevreğinin 10 gramının şeker olduğu gerçeği üzerine açıklanmıştır) - ama yetişkinler olarak biz ' Daha iyi bildiğimizi düşünmek isterim.



En Kötüsü: Kıyılmış Buğday

3 En İyi Ve En Kötü 3 Marka Tahıllar: En Kötüsü: Kıyılmış Buğday

Buna her şeyi başlatan mısır gevreği diyebilirsiniz. 1800'lerin sonlarında Henry Perky adında bir adam, buğulanmış buğdayın, biri düz diğeri oluklu olmak üzere iki silindirden geçirilebildiği bir yöntem icat etti ve daha sonra dokunarak yastıklara bastırılabilen iplikler yarattı. Gardiyan ). O zamandan beri süreç çok fazla değişmiş gibi görünmüyor (kıyılmış buğdayı nasıl yaptıklarını izleyebilirsiniz. İşte ) ve mısır gevreği çocuklarda o kadar kötü bir şöhrete sahiptir ki, bazıları pusula noktalarını (kuzey, doğu, güney, batı) kafiye ile öğrenirler: Asla Kıyılmış Buğdayı Yemeyin.

En Kötüsü: Kellogg's All Kepekli Orijinal Tahıl

3 En İyi Ve En Kötü 3 Marka Tahıl: En Kötü: Kellogg

KALP SAĞLIKLI ve ELYAF diye bağıran hiçbir etiket, Kellogg's All Bran hakkındaki fikrimizi değiştirmemize neden olmaz. Tahıl sağlıklı olsa da - neden olmasın, çünkü sadece buğday kepeği, şeker, malt aroması ve yüzde 2'den az tuz içerir. Tüm kepek ) listelenen bileşenler olarak - lezzet ölçeğinde kesinlikle negatif çıkıyor. Ancak tahılın kendi kullanım alanları vardır - yani, tahılın ana bileşeni olarak çörek, kek adını taşıyan.

Tavsiye