Sporcular-Ünlüler

20 Göz Alıcı 10 Yıllık Mücadele Dönüşümü

Instagram hesabınız varsa, yayınınız muhtemelen 10 yıllık bir grup arkadaşınızın ve ailenizin vücutlarını on yıl önceki fotoğraflarla karşılaştıran bir dizi dönüşüm fotoğrafıyla doludur. Bu zorluk, spor salonunda ciddi bir bağlılığın veya basit bir yaşam tarzı değişikliğinin herkes için neler yapabileceğinin gerçek bir kanıtı olarak kendini kanıtladı.

Doğal olarak, sizi bugün, yarın ve hatta fitness geleceğinize motive etmek için bazı popüler fitness etkileyicilerinden en sevdiğimiz 10 Yıllık Mücadele resimlerinden bazılarını toplamaya karar verdik.

Michelle Lewin

Yüce Michelle Lewin'in karın kaslarıyla rahimden çıkmadığına inanmak zor, ama onun bile fitness yolculuğuna bir yerden başlamak zorunda kaldı. Şimdi, 10 yıl geçti ve o, fitness endüstrisindeki en tanınan yüzlerden biri.

Paige Hathaway

Instagram yıldızı Paige Hathaway o kadar kötü ki, kelimenin tam anlamıyla viral oldu. 10 yıllık dönüşüm fotoğraflarında, şu anda salladığı fiziğe ulaşmak için ciddi bir çalışma yapması gerektiği açık.

Ryan Terry

Ryan Terry 10 yıl önce sporda acemi değildi, ama şimdi IFBB Profesyonel Ligi Erkekler Fiziği yıldızı daha da yırtık bir fiziğe sahip ve hem Olympia hem de Arnold Classic etaplarını defalarca süsledi. 2017 Arnold Classic'te en üst sırada yer aldı ve o zamandan beri oyununun zirvesinde.

Nicole Wilkins

Bu vücut geliştirme efsanesi, kendisini bir jimnastikçiden kadın vücut geliştirmenin yüzlerinden birine dönüştürdü. Wilkins, 25 yaşında Olympia Figür yarışmasının en genç galibi olmak da dahil olmak üzere birçok rekor kırdı.



Massy Arias

Mankofit olarak da bilinen Massy Arias, son 10 yılda “sağlıksız, depresif ve mutsuz” dan “sağlıklı, kendine güvenen ve hayatının en iyi yıllarını yaşama” durumuna geçti. Anne ve fitness uzmanı, o fotoğraftan önceki yıllarda Covergirl ile bir iş bile yaptı ve güçlendirici tavsiye ve antrenmanlarından yeterince yararlanamayan 2,5 milyon Instagram takipçisi var.

Aspen Rae

Bugün, Aspen Rae bir fitness simgesi, ancak başlangıçları oldukça sıradan geçti; lise ve üniversite yıllarında işe başladı. 10 yıl sonra ileri sar ve Instagram'daki en güçlü vücutlardan birine sahip.

Celeste Bonin

Celeste Bonin birçok yeteneğe sahip bir kadın. Sadece WWE yüzüğünde yarışmakla kalmadı, aynı zamanda birkaç vücut geliştirme yarışmasına da katıldı.

Breon M. Ansley

İster inanın ister inanmayın, vücut geliştirme dünyası neredeyse Breon M. Ansley'den mahrum kalmıştı. Aslen bir sakatlık geçiren ve sahayı geride bırakan bir futbolcuydu. O zamandan beri odak noktasını vücut geliştirmeye kaydırdı. Ansley, Bay Olympia Classic'i iki kez kazandı.

Martyn Ford

Şaşırtıcı bir şekilde, 320 kiloluk oyuncu ve vücut geliştirmeci Martyn Ford, kas yapmanın zor olduğunu ortaya çıkardı. Aslında, fotoğraftan önceki 10 yıllık mücadelesinde hemen hemen tanınmaz durumda ve sadece dövmelerin olmaması nedeniyle değil. Dönüşümü için doğru beslenmeyi ve sıkı eğitimi kredilendiriyor ve çok büyük olmak için steroidlerin gerekli olmadığını dostane bir şekilde hatırlatıyor.

Shawn Rhoden

Şampiyonlar doğmaz, inşa edilirler. Shawn Rhoden birkaç yıl boyunca eziyet halindeydi ve ardından 2018'de nihayet Olympia'da birinci oldu.

Alexa Bliss

Lexi Kaufman WWE'de kendini 'Alexa Bliss' olarak pekiştirmiş olabilir, ancak ilk aşkı ringden çok uzaktı: amigo kız. Mümkün olan her bölümde yarıştı ve onun yüzüğe fiziksel olarak hazırlanmasına yardımcı olduğuna inanıyor.

Anna Victoria

Anna Victoria, bu günlerde Instagram'da bir milyondan fazla takipçiye sahip ve sosyal medyasında sürekli olarak sağlıklı yaşam ipuçları, egzersizler ve motivasyon paylaşıyor. Ama o gün tamamen farklı bir hayat yaşıyordu ve 11 yıllık dönüşüm fotoğrafları bunu kanıtlıyor.

Jessica Arevalo

Vücudunuzu başka bir seviyeye taşıyabilecek bir eğitmen arıyorsanız, Jessica Arevalo budur. Bir antrenör olmasının yanı sıra, kemerinin altında onlarca vücut geliştirme yarışması da var.

Lauren Drain Kagan

Lauren Drain’in vücudu, yıllar boyunca spor salonunda ve mutfakta harcadığı çabanın miktarını konuşuyor ve 10 yıllık meydan okuma gönderisindeki önceki fotoğraf bunu kanıtlıyor. O zamandan beri zihinsel olarak da uzun bir yol kat ettiğini paylaştı ve takipçilerini içten dışa sağlığa odaklanmaya teşvik etti.

Juan 'Diesel' Morel

Bu IFBB profesyoneli aslında 10 yıl önce oldukça haklıydı, ama şimdi vücut geliştirme topluluğu içinde oldukça güçlü bir şekilde büyüyen mutlak bir kitle canavarı.

Yanyah Milutinović

Yanyah Milutinović'in 10 yıllık mücadelesi, vücut yağ oranınız çok fazla değişmese bile fiziğinizin değişebileceğini gösteriyor. Yeni anne ve fitness fanatiği her zamankinden daha iyi görünüyor, ancak en çok gurur duyduğu şey zihinsel dönüşümü.

Jennifer Lopez

J-Lo’nun 2008 tarihli fotoğrafında ikizlere hamileydi ama 2018 fotoğrafına bakıldığında, onun bir anne olduğunu tahmin bile edemezsiniz. 49 yaşında, her zamankinden daha iyi durumda ve sadece zaman geçtikçe formda görünüyor.

Angelica Teixeira

IFBB Profesyonel Ligi'nin en iyi isimlerinin bile bir yerlerde başladığını unutmak kolaydır, ancak hüküm süren Bikini Olympia şampiyonu Angelica Teixeira, ortalamadan Olympia'ya hazır hale dönüşümünü gösteren bir dizi 10 yıllık mücadele fotoğrafı paylaştı.

Arash Lideri

Arash Rahbar’ın 10 yıllık meydan okuma fotoğrafları bir şeyi kanıtladıysa, gerçekten çok uzun süredir iyi durumda olduğu anlamına gelir. Ancak önceki fotoğrafından bu yana geçen süre içinde, açıkça kastan oluşan 30 kilo almış.

Sergi Constance

EskiM&Fkapak Sergi Constance, yıllar içinde 4 milyona yakın gücü takip eden bir Instagram oluşturdu ve 10 yıllık dönüşüm fotoğrafları, spor salonunun uzun süredir yaşam tarzının büyük bir parçası olduğunu kanıtlıyor.

Tavsiye

Aktör Michael Jai White’ın En Parçalanmış Instagram Anları

Tony Clark
Sporcular-Ünlüler