Blog

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi

Trendleri takip etme eğiliminde olsanız da ya da onları kendiniz belirlemeyi tercih ediyor olsanız da, sağlığınız üzerindeki etkisi söz konusu olduğunda tüm giysiler eşit yaratılmaz. Farklı öğeler sizi şık, sofistike ve seksi hissettirse de, ne kadar moda riski alan biri olursanız olun, belirli giyim türleriyle ilişkili çeşitli sağlık risklerine dikkat etmek önemlidir. En iyi şekilde görünmek ve hissetmek için, aşağıdaki öğelerden bazılarını boyut olarak denemeden önce olası sağlık tehlikelerini boyutlandırmak en iyisidir.

Yüksek topuklu

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Yüksek topuklu ayakkabılar

Pek çok kadın, ister ofiste ister şehirde dışarıda bir gece için yüksek topuklu sallamaktan hoşlanır. Aslında, iki, üç veya dört inç (veya hatta daha yüksek) yüksekliğinde spor topuklu ayakkabılar bugün sayısız kadın için yaygın bir uygulamadır ve birçok kadın bunları mümkün olduğunca çok giymek ister. Topuk kullanıcıları sadece daha uzun ve hatta daha ince görünmenin faydalarından yararlanmakla kalmaz, aynı zamanda topukların herhangi bir sıradan kıyafeti renklendirdiği ve birçok kadının arzuladığı ekstra tekme tam bir görünüm verdiği de bilinmektedir. Bununla birlikte, bir dahaki sefere topuklu giydiğinizde, vücudunuzun sonuç olarak acı çekeceğini unutmayın. Topuklar koymak omurganız, sırtınız ve dizleriniz üzerinde gereksiz baskı ve sürekli topuklu giymek, baldırlarınızdaki kaslara büyük zarar verebilir. Dahası, topuğunuz ne kadar yüksekse, tam anlamıyla vücut kütlenizin darbesini taşıyacakları için ayaklarınızın toplarına o kadar fazla güç ve ağırlık biner. Topuklu giyerken ayak bileklerinizin takılma, düşme ve yuvarlanma gibi ek riskleri de vardır ve bazen bu küçük yanlış adımlar ve yuvarlanmaların korkunç sonuçları olabilir. Bunu akılda tutarak, topraklı kalarak ve mümkün olduğunda daireleri tercih ederek kendinize bir iyilik yapmanız önemlidir.

Tanga iç çamaşırı

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Giyim Eşyası: Tanga iç çamaşırı

Tanga iç çamaşırı, günümüzde kadınlar için popüler bir seçimdir, sadece tanganın boğucu doğası açısından değil, aynı zamanda özellikle form uyan kıyafetlerle tam kapalı iç çamaşırların giyilmesinden kaynaklanabilecek korkunç iç çamaşırı çizgilerini ortadan kaldırması nedeniyle de popüler bir seçimdir. Ve büyükanne külotu giyme düşüncesi çekici olmaktan daha az bir seçenek olsa da, aslında zar zor bulunan iç çamaşırı giymekle ilişkili sağlık risklerinin olduğunu anlamak önemlidir. Örneğin, idrar yolu enfeksiyonlarına veya diğer enfeksiyonlara yatkın biriyseniz, tanga takmak iyileşme sürecini daha zor hale getirebilir . Ek olarak, aktivite seviyenize bağlı olarak, tanganızın arka kısmı öne kayma ve vajinanıza bakteri aktarma eğilimi gösterebilir. Bu yeterince endişe verici değilse, kayış takmak da hemoroid gelişimi ile ilişkilendirilmiştir. Dolayısıyla, size karşı değil, sizin için işe yarayan iç çamaşırları arıyorsanız, tam kapsamlı iç çamaşırları sizi her açıdan kapladı.

Sivri burunlu ayakkabılar

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Sivri burunlu ayakkabılar

Hemen konuya girmenin ve sivri burunlu ayakkabıların sağlığınız için kötü olduğunu anlamanın zamanı geldi. Sivri burunlu bir ayakkabının ayaklarınızı doğal olmayan bir şekle nasıl açıkça biçimlendirdiğini, katladığını ve sıktığını düşünürsek, özellikle ayak parmaklarınız için zararlı olabileceği şaşırtıcı değildir. Aslında, bu tür ayakkabılar ayak parmaklarının şişmesine neden olabilir. nöroma , tipik olarak üç ve dört numaralı rakamlar arasında, ayak parmakları arasındaki sinirin sıkışmasıdır. Bu tür ağrılı ayak parmağı travmalarından kaçınmak ve ayak parmaklarınızı uç şeklinde tutmak için, sivri burunlu ayakkabılardan tamamen kaçınmak ve daha geniş ve daha affedici bir parmak kutusu olan bir ayakkabı seçmek en iyisidir. Noktayı anladın mı?

Dar kot pantolon

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Skinny jean pantolon

Skinny kot pantolonlar son birkaç yılda giderek daha popüler hale geldi. Sıska kot pantolonlar, bol ve kutulu muadillerinin aksine vücudunuzun her kıvrımını sarar ve kalçalarınız, kalçalarınız, kasıklarınız, bacaklarınız, baldırlarınız ve ayak bileklerinizin etrafında sıkıdır. Skinny kotlar gitmeniz gereken şey olsa da, onları giydiğinizde aslında kendinizi tehlikeye attığınızın farkında olmalısınız. Başlangıç ​​olarak, skinny jean pantolonların tamamen gerginliği bacaklarınızda uyuşmaya ve karıncalanmaya neden olabilir ve belinizin etrafındaki gerginliği asit reflü ile ilişkilendirilmiştir. Sorunları daha da kötüleştirmek için, bilinen bir durumu şiddetlendiren skinny jean pantolon vakaları olmuştur. kompartman sendromu Bu, vücut dokularının şişmesinden kaynaklanan basınç artışından kaynaklanır. Artık sıska kot pantolonunuz olduğuna göre, belki daha rahat ve sağlıklı olan daha gevşek bir çift giymeyi tercih edersiniz.

Parmak arası terlik

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Parmak arası terlikler

Sadece el değmemiş plajlar veya spor salonu duşları için ayrılmamış, parmak arası terlikler sayısız kadın için en iyi ayakkabı seçimidir. Parmak arası terliklerin kolaylıkla takılıp çıkarılabilmesi çekici olsa da, parmak arası terliklerle ilişkili sağlık riskleri inanılmaz derecede itici. Birincisi, ayaklarınız tamamen açığa çıkar ve bu onları, etrafınızdaki her şeye çarpma veya ayaklarınızı çarpma olasılığının yanı sıra düşen ve düşen nesnelere, üzerine basılmasına veya yuvarlanmasına karşı tamamen savunmasız bırakır. Ayrıca, bu maruz kalma, ayaklarınızı çeşitli cilt kanseri türlerine karşı daha duyarlı hale getirebilir. Daha sonra, flip-flopun şeffaf tasarımı, tabanların inceliğinden dolayı minimum ayak desteği sağlama eğilimindedir ve kendinizi parmak arası terliklerle farklı yürürken bulabilir, bu da tüm vücudunuz için sorun yaratabilir. Ek olarak, bir parmak arası terlik şekline gelince, ayak başparmağınız ve ikinci ayak parmağınız arasında ağrı gelişmesi de mümkündür. Ancak, parmak arası terlikler söz konusu olduğunda duruşunuzu değiştirmeye hala istekli değilseniz, daha kalın tabanlı bir marka aradığınızdan emin olun, ayaklarınıza koruyucu güneş kremi sürdüğünüzden emin olun ve nerede yürüdüğünüzü izleyin!



Ağır takılar

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Ağır Takılar

İfade parçaları ve göz alıcı mücevherler söz konusu olduğunda, bugünün moda felsefesi ne kadar büyükse o kadar iyi görünüyor. Küpeler, kolyeler, bilezikler ve yüzükler gittikçe daha büyük hale gelirken, bu tür ağır aksesuarlarla kendinizi şaşkına çevirdiğinizde, bir takım sonuçlar yolunuza çıkıyor olabilir. Birincisi, günümüz küpelerinin birçoğu o kadar ağır ve büyük ki, kadınlar istemeden de olsa düşebilir kulak memelerini germek veya yırtmak sonuç olarak. Aslında, bu dev küpelerin nesnelere takılma ve hatta bilmeden çocuklar tarafından sökülme eğilimi vardır. Bu amaçla, ağır kolyeler ve zincirler boynunuza, sırtınıza ve göğsünüze büyük bir baskı ve baskı uygulayabilir ve büyük boy bilezik ve yüzüklerin bilek, kol, el ve parmak ağrısına neden olduğu bilinmektedir. Kuyumcudan doktorun muayenehanesine gitmekle ilgilenmiyorsanız, daha küçük bir boyutta aksesuar takmak sizin yararınıza olacaktır.

Kötü oturan sütyen

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Rahatsız Sütyenler

Kadınların çok çeşitli bedenlerde birçok farklı sütyene sahip olması alışılmadık bir durum değildir. Örneğin, bir marka veya stilde bir 34C olabilirsiniz, ancak daha sonra bir başkasında 32D'ye uyabilirsiniz. Ve bu tür sütyen ölçüsü farklılıkları söz konusu olduğunda, özellikle iyi donanımlı kadınlar için yanlış sütyen giymekten kaynaklanabilecek çeşitli sağlık sorunları bulunmaktadır. Aslında, bu kadınların çoğu yaşayabilir sırt ve omuz ağrısı sadece göğüslerinin büyüklüğünden dolayı. Ve tam oturmayan bir sütyen taktığınızda, göğüslerinizin ağırlığını desteklemeye ve sırtınız, omuzlarınız ve omurganızdaki baskıyı gidermeye yardımcı olacak hiçbir şey yapmıyorsunuz. Aslında, tam oturmayan bir sütyenin anlatıcı belirtilerinden biri, sırtınızda, omuzlarınızda ve göğsünüzde kayışlar, bardaklar ve balenlerin size doğru kazılmasının neden olduğu girinti izleri dizisidir. Bunu akılda tutarak, bir sütyen için profesyonelce takılmak ve göğsünüz ve vücut tipiniz için özel olarak tasarlanmış sütyen satın almak önemlidir.

Tahriş edici maddeler içeren giysiler

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Giyim Eşyası: Tahriş edici maddeler içeren giysiler

Belirli bir kıyafeti giydikten sonra hiç kızarıklık yaşadınız mı? Giydiğiniz giysiler farklı türden elyaf, kumaş ve malzemelerden yapılmıştır, ancak sağlığınız için potansiyel olarak zararlı olabilecek birçok giyim eşyasının üretim sürecinde kullanılan ürünler de vardır. Örneğin, bazı giysiler formaldehit, alev geciktiriciler, boyalar veya lateks içerir ve bunların tümü alerjik reaksiyonlar . Bu nedenle, potansiyel cilt tahrişlerinden, kızarıklıklardan veya daha kötüsünden kaçınmak için, sağlıklı yaşam tarzınızı destekleyen giysiler bulmak önemlidir. Mümkün olduğunda pamuk, keten, ipek ve kaşmir gibi bol, tamamen doğal kumaşlar giyin. Genel bir kural olarak, genellikle daha az boya içerdikleri için açık renklere bağlı kalmaya çalışın. Aslında, bir giysi üzerindeki etiket size rengin yayılmasını önlemek için ürünü diğerlerinden ayrı yıkamanızı söylüyorsa, kendinizi o giysiden ayırmak ve ondan tamamen kaçınmak en iyisidir.

Shapewear

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Shapewear

Pek çok kadın, bu şık ve pürüzsüz görünümü elde etmek için günlük olarak kıyafetlerinin altında korseler kullanır. Daha sıkı bir karın veya zayıflamış kalçalar gibi şekillendirici giysilerin sağlayabileceği bir siluete sahip olmanın tadını çıkarırken, sağlığınız açısından yüksek bir bedeli olabilir. Şekillendirici giyimin son derece sıkı ve şekle uyması amaçlandığından, gereksiz ve istenmeyen iç organlarınıza baskı ve bu nedenle çok uzun süre giyilirse bir dizi sağlık sorununa neden olur. Bu amaçla, sıvıların midenizden dışarı atılmasına neden olarak asit reflü ve mide ekşimesini de şiddetlendirebilir. Ayrıca, şekillendirme giysinizin yanlarınızı ve kalçalarınızı daralttığı zaman sinir hasarı da mutsuz bir yan etki olabilir. Bu yüzden, kılık kıyafetle yemin edebilirken, en iyisi vücudunun çıkarına olacaktır.

Banyo takımları

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Mayolar

Mayolar havuz partileri ve plaj tatilleriyle ilişkilendirilirken (eğlenceli, değil mi?), Aslında bu küçük giyim eşyası nedeniyle ortaya çıkabilecek büyük sağlık sorunları var. Bir yandan, mayoların, özellikle bikinilerin sağladığı minimum güneş koruması, sizi belirli cilt kanseri türlerine karşı daha savunmasız hale getirebilir. Sonuçta, cildinizin daha fazla yüzey alanı potansiyel olarak güneş ışığına ve zararlı UV ışınlarına maruz kalabilir. Ayrıca, birçok mayo üst kısmı göğsünüze sağladığı destek açısından çok sınırlı olabileceğinden, malzeme eksikliği ve kapsama alanı boyun, sırt ve omuz ağrısına da zemin hazırlayabilir. Ancak mayolar ıslandığında, çok sayıda yeni sağlık kaygısı ortaya çıkabilir. Aslında, bakteri karanlık, ıslak yerlerde büyümeyi sever ve eğer bütün gün ıslak mayonuzla oturuyorsanız, bu durum gelişme riskinizi artırır. maya enfeksiyonu veya bir İYE özellikle suda zaten mevcut olan diğer bakteri türlerini hesaba kattığınızda. Bu nedenle, büyük bir mayo hatasını önlemek için, ıslak üst ve altınızı olabildiğince çabuk değiştirdiğinizden ve güneş kremini doldurduğunuzdan emin olun. Ayrıca yeterli destek sağlayan bir bikini üstü satın almaya değer - iyi haber şu ki, bu amaç için tasarlanmış mayolara sahip birçok web sitesi ve marka var.

Yoga pantolonları

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Yoga Pantolonları

Bugünün yoga pantolonları, spor salonunun içinde ve dışında giyilebilecekleri için birçok kadın için gardırop temelidir. Sonuçta, yoga pantolonlarını giymek kolaydır, şekillenir ve genellikle aşağı doğru köpek yapıyor veya mağazaya giderken giymek için yeterince rahattır. Bununla birlikte, yoga pantolonları, yalnızca sıkı olmaları söz konusu olduğunda değil, aynı zamanda içlerinde terlediğinizde olabilecekler nedeniyle de sağlığınız için zararlı olabilir. İster koşu bandında koşuyor olun, ister ayak işlerini yapıyor olun, sıkı giysiler üzerinde cildinize temas eden herhangi bir ıslaklık mantar enfeksiyonlarına yol açabilir. Ayrıca, yoga pantolonları olarak bilinen bir durum geliştirme riskinizi artırabilir. folikülit Bakterilerin neden olduğu saç köklerinin iltihaplanmasıdır. Belki bacaklarınızda küçük kırmızı yumrular fark ettiniz mi? Bu, sıkı yoga pantolonlarının neden olduğu bir cilt tahrişi olabilir. Yoga pantolonundan vazgeçmek zor olsa da, cildinizin nefes alma şansı olması için, özellikle egzersiz yaparken daha gevşek giysiler tercih etmek önemlidir.

Nikel içeren giysiler

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Nikel içeren giysiler

Nikel, çok sayıda aksesuarda kullanılır ve birçok farklı giyim eşyasında bulunur. Bazı küpeler, bilezikler veya gözlükler taktıktan sonra kaşıntı veya kızarıklık yaşadıysanız veya bir fermuarın cildinize sürtüldüğünde kızarıklık yaşadıysanız, doktorunuza danışmanız önemlidir. nikel alerjisi . Aslında, en yaygın cilt alerjisi türlerinden biridir, bu nedenle mümkün olduğunca nikel ile temasınızı sınırlandırmak için en iyisi adımlar atmaktır. Hala mücevher takabilirsiniz, ancak en iyi seçenekleriniz paslanmaz çelik, gümüş ve platin parçaları seçmektir. Savunmaya hazırsanız, yüksek kaliteli sarı altın klasik bir seçimdir. Giysi seçimleriniz açısından, metal yerine plastik çıtçıtlar ve düğmeler içeren öğeleri arayın ya da metalin üzerini boyayabilirsiniz, böylece cildinizle doğrudan temas etmemesini sağlayın.

Dev çantalar

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Eşyası: Dev Çantalar

Görünüşe göre kadınların her gün yanlarında taşıdıkları daha fazla eşya var. Telefonları, cüzdanları, anahtarları, makyajları, sakızları, nane şekerleri, tamponları, okuma gözlükleri, losyonları, güneş gözlükleri, saç fırçaları ve kontakt lensleri bir kadının çantasında bulunan çeşitli içeriklerden sadece birkaçıdır; raporlar, notlar, tabletler, ve / veya dizüstü bilgisayarlar. Ancak her gün yanınızda ne kadar fazla kilo alırsanız, vücudunuza o kadar çok zarar verirsiniz. Aslında, el çantalarının boyutları büyüdükçe ve içerikleri çoğaldıkça, gereksiz yere koyuyorsunuz. Sırtınızda, omuzlarınızda ve dirseklerinizde baskı ve gerginlik her taşıdığınızda. Her gün yanınızda götürdüğünüz ağır el çantası nedeniyle omuzlarınızın düzensiz hale geldiğini bile fark edebilirsiniz. Bu yüzden, bu devasa çanta sorunuyla mücadele etmek için, daha fazla eşya koymanıza bile izin vermeyen daha küçük çantaları tercih etmelisiniz. Ayrıca çantanın kendi başına ağır olmadığından da emin olmalısınız. Aslında, boşken ağır olan çantalarınız varsa, bunlar çanta repertuarınızdan ilk çıkarılanlar olmalıdır. Ayrıca, dizüstü bilgisayarlar gibi daha ağır ve daha hacimli öğeler için tekerlekli bir çantaya veya tekerlekli sırt çantasına yatırım yapmaya değer.

Sizi kendinden emin yapan kıyafetler

Sağlığınız İçin Zararlı 14 Kıyafet Öğesi: Kendinizi Bilinçli Hale Getiren Kıyafetler

Mevsimler değiştikçe, televizyon istasyonlarına ve moda dergisi kapaklarına sıçrayan giyim stilleri de değişiyor. Trende devam etmek sizin için büyük önem taşıyor olsa da, bazı görünümler hangi nedenle olursa olsun size özellikle çekici gelmeyebilir. Örneğin, kırpılmış üstlerin görünümünü beğenirken, toplum içinde bir tane giyerken tamamen rahat hissetmediğinizi fark edebilirsiniz. Araştırmalar göstermiştir ki, bir kıyafet ve ruh hali arasında güçlü bağlantı Bu nedenle, sağlığınız için faydalı olan doğru giyim türlerini seçmek söz konusu olduğunda, duygusal sağlığınızı da göz önünde bulundurmanız zorunludur. Bu, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan kıyafetleri, stilleri ve trendleri giymek ve olmayanlardan kaçınmak anlamına gelir. Aslında, kıyafetlerinizden rahatsızsanız, endişeli, gergin veya bilinçli hissedebilirsiniz ve bunun sonucunda konsantrasyon seviyenizin ve üretkenliğinizin düşmeye başlayacağını fark edebilirsiniz. Diğer taraftan, giydiğiniz şey konusunda kendinizden emin ve rahat hissediyorsanız, ruh haliniz ve görünümünüz muhtemelen daha olumlu olacaktır. Bu nedenle, sağlığınızı ve esenliğinizi gerçekten bir öncelik haline getirmek istiyorsanız, özgün benliğiniz olmak ve kendinizi en iyi şekilde hissetmenizi sağlayacak kıyafetleri giymek önemlidir.

Tavsiye